قناع الجيلاتين للشعر: طريقة لتمليس الشعر دون تسوية مع تأثير "قبل الغسيل الأول"

في كل مرة بعد الغسيل ، نقوم بتصميم شعرنا بمجفف شعر. بالذهاب في موعد أو مقابلة مع الأصدقاء ، نقوم بتجربة مكاوي التجعيد والحديد. كل هذا يسلب الرطوبة ، ويحطم بنية الشعر. يساعد قناع الشعر الجيلاتيني على إحياء تجعيد الشعر ، باستثناء التفتيت المفرط ، وإنشاء خيوط ناعمة ولامعة من تجعيد الشعر المشاغب.
امرأة سمراء جميلة

الغرض الأولي من الجيلاتين هو مثخن الطهي. يتم استخدامه في الطهي لتحضير الهلام ، مربى البرتقال ، مختلف الأطباق الهلامية. ولكن الآن ، بعد دراسة مفصلة لتكوين المنتج ، بدأ استخدامه لأغراض التجميل. حتى الشركات المصنعة الكبيرة تنتج منتجات الشعر بالجيلاتين ، مما يعد بتأثير الحرير واللمعان.

اخترع جان دارسي طريقة لإنتاج الجيلاتين من عظام الحيوانات والغضاريف والجلد في القرن الثامن عشر. من كان يظن أن منتجًا للفقراء (يُطلق عليه أحيانًا اللحوم الجيلاتينية والجيلية) سيكون قادرًا على قهر الكل ، ويخترق قدس الأقداس - حقيبة مستحضرات التجميل النسائية.

الكولاجين وأكثر من ذلك

ويسمى الجيلاتين الكولاجين الطبيعي. وبالتالي ، فهي المسؤولة عن شباب البشرة ، وقوة السواحل والأظافر. في الواقع ، هو ، لأنه منتج بروتين نقي. يمكن للمرء أن يتوقف عند هذا وليس قائمة مزايا مستحضرات التجميل من مثخن. بعد كل شيء ، على وجه التحديد هو تحفيز إنتاج الكولاجين أن جهود المرأة يتم توجيهها خلال جلسات الجمال. ولكن لا تزال مثيرة للاهتمام ، ما هو خاص في التكوين؟

  • فيتامين PP. إنه كذلك حمض النيكوتينيكمساعدة الشعر ينمو بشكل أسرع. أنه ينشط بصيلات المجمدة ، وتفعيل الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساهم في إنتاج الميلانين ، مما يمنع ظهور الشعر الرمادي.
  • الفوسفور. 100 غرام من الجيلاتين يحتوي على 37.5 ٪ من المعيار اليومي لهذه المادة. هناك حاجة لمرونة الجلد ، وتشبع الشعر مع اللون.
  • الحديد. له تأثير قوي ، يساعد على الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر ، مما يقلل من ظهور الشعر الرمادي.
  • الكالسيوم. هذه هي الرائدة في النسبة المئوية للجرعة اليومية من 100 غرام من الجيلاتين. له هناك بالفعل 70 ٪. يشارك في هيكل وتقوية الشعر ، واستعادة المصابيح.
  • المغنيسيوم. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ويخفف من التوتر ، مما يؤثر بشكل مباشر على حالة تجعيد الشعر.
  • النحاس. يساعد على تشبع الجلد بالأكسجين ، وبالتالي إطالة شبابه وقوة التحمل.

الجيلاتين في طبق

آثار الشعر: "شرطي سيئ جيد"

هذا المنتج غامض في مظاهره. هناك خصائص جيدة وسلبية تحتاج إلى أخذها في الاعتبار قبل اختيار وصفة لقناع شعر الجيلاتين.

كل شيء عن الفوائد

متى و من قام باختبار خصائص الجيلاتين لأول مرة على تصفيفة الشعر غير معروف بالتأكيد. هناك نسخة مرة واحدة ربة منزل عادية بالصدفة معها القذرة أثناء الطهي. وتجدر الإشارة ، بنجاح كبير. التأثير لا يصدق لدرجة أن الطريقة الجيلاتينية للعناية بالشعر كانت شائعة. كيف المنتج "العمل" على الشعر؟

  • شرائح. يتم استعادة الشعر ، يلفه فيلم واقية ، مما يخلق تأثير التصفيح. يحمي الطلاء الناتج من الآثار الضارة للبيئة الحضرية والأوساخ والغبار.كما أنه يخفف من رد الفعل السلبي للشعر بعد تطبيق مجفف الشعر أو مكواة الشباك أو غيرها من أجهزة تصفيف الشعر الساخنة.
  • الضفائر "Tames". إذا كان لديك تجعيد الشعر المجعد ، فإن الجيلاتين ، الذي ينعم ويمنع الشعر بأمان ، سيساعدهم في العثور على مظهر جديد جيد الإعداد.
  • يخلق حجم. سيحصل أصحاب قصات الشعر "السائلة" المتواضعة على قدر أكبر من الحجم ، ولن يختفون في غضون ساعة ، وسيظل التصميم الخاص بك مثاليًا حتى النهاية.

كل شيء عن الأذى

يحظر على الأشخاص الذين يعانون من الدوالي ، والذين يعانون من حصوات الكلى أو المرارة ، استخدام الجيلاتين. أيضا في خطر هم أولئك الذين لديهم أهبة oxaluric. هذا المنتج لديه قيود أخرى. من المهم أن تضع في اعتبارك أنك لا تفسد الشعر بعد قناع الجيلاتين فحسب ، بل صحتك أيضًا.

  • ضعف تجعيد الشعر. إذا لم يكن شعرك هو أفضل وقت وتضرر سلبًا أو تضرر كيميائيًا أو ميكانيكيًا ، فعليك الامتناع عن استخدام قناع الجيلاتين في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك استخدام هذا المنتج كأساس لمستحضرات التجميل ، إذا كنت تقضي بعض دورات الانتعاش الأخرى للشعر.
  • التعصب. تحقق دائمًا من رد فعل جسمك على المكونات. إذا ظهر تغيير على شكل طفح جلدي أو احمرار على الجلد بعد تطبيق المنتج ، تبدأ الحكة ، ويشعر بإحساس حارق ، ثم يكون لديك تسامح فردي ، وتحتاج إلى تحمله ، مع التخلي عن إجراءات الجيلاتين.
  • نوع الشعر. إذا كان لديك شعر جاف وتالف ، فمن الأفضل عدم استخدام الجيلاتين بشكله النقي. هذا المنتج له تأثير التجفيف ، لذلك العديد من وصفات القناع تشمل مكونات الترطيب لتحقيق التوازن. إذا كانت تجعيد الشعر لديك شديدة أو تعاني من زيادة دهنية ، فإن الترجيح الإضافي الناتج عن منتج البروتين هذا لن يضيف جمالًا أيضًا.
عند استخدام أقنعة الشعر التي تحتوي على الجيلاتين ، اتبع دائمًا القاعدة: لا تنطبق أبدًا على الجذور والبشرة. هذا يسد المسام ويمنعها من التنفس ويبدأ الجلد بالتهيج بسبب التلوث.

شقراء جميلة

جلسات "الكولاجين": 5 قواعد مع الصور

عند استخدام هذا المنتج في المطبخ للطهي ، غالبًا ما يتم ترك التكوين الموجود على العبوة دون مراقبة. الجيلاتين والجيلاتين ... ولكن عند استخدامه في مستحضرات التجميل المنزلية ، فأنت بحاجة إلى التأكد من عدم وجود شوائب في التركيبة. يمكن أن تكون مكونات إضافية مختلفة ضرر. ما الذي يجب أخذه في الاعتبار عند مستحضرات التجميل للعجن بالجيلاتين. إيلاء الاهتمام لخمسة الفروق الدقيقة.

