نباتي ، نباتي بورشت - وصفة لذيذة بجنون

سوف يناقش المقال كيفية طهي البرش النباتي. سوف تتعلم كيفية طبخ هذا الطبق بسرعة دون استخدام اللحوم وإعداد البنجر بشكل صحيح للحصول على لون مشرق ، مشبعة. تعرف على الطريقة الأكثر شعبية لخدمة البورش.

2 ساعة
144 سعرة حرارية
10 حصص
سهل الطهي
نباتي ، نباتي بورشت - وصفة لذيذة بجنون

أدوات المطبخ والأواني:

  • موقد المطبخ
  • المقلاة مع غطاء.
  • المقلاة دون غطاء.
  • ملعقة المطبخ.
  • ملعقة صغيرة.
  • ملعقة كبيرة
  • كوب
  • عموم.
  • مغرفة.
  • طبق التقديم
  • سكين
  • مجلس المطبخ
  • مبشرة.

المكونات

بنجر 400 غرام
خل 1 ملعقة صغيرة
معجون الطماطم 3 ملاعق كبيرة. ل.
ماء 4 - 4.2 لتر
الزيوت النباتية 4 ملاعق كبيرة. ل.
بصل 200 غرام
جزر 200 غرام
البطاطا 600 غرام
ملح 1 ملعقة صغيرة
سكر 1 ملعقة كبيرة. ل.
ملفوف 300 غرام
ثوم 3 فصوص
ورقة الخليج 3 ورقة
القشدة الحامضة لتذوق
البقدونس لتذوق
شبت لتذوق
هل تعلم البنجر يجب أن يكون فقط غرفة طعام. تماما! إذا كنت ترغب في أن تصبح عطريًا ، غنيًا ، ذو لون بورش جميل ، فاختر البنجر ذو البشرة الكثيفة والأحمر قليلاً. البنجر الجيد يجب أن يكون مسطحًا ، بدون تشققات أو جروح. إذا كانت لينة أو فاسدة قليلاً - لا تأخذ مثل هذا المنتج. في سياق البنجر يجب أن يكون له لون أكثر أو أقل من اللون الأحمر البنفسجي. من أجل تخزينها لفترة طويلة ، من الضروري قطع الأوراق وتخزينها في الثلاجة.

خطوة الطبخ

  1. نقوم بإعداد المكونات: قشر البنجر والبصل والجزر والبطاطا والثوم. قطع البطاطس ، باستثناء قطعة واحدة ، والبصل إلى مكعبات.
    نقطع البطاطس إلى شرائح.
  2. ثلاث جزر وبنجر على مبشرة (يمكن قطع البنجر إلى شرائح صغيرة). يُطحن الثوم والبقدونس والشبت ويُقطع الملفوف.
    ثلاثة بنجر على مبشرة ، وكذلك جزر.
  3. نأخذ مقلاة مع غطاء ، نضعها على نار متوسطة. صب 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيت النباتي وسكب 400 غرام من البنجر ، مزيج.
    يقلى البنجر في مقلاة.
  4. أضف 1 ملعقة صغيرة. الخل و 3 ملاعق كبيرة. ل. معجون الطماطم ، تخلط جيدا.
    للحفاظ على اللون ، أضف الخل ومعجون الطماطم إلى البنجر.
  5. صب نصف كوب من الماء ، وامزج مرة أخرى واتركه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تحت غطاء مغلق.
    يُضاف الماء ويُطهى على نار البنجر تحت الغطاء.
  6. في مقلاة أخرى ، صب 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيت النباتي ووضع النار. صب 200 غرام من البصل ويقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
    يقلى البصل في مقلاة بالزيت النباتي حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
  7. أضيفي 200 غرام من الجزر واقليهم من دقيقتين إلى دقيقتين.
    أضيفي الجزرة إلى البصل واجعلي القلي جاهزًا.
  8. نضع مقلاة على النار ، ونسكب حوالي 4 لترات من الماء ونضع بطاطا كاملة. نحن في انتظار الماء ليغلي.
    نسكب الماء في المقلاة ونضع فيها بطاطا كاملة ونضعها في النار.
  9. بعد الغليان ، ضعي البطاطا المفرومة ، 1 ملعقة شاي. الملح و 1 ملعقة كبيرة. ل. السكر.
    عندما يغلي الماء ، أضف ملعقة صغيرة من الملح والسكر.
  10. يقلب ويصب 300 غرام من الملفوف المفروم ، ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
    حان الوقت لإضافة الكرنب المفروم إلى بورش المستقبل.
  11. يُضاف البنجر إلى المقلاة ويُطهى لمدة 10 دقائق.
    بعد ذلك ، أضف البنجر المطهي إلى البورش.
  12. بعد ذلك ، يضاف البصل المقلي والجزر.
    ضع قلي الجزر والبصل في مقلاة.
  13. ثم نأخذ البطاطا بأكملها من البورش ونقطعها ونعيدها إلى المقلاة.
    نحن نخرج البطاطا الكاملة المهروسة ونمزجها مع البطاطا المهروسة ونعود إلى المقلاة.
  14. ثم أضف 3 فصوص من الثوم و 3 قطع. ورقة الغار. لجعل الحساء أكثر رائحة ، من الضروري أن يقف لمدة 10 - 15 دقيقة. أثناء تحضير البورش ، يمكنك تغيير كمية البنجر أو الملفوف ، حسب درجة سمك الدورة الأولى التي تحبها.
    في طبق جاهز تقريبًا ، يُضاف الثوم وورق الغار.
  15. يمكنك تقديم بورش مع القشدة الحامضة (اختر محتوى الدهون من القشدة الحامضة حسب رغبتك) ، يوصى أيضًا بإضافة الشبت أو البقدونس المفروم إلى الطبق حسب الرغبة. سارت الامور بشكل جيد مع borscht مع الكعك ، المبشور مع الثوم. شهية طيبة!
    يمكن تقديم بورش نباتي مع القشدة الحامضة والأعشاب الطازجة.
هل تعلم بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، يمكنك إضافة المزيد من الطماطم والفلفل الحلو (الأحمر أو الأصفر أو الأخضر) أو الباذنجان. الشيء الرئيسي هو عدم تحويل البرش إلى مجموعة من الخضروات. لتجنب ذلك ، لاحظ النسبة: يجب أن تكون جميع المنتجات أقل بمرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بكمية الملفوف والبنجر.

وصفة الفيديو

يمكنك مشاهدة العملية التفصيلية لطبخ البرش النباتي على الفيديو.

سوف يروق هذا الطبق ليس فقط للنباتيين ، ولكن أيضًا للجماهير لتنويع قوائمهم. هل تحب الخضروات بورش في عائلتك؟ تأكد من كتابة رأيك حول الوصفة بعد الطهي.

وصفات حساء أخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (39 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الحالات ذات المعنى 80 تعبيرات جديدة من مشاهير ، من كتب ، جيدة ، قصيرة

مظهر أنيق مع بنطال جينز: صورة تضم 100 فكرة جميلة

بيتزا الأطفال: وصفة خطوة بخطوة مع الصور

تحديث المادة: 06.05.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية