محتوى المادة
التهاب الجلد الدهني هو مرض يصيب الجلد ، ويتميز بوجود خلل في الغدد الدهنية. يحدث إما الإفراط في إنتاج الزهم ، أو غير كافية. يتغير أيضًا التكوين النوعي للدهون: يتم تقليل مستوى حمض اللينوليك ، المسؤول عن إنشاء حاجز مضاد للميكروبات. وظائف واقية من الأدمة تزداد سوءا ، تظهر ظروف التكاثر النشط للكائنات الحية الدقيقة. والنتيجة هي العمليات الالتهابية ، وتطوير الالتهابات. ويمكن ملاحظة ذلك في كل من النساء والرجال. في معظم الأحيان ضد مثل هذا المرض ، يتم شراء الأدوية دون وصفة طبية في صيدلية.
هذا المرض يسبب الكثير من الانزعاج: أدمة حكة الرأس ، قشرة الرأس تظهر ، والشعر لا يبدو أفضل ، ومع مرور الوقت ، تساقط الشعر بشكل نشط لدرجة أنه ليس بعيدًا عن الصلع. يجب أن يبدأ العلاج عند الإشارة الأولى. التهاب الجلد الدهني "يهاجم" ليس فقط التهاب الجلد في الرأس. يمكن أن يحدث المرض في أي جزء من الجسم حيث توجد العديد من غدد الإفراز. عادة ما تتأثر المناطق خلف الأذنين والمثلث الأنفي والصدر والمنطقة الواقعة بين شفرات الكتف.
أنواع وأعراض مميزة
تتميز ثلاثة أنواع من التهاب الجلد الدهني: الصربية الجافة للفروة ، الزيتية ، المختلطة. يمكن مشاهدة هذه الأنواع على الإنترنت من صورة ومقارنتها مع السبب. يتم التفريق بين أنواع الأمراض عن طريق علامات مميزة. المظاهر الشائعة عند البالغين تشمل الحكة ، قشرة الرأس. يختلف التقشير في المظهر حسب نوع المرض. يتم عرض أعراض الزهم الدهني في فروة الرأس ، وعلامات الميزات الجافة والمختلطة في الجدول أدناه.
الجدول - أعراض الزهم الجاف ، الدهني والمختلط
| رأي | ملامح | الأعراض |
|---|---|---|
| الزهم الجاف | نقص إنتاج الزهم | - الكثير من قشرة الرأس الجافة المتربة ؛ - الحكة الدورية للرأس. - هشاشة السواحل ؛ - انقسام الغايات. - "تساقط الشعر" ؛ - ظهور المقاييس ؛ - تشققات في الأدمة |
| الزهم الدهني | فرط تحضير الزهم | - الكثير من قشرة الرأس الكبيرة ("رقائق") ؛ - الأدمة الدهنية ؛ - أقفال لامعة. - تلوث سريع للشعر ؛ - حكة شديدة |
| الزهم المختلط | شكل انتقالي | أعراض روح الأنواع |
عوامل الخطر
لم يتم تحديد الأسباب الدقيقة لالتهاب الجلد الدهني. ولكن هناك عوامل الخطر التي تثير تطور المرض.
- علم الوراثة. يمكن أن تكون وراثية ملامح وظيفة واقية من الأدمة.غالبًا ما يكون للمرضى الذين يعانون من التهاب الجلد في الجنس أقارب لهم نفس التشخيص. ولكن ليس حقيقة أن "الميراث" سوف تظهر بالضرورة.
- الهرمونات. مع عدم التوازن الهرموني ، تتعطل الغدد الدهنية ، الأمر الذي يثير تطور المرض. الخلفية الهرمونية تفسر الزهم الدهني الذي يحدث في سن البلوغ. في سن المراهقة التي تمر بالبلوغ ، هرمونات "الغضب" ، الأمر الذي يؤدي إلى إفراز نشط.
- الفطريات. الفطريات المسببة للأمراض مشروطة "يعيش" على أي الأدمة. في ظل ظروف معينة ، والتي تؤدي إلى إنشاء النباتات الدقيقة المثالية على الأدمة (على سبيل المثال ، الحساسية ، ضعف المناعة) ، تبدأ في التكاثر بشكل نشط. نتيجة لذلك - التهاب الجلد.
- المرض. نقص المناعة ، داء السكري ، اضطرابات الغدد الصماء ، أمراض الجهاز الهضمي ، الأمراض العصبية - كل هذا يؤدي إلى عمل غير صحيح للغدد.
- ضعف المناعة. إذا تم تقليل ردود الفعل الوقائية للجسم ، فقد يحدث خلل في الغدد الدهنية. وهذا يؤدي إلى تطوير البكتيريا المسببة للأمراض. لوحظ نقص المناعة بعد المرض ، مع نقص الفيتامينات.
- الإجهاد. تجارب قوية تضعف الجسم ، وتثير انتهاك وظيفة إفرازية. أخطر بكثير من الضغوط "لمرة واحدة" هو الاكتئاب المستمر.
- نظام غذائي غير متوازن. اتباع نظام غذائي هزيل يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن. هذا يؤثر على عمل الكائن الحي بأكمله وحالة الأدمة أيضًا.
- البيئة. درجات الحرارة القصوى خطيرة بشكل خاص. رفض القبعات في الحرارة أو في البرد يمكن أن يؤدي إلى تطور التهاب الجلد.
ما هو الخطر
التهاب الجلد الدهني يحتاج إلى علاج. كلما أسرعت في رؤية الطبيب ، كان ذلك أفضل. هذا المرض يسبب عدم الراحة: حكة فروة الرأس ، القشور. تعاني الحالة النفسية والعاطفية أيضًا. قشرة الرأس ، والقشور على الرأس ، والشعر الهامد - رؤية مثل هذه الصورة في المرآة ، فمن السهل أن تفقد الثقة بالنفس وتصبح مكتئبًا. المرض خطير بالمضاعفات. في معظم الأحيان ، واحدة من ثلاثة.
- الصلع. مرض يؤدي إلى تساقط الشعر. عادة ، يسقط الشعر في المنطقة الأمامية. إذا كنت تتفاعل في الوقت المناسب مع "تساقط الشعر" وتبدأ العلاج ، فستعيد تجعيد الشعر. ومع ذلك ، في الحالات المتقدمة ، تموت بصيلات الشعر - تبقى "بقع الصلع" مدى الحياة.
- العدوى. من خلال مناطق تمشيط الجلد ، تدخل العدوى إلى الجسم. هذا محفوف بظهور القرح. إذا استمرت العملية الالتهابية في الكرات العميقة للأدمة ، فحينئذٍ من حب الشباب تبقى ندوب. الغدد الليمفاوية والأوعية قد تشارك في العمليات المعدية.
- الحساسية. التهاب الجلد الدهني يؤدي إلى زيادة حساسية الجلد. على خلفية المرض ، والحساسية للشامبو ، يمكن أن تتطور المواد التركيبية.
التشخيص: الطبيب الذي يجب الاتصال به ، والذي الاختبارات التي يجب اتخاذها
لا يمكن إجراء تشخيص دقيق إلا بواسطة الطبيب. لمشاكل في فروة الرأس ، استشر طبيب الأمراض الجلدية. يقوم الطبيب بجمع أحد الحالات المرضية ، ويفحص المريض ، ويقيم وجود عوامل الخطر ويحدد الأمراض ، والتي قد تكون المظاهر المصاحبة لها هي التهاب الجلد الدهني. سيتعين عليك اجتياز عدد من الاختبارات ، بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج إلى استشارة أخصائي الغدد الصماء ، طبيب أمراض النساء ، طبيب الأعصاب. يتم عرض طرق التشخيص التي تسمح للطبيب بإجراء تشخيص دقيق في الجدول.
جدول - دراسات لتحديد التهاب الجلد الدهني
| طريقة التشخيص | لماذا الإنفاق |
|---|---|
| تعداد الدم الكامل | - تحديد الحساسية التي تثير التهاب الجلد. - تقييم الصحة العامة للمريض |
| اختبار هرمون الدم | - تحديد مستوى الهرمونات ؛ - دراسة تركيز الهرمونات الجنسية التي تؤثر على عمل الغدد الدهنية |
| اختبار الجلوكوز | - تحديد مرض السكري. - بدون تعديل السكر ، يكون العلاج مستحيلاً بشكل فعال |
| اختبار فيروس نقص المناعة البشرية | مع نقص المناعة ، تتغير وظيفة الإفراز |
| immunogram | تقييم الجهاز المناعي |
| فحص الأدمة تحت مصباح خشبي | كشف الفطريات |
| كشط | الكشف عن العوامل المسببة للأمراض |
| الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية | لتقييم حالة الغدة الدرقية |
عندما يصعب التشخيص ، التفت إلى خزعة. للقيام بذلك ، خذ عينة صغيرة من الجلد وفحص المادة تحت المجهر. تسمح لك الخزعة بتحديد طبيعة تلف الجلد بدقة ، وإجراء تشخيص تفريقي (استبعاد أو تأكيد مرض جلدي آخر).
العلاج المحافظ من التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس
العلاج الفعال لأدمة الرأس ممكن فقط مع اتباع نهج متكامل لهذه المشكلة. العلاج يعتمد على تنوع ومرحلة المرض ، وجود مضاعفات. لا يمكن أن يصف الطبيب مجموعة من التدابير العلاجية ، فمن المستحيل التعامل مع المشكلة بنفسك. يشمل العلاج:
- علاج الأمراض التي أثارت فرط / فرط إفراز.
- تعاطي المخدرات التي لها تأثير على الحالة النفسية والعاطفية ؛
- إجراءات العلاج الطبيعي ؛
- استخدام المراهم المضادة للفطريات.
- استخدام الشامبو العلاجي.
- تناول مجمعات الفيتامينات والعقاقير لزيادة المناعة ؛
- اتباع نظام غذائي.
الأدوية
يتم العلاج الدوائي لالتهاب الجلد الدهني بشكل شامل. يجب على الطبيب فقط وصف الأدوية: يحظر التطبيب الذاتي ، وإلا يمكنك أن تضر جسمك وتزيد من حدة المشكلة. يتم عرض مجموعات الأدوية التي يصفها طبيب الجلدية عادة وتأثيرها في الجدول.
الجدول - أدوية لعلاج التهاب الجلد الدهني
| المجموعة | تأثير | أسماء المخدرات |
|---|---|---|
| مجمعات الفيتامينات والمعادن | تجديد نقص المواد الهامة | - "Revit" ؛ - "Hexavit" |
| أقراص مضادة للفطريات | القضاء على مسببات الأمراض | "ديفلوكان" |
| مضادات الهيستامين | القضاء على الحكة | - "كلاريتين" ؛ - "تسيترين" ؛ - "Tavegil" ؛ - "زوداك" |
يمكن استكمال نظام الدواء إذا كانت هناك مضاعفات. مع عملية التهابات مكثفة ، يظهر استخدام الجلوكورتيكوستيرويدات الجهازية: ديكسوميتازون ، ديبروسبان ، بريدنيزولون. في حالة انضمام عدوى بكتيرية ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية ("Erythromycin" ، "Macropen").
دون القضاء على العوامل التي أدت إلى تطور التهاب الجلد ، العلاج الفعال مستحيل. السبب الجذري يجعل التعديلات على خطة العلاج. على سبيل المثال ، إذا كان التهاب الجلد الدهني ناتجًا عن خلل هرموني ، فيتم وصف أقراص هرمون. إذا تطور المرض تسبب الإجهاد - المهدئات.
إجراءات العلاج الطبيعي
ستساعد الإجراءات العلاجية الطبيعية على تحقيق نتيجة في علاج التهاب الجلد الدهني في الرأس. تشير مراجعات الأشخاص الذين يعانون من المرض إلى فعالية هذا العلاج. يتم اختيار الإجراءات من قبل الطبيب بشكل فردي.وهي تهدف إلى القضاء على الالتهابات ، وتطبيع إنتاج الزهم. يمكن تطبيقها:
- cryomassage.
- darsonvalization.
- العلاج بالأوزون;
- دوحة;
- العلاج ميل.
الشامبو
علاج التهاب الجلد الدهني غير ممكن بدون علاج محلي. الشامبو الطبي سوف يساعد على حل المشكلة. تأكد من استخدام تركيبات الأدوية المضادة للفطريات. الخيارات من السوق الشامل ، حتى الأكثر إعلانًا ، ليست قادرة على التغلب على المشكلة: فهي ذات تأثير تجميلي حصري. إذا كانت مظاهر التهاب الجلد بسيطة ، فبإمكانك إزالة الشامبو من القشرة بمساعدة المخزن ، لكن التأثير سيكون لمرة واحدة. ستزداد المشكلة سوءًا إذا لم تستخدم منتجات الصيدليات. تكوينها غني بالمكونات النشطة. المركبات الكيميائية محاربة الفطريات ، وتطبيع الغدة.
يوصى باستخدام شامبو علاج الزهم في فروة الرأس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. مدة الدورة من شهر إلى شهرين ، حسب مرحلة المرض. سيساعد الجدول في التعرف على الشامبو الفعال في علاج الأمراض الجلدية.
الجدول - شامبو لعلاج التهاب الجلد الدهني
| اسم | العنصر النشط | تأثير | التكلفة ، روبل (بيانات ديسمبر 2017) |
|---|---|---|---|
| "نيزورال" | الكيتوكونازول | - يؤدي إلى وفاة الفطريات ؛ - يزيل أعراض التهاب الجلد | 600 (60 مل) |
| "Sebiproks" | سيكلوبيروكس | - لا يسمح للفطر بالتكاثر. - يؤثر على البكتيريا | 550 (60 مل) |
| "تشينغ" | - Climbazole ؛ - الزنك بيريثيون | يحارب الفطريات | 320 (150 مل) |
| "سولتز" | كبريت | - يخفف الالتهاب. - يزيل القشرة من أي نوع ؛ - تطبيع الغدد | 330 (150 مل) |
| فريدرم تار | قطران | - يحارب ضد الكائنات الحية الدقيقة. - يخفف الالتهاب ؛ - يساعد في الحكة | 600 (150 مل) |
| Friderm الزنك | بيريثيون الزنك | - يزيل الحكة. - يزيل العملية الالتهابية ؛ - يخفف التقشير. - يقوي الحلقات | 600 (150 مل) |
| "Mikozoral" | الكيتوكونازول | - يزيل الفطريات. - يزيل الحكة ؛ - يزيل التقشير. - يحارب ضد قشرة الرأس. - يعيد الشعر التالف | 350 (60 مل) |
| "كيتو زائد" | - الكيتوكونازول ؛ - الزنك بيريثيون | - يزيل القشرة. - يحارب ضد الكائنات الحية الدقيقة | 780 (150 مل) |
مع الزهم الجاف ، يجب عدم استخدام الشامبو القلوي. لديهم تأثير التجفيف ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. للتعامل مع المشكلة سيساعد المنتجات ذات الرقم الهيدروجيني المحايد. مع الزهم الدهني ، من المهم تقليل إنتاج الدهون ، لذلك فإن الشامبو الذي يلائم تكوين الأحماض مناسب. هناك الأموال التي يمكن استخدامها لأي نوع من الزهم ، على سبيل المثال ، Nizoral ، Sulsena. في نهاية العلاج ، يجب القيام باستعادة الشعر: اصنع بانتظام أقنعة مغذية ومرطبة ، وخضع لإجراءات التهيأ في الصالون. الشامبو العلاجي (وخاصة مع الكيتوكونازول في تكوين) تجفيف الضفائر.