  1. التحضير. اغسل شعرك أولاً. كالعادة ، مع الشامبو. لطخة جيدا مع منشفة ، وتركها رطبة.
  2. تطبيق قناع. دون لمس الجذور ، انشر الخليط عبر الشعر بفرشاة. من أجل امتصاص المواد في هيكل الضفائر وعدم تجميدها ، من الضروري توليد حرارة ، لذلك ضع قبعة أو لف الرأس بفيلم التشبث. لف على القمة بمنشفة أو شال. يُنصح بتسخين 15 دقيقة إضافية مع مجفف شعر.
  3. الوقت. 30 دقيقة تكفي لجلاتين لإظهار الخصائص. في بعض الوصفات ، تختلف المدة بسبب المكونات الأخرى.
  4. إزالة القناع. يتم بطلان الماء الساخن ، لذا اجعله دافئًا وممتعًا للبشرة حتى لا يتلاشى الفيلم الناتج مع بقية الخليط. بالمناسبة ، فإن انخفاض درجة الحرارة أثناء الغسيل يؤدي إلى تصلب حاد للمنتج على رأسك.
  5. تسلسل الإجراءات. يتميّز قناع الجيلاتين لتصفيف الشعر بحقيقة أنك تغسل شعرك أمامه ، ثم تشطفه وتستمتع بالنتيجة فقط. إذا كنت تشعر بقايا الخليط ، فجرب النصيحة التالية: اجعل الماء الدافئ في الحوض ، وخفض شعرك هناك واحفظه قليلاً حتى يذوب الجيلاتين بالكامل.
يجب عدم إساءة استخدام هذه الأقنعة ، مرة واحدة في الأسبوع كافية. ولكن إذا كنت تخطط لإضافة هذا المكون إلى الشامبو (توصي الفتيات بهذه الطريقة في المنتديات) ، فيجوز القيام بذلك مرة واحدة كل ثلاثة أيام.في هذه الحالة ، يتم تخفيف الجيلاتين في كوب من مرق القراص ويضاف إلى وجبة واحدة من الشامبو.

إعداد الجيلاتين

هذه هي اللحظة الأكثر أهمية في الإجراء بأكمله. خذ المسحوق أو الصفائح ؛ شكل إطلاق الجيلاتين غير مهم هنا. عندما تقوم بطهيه ، تذكر أن ملعقة كبيرة من الشعر القصير كافية للتصفيح. ما التالي؟

  • النسب. تمييع الجيلاتين بالماء بنسبة 1: 5 ، على التوالي.
  • درجة حرارة الماء. لكي يذوب المنتج جيدًا وبسرعة ، من الضروري تحديد درجة حرارة الماء الصحيحة: يجب ألا يزيد عن 45 درجة مئوية. لمعرفة ما إذا كنت قد فعلت الشيء الصحيح ، قم بإجراء اختبار بأصابعك في الماء. إذا كانت هناك في الوقت نفسه أحاسيس ممتعة دون شعور بالبرد والحرق ، فكل شيء حقيقي.
  • حمام مائي. بعد انتفاخ الحبيبات ، من الضروري تسخين هذه المادة من أجل تحقيق حالة سائلة. للقيام بذلك ، استخدم حمامًا مائيًا ، وهو أكثر أمانًا ، لأنه في النار المفتوحة ، يمكن للجيلاتين أن يغلي ويفقد كل ثروته.
عندما تكون القاعدة جاهزة ، انتظر حتى تبرد قليلاً. قناعًا ساخنًا جدًا لن يساعدك على تحقيق الجمال ، ولكنه قد يؤدي إلى حروق.

قناع أبيض على الشعر

التصفيح في المنزل: علاج الشعر خطوة بخطوة

تصفيح الجيلاتين من الشعر هو وسيلة رخيصة ومعقولة التكلفة لإضفاء نعومة على شعرك ونعومة وحداثة في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، وصفة بسيطة ووقت الحد الأدنى. يتم تنفيذ الإجراء في ست خطوات.