المراهم
تكملة عمل الشامبو مع مرهم لالتهاب الجلد الدهني. الأداة يخفف من أعراض المرض. المراهم تليين "القشور" ، وتخفيف تهيج ، وتضميد الجراح. ولكن يجب استخدامها فقط بعد استشارة أحد المتخصصين ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم المشكلة. يتم عرض قائمة المراهم الفعالة المتاحة في الجدول.
الجدول - المراهم لالتهاب الجلد الدهني
| نوع من الزهم | مرهم | تطبيق |
|---|---|---|
| زيتي | مرهم الزنك | - تنطبق على المناطق المتضررة. - بعد ساعة ، اشطف بالماء الدافئ ؛ - تطبق مرتين في الأسبوع لمدة شهر |
| مرهم الساليسيليك | - تطبق بحركات فرك على الأدمة الجافة في الرأس ؛ - مغادرة لمدة 30 دقيقة ؛ - اشطفه باستخدام الشامبو الوقائي |
|
| جاف | مرهم الكبريت | - فرك في فروة الرأس. - حافظ على 5 دقائق ؛ - شطف بالماء الدافئ ؛ - كرر الإجراء يوميًا لمدة أسبوع ؛ - أخذ استراحة ليوم واحد ، كرر الدورة |
| مختلط | مرهم شجرة الشاي والقطران | - تنطبق على المناطق المتضررة. - امسك لمدة 10 دقائق ؛ - اشطفه بدون شامبو ؛ - التقديم مرة واحدة في الأسبوع ؛ - بالطبع - 3 أشهر |
طرق المنزل
هناك العديد من العلاجات البديلة لالتهاب الجلد الدهني. إنها تعمل حقًا ، ولكن إذا قمت بإدراجها في نظام العلاج الشامل. يستحيل التخلص من التهاب الجلد فقط بمساعدة المنتجات المصنوعة يدويًا ، خاصةً إذا تقدم المرض. لكن الحكمة الشعبية ستساعد في تقليل مظاهر المرض. قبل استخدام الوصفات الطبية ، من المهم استشارة الطبيب.
تحتاج إلى اختيار الأساليب الشعبية بشكل صحيح - مع التركيز على ظهور الزهم. خلاف ذلك ، قد يزداد الوضع سوءًا. لعلاج التهاب الجلد الدهني الجاف ، وتستخدم الزيوت المختلفة - الخروع ، التنوب ، زيتون، عباد الشمس، بذر الكتان. إنها ترطب وتغذي فروة الرأس ، وتساعد على التخلص من التقشير ، وتؤدي إلى عمليات تجديد في الجلد. مع الزهم الدهني ، من المهم وقف الإفراط في إنتاج الدهون. حامض الخليك والليمون والصودا يقومون بعمل جيد من هذا. العثور على وصفة مناسبة سوف تساعد الجدول.
الجدول - العلاجات الشعبية لالتهاب الجلد الدهني
| نوع من الزهم | الوسائل | هيكل | التحضير / الاستخدام |
|---|---|---|---|
| زيتي | حل البصل | - ملعقة كبيرة من عصير البصل. - 2 مرات أكثر من الماء المغلي | - اخلطي المكونات ؛ - فرك المحلول قبل الغسيل ؛ - تابع الدورة لمدة 4 أشهر |
| ضخ آذريون | - ملعقة كبيرة من أزهار القطيفة المجففة ؛ - 2 كوب ماء مغلي | - صب الزهور بالماء الساخن. - مغادرة لمدة 30 دقيقة ؛ - فرك يوميا لمدة شهر |
|
| تسريب القراص | - 100 غرام من أوراق القراص. ملعقة صغيرة من الخل (6٪) ؛ - 500 مل من الماء المغلي | - صب الماء المغلي على الأوراق. - تحمل حوالي 2 ساعة ؛ - إضافة الخل. - علاج الرأس بالتسريب في الليل |
|
| البلوط النباح مغلي | - 3 ملاعق كبيرة من لحاء البلوط ؛ - كوب من الماء المغلي | - صب الماء المغلي على المكونات الطبيعية ؛ -كوك لمدة 20 دقيقة ؛ - توتر التكوين ؛ - اغسل شعرك مع المرق كل 3 أيام |
|
| قناع مع الصابون القطران | - 20 غرام من صابون القطران المبشور ؛ - كوب من القشدة الحامضة قليلة الدسم ؛ - ملعقة كبيرة من العسل | - اخلطي المكونات ؛ - فرك - امسك لمدة 15 دقيقة ؛ - شطف جيدا |
|
| فرك الصودا | - ملعقة صغيرة من الصودا. - كوب من الماء | - اخلطي المكونات ؛ - علاج الأدمة 30 دقيقة قبل الغسيل |
|
| جاف | قناع صفار البيض | - صفار البيض - ملعقة كبيرة من زيت الخروع | - اخلطي المكونات ؛ - تنطبق على منطقة الجذر ؛ - لف رأسك (البولي إيثيلين + منشفة) ؛ - امسك لمدة 30 دقيقة ؛ - كرر مرة واحدة في الأسبوع |
| فرك زيت الأرقطيون | زيت الأرقطيون (صيدلاني) | - فرك كمية صغيرة من المادة. - اختتم - امسك لمدة ساعتين ؛ - شطف مع الشامبو. - كرر مرتين في الأسبوع ؛ - تابع الدورة لمدة شهر |
|
| آذريون صبغة | - ملعقة كبيرة من صبغة آذريون (صيدلية) ؛ - نفس كمية زيت الخروع | - اخلطي المكونات ؛ - فرك في يوم واحد |
|
| الجوز ورقة مغلي | - 5 ملاعق كبيرة من الأوراق ؛ - 500 مل من الماء المغلي | - صب الماء المغلي على الأوراق. - يغلي لمدة 20 دقيقة ؛ - سلالة. - لف الشاش المنقوع في المرق حول رأسك ؛ - خلق تأثير حراري ؛ - شطف بعد 20 دقيقة |
|
| تسريب زيت البقدونس | - ملعقة كبيرة من جذر البقدونس ؛ - 5 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي | - صب زيت الجذور ؛ - تسخين التكوين في حمام مائي. - تمر عبر القماش القطني. - فرك المنتج الدافئ ؛ - التردد - كل يوم ؛ - بالطبع - 15 إجراءات |
|
| كريم الحناء | - مسحوق الحناء ؛ - الماء ؛ - كريم مغذي جيد | - اخلطي المكونات (1: 2: 7) ؛ - في غضون أسبوع للقيام بعمليات فرك ؛ - بالطبع - 10 إجراءات |
|
| الأرقطيون مرهم | - ملعقتان كبيرتان من جذر الأرقطيون المفروم ؛ - 300 مل من الماء المغلي ؛ - 50 غرام من شحم الخنزير | - صب الماء المغلي في الجذر. - طهي على الأقل ، حتى يتم خفض مستوى الصوت إلى النصف ؛ - سلالة. - إضافة شحم الخنزير (تذوب أولا) ؛ - يظل في حمام مائي لمدة 1.5 ساعة ؛ - فرك مرهم 2 مرات في الأسبوع ؛ - بالطبع - 3 أشهر |
طعام
للتغلب على التهاب الجلد الدهني ، تحتاج إلى وضع التغذية. يجب أن تكون متوازنة. لا يوجد نظام غذائي واحد لالتهاب الجلد الدهني ، ولكن يجب اتباع القواعد العامة.
- منتجات اللبن الزبادي أنها تطبيع الهضم. هذا شرط مهم لاستعادة الأداء الطبيعي لوظيفة الإفراز.
- الخضروات والفواكه. فهي غنية بالألياف ، والتي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. هناك حاجة إلى الفواكه والخضروات في النظام الغذائي للتعويض عن نقص الفيتامينات والمعادن. هذا هو مساعدة للحصانة.