  1. نحن نستعد الأساس. تحتاج أولاً إلى تخفيف الجيلاتين بالماء ، كما هو موضح أعلاه. يعتمد المبلغ على قص الشعر: في ملعقة واحدة قصيرة ، متوسط ​​- اثنان ، طويل - ثلاثة.
  2. غسل رأسي. الآن هناك 15 دقيقة لانتظار تضخم الكريات. يمكنك غسل شعرك خلال هذا الوقت ، كالعادة ، فقط دون استخدام مكيفات الشعر والبلسم. اجعل الماء ساخنًا قدر الإمكان حتى تفتح الرقاقات بطول كامل الضفيرة لمزيد من العمل. بات مع منشفة.
  3. مزيج الجيلاتين والبلسم. بعد تسخين الجيلاتين المتورم وفقًا لجميع القواعد ، أضف إلى الأطباق قناعًا تم شراؤه أو بلسمك بمقدار نصف ملعقة كبيرة لقصة شعر قصيرة ، وملعقة كاملة بمعدل متوسط ​​، ونصف لمرة واحدة مستطيلة.
  4. تطبيق. يجب أن يكون القناع في درجة حرارة مريحة. يتم تطبيقه فقط على الشعر ، دون التأثير على الجذر. بعد ذلك ، لف رأسك برقائق ، أو ضعها على كيس. ثم عزل كل شيء مع قبعة أو منشفة تيري كبيرة.
  5. نحن ننتظر. مدة الإجراء ساعة واحدة ، في هذه العملية يمكنك تدفئة رأسك بشكل دوري مع مجفف شعر حتى لا يتجمد الجيلاتين.
  6. شطف قبالة. بفضل بلسم القناع ، يتم غسله دون مشاكل مع ماء دافئ قليلاً.
ستأخذك الإجراءات التفصيلية الموضحة في الوصفة ساعة ونصف في المتوسط ​​، وسوف ترضيك النتيجة لعدة أيام. للأسف ، لن يكون هناك أي أثر بعد الغسل التالي من التصفيح المنزلي.

أسطورة خصائص الشفاء من التصفيح

إذا كنت تعتقد أن مثل هذا الإجراء سيؤدي إلى شفاء الشعر من النهايات المفرطة ، والرقيقة المفرطة ، فأنت مخطئ. التصفيح يزيل فقط المظاهر الخارجية ، ويمنح حماية مؤقتة للشعر من التأثيرات الضارة للبيئة ، ويسهل الميزان ، ويعطي الهيكل لمعانًا.

إذا كنت ترغب في تحسين حالة الشعر ، فهناك حاجة إلى المزيد من الإجراءات العالمية. لذلك ، في ردها على ملاحظات المرضى ، تشير عالمة trich Anna Anna Goncharova إلى أهمية التغذية. يجب أن تكون كاملة وعقلانية ، وذلك باستخدام مجموعة كاملة من المنتجات.

توصية Trichologist: تناول المزيد من التوت والفواكه واللحوم الحمراء والبيض. المساعدين الكبار لشعر صحي هم عصير الجزر ، والجبن المنزلية ، والعسل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النشاط البدني الغريب ، لكن القوي ، يؤثر أيضًا على حالة تجعيد الشعر الخاص بك ويجلب فوائد له.

فتاة تغسل شعرها

قناع جيلاتين للشعر: 4 خيارات أخرى

عند اختيار وصفة معينة ، انتبه إلى المكونات الإضافية الموجودة فيها. بعض المنتجات مناسبة للشعر الجاف ، والبعض الآخر - للشعر الدهني.

الحناء جنبا إلى جنب

الوصف. هذا هو الخيار الموصى به لزيادة كثافة ونمو الشعر مع نوع جاف من تجعيد الشعر.

ما يجب القيام به

  1. نسبة الجيلاتين والحناء عديمة اللون في الوصفة هي 1: 1.
  2. حل المنتج الرئيسي وفقا لجميع القواعد ، إضافة الحناء إلى السائل الناتج.
  3. نعلق قليل من الخردل إلى الخليط.
  4. إذا كان الشعر يتميز بزيادة الجفاف والهشاشة ، فيمكنك تنويع القناع باستخدام صفار البيض.
  5. تنتشر على الاوتار وانتظر 40 دقيقة. لا تنسى عن الغطاء الدافئ ، والذي لن يسمح للجيلاتين بالتصلب.
وكتب أحد المشاركين في منتدى الجمال الجمال الشعبي أنها غالبا ما تستخدم قناع. بالإضافة إلى المكونات الرئيسية ، فإنه يضيف أيضًا الزيوت النباتية الصحية ، مثل الشيا أو الأرقطيون. بالإضافة إلى ذلك ، حققت تأثير التصفيح المستقر عندما تركت الخليط في شعرها ليلا.