- مصادر الفيتامينات B2 ، A ، E. الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات مهمة بشكل خاص للإسهال الجاف. توفر الفيتامينات تجديد البشرة ، وهي مسؤولة عن مرونة الجلد وتجعيد الشعر. يجب أن تشمل القائمة الكبد والبروكلي وسمك البحر والسبانخ والجزر دقيق الشوفان.
- "الخطر". يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة والدهون من النظام الغذائي. يوصى بتقليل كمية الكربوهيدرات البسيطة بشكل كبير: تحكم في عدد الحلويات والقوائم التي تتناولها يوميًا. الوجبات السريعة والقهوة واللحوم المدخنة والمشروبات الغازية والكحول من المحرمات.
8 قواعد الوقاية
علاج التهاب الجلد الدهني ليس بالأمر السهل. ولكن إذا كنت تهتم بالوقاية ، يمكنك تقليل احتمال الإصابة بالمرض بشكل كبير. تذكر ثماني قواعد بسيطة ، وسوف تتجاوز المشكلة.
- اتبع قواعد النظافة الشخصية. التهاب الجلد الدهني ليس معديًا ، لكن استخدام فرشاة شعر أو أغطية الرأس لشخص آخر يمكن أن يتحول إلى مشكلة. حتى تتمكن من نقل الفطريات. لفترة طويلة ، قد لا يظهر نفسه ، ولكن عندما يفشل الجسم ، يبدأ في التكاثر بفعالية.
- اعتني بشعرك. تلطيخ متكرر بمركبات عدوانية ، وتجاهل وسائل حماية تجعيد الشعر ، وتجعيد الخيوط الضعيفة - كل هذا يؤثر على بصيلات الشعر. مع إضعاف البصيلات ، يمكن أن يتغير إفراز فروة الرأس ، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
- ارتداء قبعة في البرد. بمجرد أن يصبح أكثر برودة في الخارج ، وارتداء قبعة. تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة ، تتغير عملية إنتاج الزهم وحتى يمكن تغيير العنصر النوعي للسر.
- لا تستبعد الأشعة فوق البنفسجية. أشعة الشمس هي أسوأ أعداء الشعر. هذه البديهية معروفة لكل الجمال. الأشعة فوق البنفسجية تستنزف تجعيد الشعر ، وتجعلها هامدة. لكن لا يمكنك التخلي عن الشمس تمامًا. حمامات الشمس المعتدلة جيدة لفروة الرأس. تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، لا يمكن للفطريات التنشيط والتكاثر.
- تجنب التوتر. التجارب ليس لها أفضل تأثير على حالة الشعر والأدمة. نتيجة للصدمات ، يمكن أن تتغير الغدد الدهنية. حاول أن تكون أقل عصبية ولن تكون هناك مشاكل مع الشعر.
- كل الحق. النظام الغذائي يؤثر على الصحة والمظهر. التغذية الجيدة ، الغذاء الصحي فقط - ويمكنك أن تنسى مشاكل الأمراض الجلدية. إذا كانت القائمة توفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، فسيعمل الجسم "مثل الساعة". بما في ذلك الغدد الدهنية سيعود إلى طبيعته. كمكافأة - لمعان للشعر ، نمو سريع للشعر ، قلة الهشاشة.
- الذهاب للرياضة. النشاط البدني المعتدل ضروري لتعزيز المناعة.مع وظائف وقائية عالية ، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض لا يمكن أن تتكاثر بنشاط واستفزاز العمليات الالتهابية. يؤثر التربية البدنية بشكل إيجابي على عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، ويحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
- الخضوع لعمليات تفتيش روتينية سنويا. زيارات منتظمة للطبيب هي ضمان أن الأمراض التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني سيتم الكشف عنها والقضاء عليها في الوقت المحدد. يجب إجراء الفحص البدني سنويًا.
علاج الزهم في فروة الرأس هو عملية طويلة. تدليك بسيط سيساعد على تسريع الأمر. قم بتدليك حركات دائرية بأطراف أصابعك في كل مرة عند تطبيق المرهم ، باستخدام الشامبو أو منتج علاجي مصنوع يدويًا. يحسن التدليك الدورة الدموية ، حتى يعود عمل الغدد الدهنية إلى طبيعتها ، ويتم تنشيط نمو الشعر.
تعليقات: "الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالتوتر"
قبل عامين ، ساعدت أمي شامبو كيتو بلاس على التخلص من الزهم. علاوة على ذلك ، لاحظنا التأثير تقريبًا من خلال اثنين من التطبيقات مع هذا الشامون. إنه مضاد للفطريات ويخفف الأعراض. تأثير معقد ، ملحوظ تقريبا من التطبيق الأول)
VIKKI، http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/
أعاني أيضًا من هذا الهراء (على طول شعري على الجبهة والمعابد ، وأحيانًا على الحواجب) لمدة 15 عامًا بالتأكيد. كان الأمر نفسه مع والدي ، وهذا صحيح في علم الوراثة. خلال فترات التفاقم ، هذه الحكة والرقائق تطير من الرأس ... أشعر بنوع من الأبرص.
للحفاظ على الوضع تحت السيطرة ، لا تقم بتغيير الشامبو ؛ أنا لا أسيء الغسيل اليومي. أشرب بشكل دوري مجموعة من المواد الماصة ، مما يساعد بشكل جيد للغاية ؛ إذا كنت غير محتمل تمامًا ، أضع زيت شجرة الشاي على البؤر (على الرغم من أنني لست متأكدًا تمامًا مما إذا كان ذلك ممكنًا ، فإنهم يقولون إنه سام ، لكن هذا نادر جدًا). والأهم من ذلك - لا تكن عصبيًا - خلال فترات الجلسات وقلة النوم ، يتم تنشيط هذا الشيء إلى حد كبير.Albika، https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-٪D1٪81٪D0٪B5٪D0٪B1٪D0٪BE٪D1٪80٪D0٪B5٪D0٪B9٪D0٪BD٪D1 ٪ 8B٪ D0٪ B9-٪ D0٪ B4٪ D0٪ B5٪ D1٪ 80٪ D0٪ BC٪ D0٪ B0٪ D0٪ 82٪ D0٪ B8٪ D1٪ 82 /
وقد أصبت بمرض السكري على فروة رأسى لمدة 10 سنوات ، شعر شعري ضعيف بشكل ملحوظ. علاوة على ذلك ، حتى تساقط الشعر الصغير. لقد بدأت باستخدام System 4. منذ أسبوعين ونصف ، وهناك قناع وشامبو ومصل. حكة ، قشرة الرأس مرت على الفور ، والكثير من الشعر الجديد العصي الصغيرة. يعجبني حتى الآن. سوف نرى كيف سيكون أبعد من ذلك) من nizoral ، sebozol وغيرها. خدش فقط أكثر (
Bestiya13، https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-٪D1٪81٪D0٪B5٪D0٪B1٪D0٪BE٪D1٪80٪D0٪B5٪D0٪B9٪D0٪BD٪D1 ٪ 8B٪ D0٪ B9-٪ D0٪ B4٪ D0٪ B5٪ D1٪ 80٪ D0٪ BC٪ D0٪ B0٪ D0٪ D1٪ 82٪ D0٪ B8٪ D1٪ 82 /؟ Page = 2
على حساب "العلاجات الشعبية": هنا حاولت القيام بأقنعة البصل. لا يزال لديهم انطباع ، يحترقون مثل تم إزالة فروة الرأس منك ، جهنم فقط. ثم فروة الرأس بأكملها حمراء وملتهبة. ولكن في الحقيقة تصبح أصغر بكثير من هذه القمامة ، في بعض الأحيان.
التايلانديين، https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html
تحميل ...