جيلي البيض

الوصف. سيساعد هذا القناع على تجفيف الشعر ليغذي بالمواد المغذية ويقوي ويصبح أكثر حيوية. ملعقة كبيرة من الجيلاتين في الوصفة تمثل بويضة واحدة أو بالأحرى صفار البيض.

ما يجب القيام به

  1. تحضير القاعدة.
  2. ضع الأطباق في حمام مائي وانتظر حتى تذوب الحبيبات. تأكد من أن السائل لا يغلي ولا يصبح ساخنًا.
  3. افصل الصفار وامزجه في الخليط.
  4. ثم يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويوضع على الضفائر.
  5. وقت الانتظار 30 دقيقة.

عسل

الوصف. مناسبة لجميع أنواع السواحل. العسل كمكون إضافي لن يعطي التغذية للتجعيد فحسب ، بل أيضًا تألق صحي ، يحمي من تساقط الشعر غير الصحي.

ما يجب القيام به

  1. نسبة الوصفة في الوصفة: تناول ملعقة كبيرة من الجيلاتين ملعقة صغيرة من العسل الطازج.
  2. ضع مزيجًا دافئًا على الشعر ، وتجنب الجذور.
  3. لفهم.
  4. شطف بعد 30 دقيقة.

كتلة البيض

خبز

الوصف. الخيار الأفضل للخيوط الدهنية. من ناحية ، ستقوم المكونات بإزالة الشحوم الزائدة ، من ناحية أخرى ، سوف يأخذ الشعر شكلًا مفعمًا بالحيوية.

ما يجب القيام به

  1. قم بإعداد القاعدة ، ولكن استخدم الحليب بدلاً من الماء بنفس النسب المحددة في القواعد.
  2. نقع قشرة من خبز الجاودار المجفف أيضًا في الحليب.
  3. نعلق الخبز غارقة اللب إلى الحل لجعل الطين.
  4. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  5. نشر الخليط بالتساوي على فروع واترك لمدة 40 دقيقة.

إذا كنت نباتي

يمكن للمرأة التي لا تأكل المنتجات الحيوانية ليس فقط في الغذاء ، ولكن أيضا في مستحضرات التجميل والملابس ، استبدال الجيلاتين بقاعدة أخرى. يعرف معظم النباتيين أجار أجار كجزء من المطبخ. لكن قيمته في أقنعة الشعر أعلى بكثير.

الخضروات الجيلاتين الخصائص

تحتوي الطحالب التي يتكون منها هذا المنتج على 20 مرة من العناصر الكيميائية أكثر من النباتات البرية. لذلك ، فهي قادرة على غرس الحياة في تجعيد الشعر الخاص بك ونقعها بمكونات فعالة. أجار آجار ينشط الشعر المتعب ، ويصحح الأضرار التي لحقت بشرة البشرة.

آجار آجار

لاستخدامها في الأقنعة من أجل الاستقامة ، تحتاج إلى معرفة النسب: بالنسبة لملعقة صغيرة واحدة هناك ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الساخن. الكريات على الفور صب الماء المغلي وذوبان. أنها لا تحتاج إلى أن تكون ساخنة بالإضافة إلى ذلك.

لكن إذا قررت أن تأخذ ماء معدنيًا عاديًا لإنشاء قاعدة هلام ، فطبخ وفقًا لنفس القواعد الموضحة للجيلاتين.

قناع الجيلاتين للشعر أو أجار آجار سيعمل بنفس الطريقة ، حيث يحمي تجعيد الشعر من بيئة عدوانية خارجية ، ويقضي على البلادة والخمول. سوف تعطي لمعان لشعرها ، أي ما يعادل العناية بالصالون ، فقط لأقل من 40 روبل. هذا هو سعر عبوة الجيلاتين التي يبلغ وزنها 30 جرامًا (اعتبارًا من يونيو 2017).

ملاحظات: "تحتاج إلى التقدم باستمرار ، وإلا ستذوب النعومة مثل الهلام"

وأنا حقا أحب ذلك. شعر مجعد (ليس حمل صغير ، ولكن تجعيد الشعر). صنعت قناع الجيلاتين مع بيضة وعسل. قبل القناع ، غسلت شعري بالشامبو ، وقمت بتطبيق القناع ، واحتفظت به لمدة ساعة ، ثم قمت بتطبيقه.يكون الشعر قاسياً على الفور ، لكن في اليوم التالي (شعري في المساء) يصبحون أكثر حريريًا بعد التمشيط! تألق تماما. لا أستطيع أن أقول أي شيء عن الخسارة ، فلا تسقط أكثر من شعرين في اليوم! :) حسنًا ، يجب أن يكون هناك شيء إيجابي من الناحية الفسيولوجية أثناء الحمل!))) (لكن أخشى بعد الولادة أن ذلك سيحدث ...؟!) خلاصة القول: أنا راض!

ناتاليا، http://moisecrety.com/personal-care/beautiful-hair/zhelatinovaya-maska-dlya-volos-vred-i-polza

بعد أول مرة لاحظت وجود فرق. أصبح شعرها أكثر إشراقًا وأكثر طاعة كما لو كان بعد الملح ، وتم تمشيطه بسهولة ، وكانت تمسك القناع لمدة ساعتين تقريبًا ، ولف شعرها في كيس ومنشفة في الأعلى. التأثير رائع ، وأنا شخصياً سأستمر في استخدامه.

حب، http://moisecrety.com/personal-care/beautiful-hair/zhelatinovaya-maska-dlya-volos-vred-i-polza

الفتيات ، أن أقول إنني مسرور يعني أن أقول شيئا. القناع هو السوبر فقط. فعلت الحقيقة ليس بالماء بل بالحليب. سخني الحليب وألقوا الجيلاتين به (ألقاه على العين) ، بعد أن تم تورم الجيلاتين ، سخن الحليب وأخيراً حل الجيلاتين فيه ، ثم أضاف زيت الزيتون. طبقته على الشعر المغسول بالشامبو. احتفظت بالقناع لمدة 20 دقيقة ، ثم أغسلته وطبّقت بلسمًا.
شعرك كثيف وثقيل للغاية ، من الصعب جدًا تصفيفه في المنزل (تحتاج إلى قضاء 3 ساعات). بعد أن أصبح القناع ناعمًا ومطيعًا ، أصبحت "الهوائيات" على الرأس أقل كثيرًا.

حبيبتي ليو، https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1725521

قررت مؤخرا لاختبار طريقة التصفيح الجيلاتين. صنعت مزيجًا من الوصفات الطبية وأضفت القليل من الجليسرين للنعومة ، وسرت حول المنزل لمدة ساعتين ونصف. والمثير للدهشة أنه تم غسل الجيلاتين بسهولة شديدة ، ولم يلتصق الشعر معًا. وبالفعل ، عندما تجف جميع الخيوط ، يكون تأثير التصفيح ملحوظًا. عيب هذه الطريقة هو أن مثل هذا الإجراء يجب أن يتم مرة واحدة أو حتى مرتين في الأسبوع. خلاف ذلك ، سوف تذوب كل نعومة مثل هلام.

كاثرين، http://lokoni.com/uhod/sredstva/maski/zhelatinovaya-maska-dlya-laminirovaniya-volos.html

تحديث المادة: 04.17.2019

عزيزي المستخدمين!

المواد الموجودة في هذه الصفحة هي لأغراض إعلامية وتهدف للأغراض التعليمية فقط. من فضلك لا تستخدمها كتوصيات طبية! قبل أي إجراء ، احصل على استشارة متخصصة.

الإدارة ليست مسؤولة عن الآثار السلبية المحتملة الناشئة عن استخدام المعلومات المنشورة على موقع lady.decorexpro.com/ar/

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (36 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كيفية إزالة الشمع من الملابس في المنزل مع الجلد المدبوغ والجلود والجينز والمواد التركيبية

الحنطة السوداء مع الحساء في طباخ بطيء وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

عصير أخضر عن طريق وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

ونقلت عن الأسرة 100 أقوال قوية ، الأمثال من الناس العظماء عن السعادة والقيم العائلية

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية