الحبار مطهو ببطء في صلصة الطماطم - لذيذ ودقيق جدا 🦑

من هذه المادة سوف تتعلم كيفية طهي الحبار مطهي في صلصة الطماطم. باتباع وصفة بسيطة خطوة بخطوة مع صورة ، يمكنك بسرعة وسهولة طبخ طبق غير عادي ، والعطرية ، لذيذ وصحي يمكن أن تؤكل تماما مثل ذلك أو بمثابة المرق إلى أي طبق جانبي. من هذه المقالة ، ستتعلم أيضًا قاعدة مهمة يجب اتباعها عند تحضير الحبار حتى لا تصبح صلبة ومطاطية ، بالإضافة إلى التعرف على حيلة صغيرة تساعد على تنظيفها بسهولة.

25 دقيقة
100 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
الحبار مطهو ببطء في صلصة الطماطم - لذيذ ودقيق جدا 🦑

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، ضغط للثوم ، مقلاة ، وعاء ، ملعقة ، طبق ، لوحات تقديم.

المكونات

المكونات عدد
جثث الحبار 2 جهاز كمبيوتر شخصى
بصل 1 جهاز كمبيوتر
ثوم 4-5 فصوص
أي زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة. ل.
صلصة الطماطم 250 مل
ملح لتذوق
الفلفل الأسود المطحون أو خليط الفلفل لتذوق
توابل الأعشاب بروفنسال لتذوق
البقدونس المجفف أو الشبت لتذوق
الماء (الماء المغلي) 0.5-1 لتر

خطوة الطبخ

  1. قشر البصل (قطعة واحدة) وقطعه إلى مكعبات صغيرة.
    فرم البصل ناعما.
  2. قشر الثوم وختمه (4-5 فصوص) ناعماً جداً أو تمر عبر مكبس الثوم.
    طحن الثوم بأي طريقة مريحة.
  3. تذوب جثث الحبار (قطعتان) وتوضع في وعاء عميق. صب الحبار بالماء المغلي الطازج (الماء المغلي) بحيث تتم إزالة الفيلم والجلود جيدا منها. الحفاظ على الحبار في الماء المغلي لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة.
    صب الحبار بالماء المغلي.
  4. ثم شطف الحبار في الماء البارد وإزالة أي فيلم الزائدة.
    بعد غلي الماء ، صب الحبار بالماء البارد وإزالة الأفلام بسهولة.
  5. قطع جثث الحبار في حلقات رقيقة.
    قطع الحبار مقشر إلى حلقات.
  6. ضع المقلاة على الموقد وحرّكيها. صب أي زيت نباتي من اختيارك (1 ملعقة كبيرة). يمكنك أيضًا استخدام الزبدة (1 ملعقة كبيرة). ضعي البصل المفروم والثوم في الزيت الساخن واتركيه حتى يصبح لونه ذهبياً ، مع التحريك أحياناً باستخدام ملعقة.
    يقلى الثوم والبصل في الزيت النباتي.
  7. عندما يكون البصل والثوم مقليان بما فيه الكفاية ، صب صلصة الطماطم (250 مل) في المقلاة. من الأفضل استخدام الاستعدادات الصيفية محلية الصنع ، ولكن يمكنك استخدام المتجر.
    أضيفي صلصة الطماطم إلى البصل مع الثوم.
  8. أضف الملح والفلفل وأعشاب بروفانس إلى المقلاة ، مع التركيز على ذوقك. يمكنك أيضًا إضافة البقدونس أو الشبت المجفف أو الطازج. يخنة صلصة الطماطم مع البصل لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح البصل ناعمًا تمامًا.
    أضف الأعشاب العطرية والملح والفلفل إلى الصلصة حسب الرغبة.
  9. عندما تصبح الصلصة جاهزة ، ضعي شرائح الحبار في حلقات واخلطها برفق حتى تتم تغطية كل حلقة بالصلصة.
    ضع حلقات الحبار في الصلصة النهائية ، اخلطيها.
  10. حلقات الحبار في صلصة الطماطم لمدة لا تزيد عن 3 دقائق. كلما طالت فترة طهي الحبار ، كلما أصبح "اللحم" أكثر. يكمن سر طهي الحبار اللذيذ في تقليل الوقت اللازم لتسخينها.
    الحبار المطهو ​​يعد إضافة رائعة لمجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية.

طرق الديكور وخيارات التقديم

الحبار المطهو ​​في صلصة الطماطم هو صلصة رائعة لأي طبق جانبي: الأرز ، المعكرونة ، أي شكل وتكوين ، وحتى البطاطا المسلوقة. يمكن تزيين الطبق بغصن من الأعشاب الطازجة أو حلقة من الليمون. إضافة جيدة إلى الطبق هي تقطيع الخضار الطازجة أو سلطة الملفوف والخيار والفجل والديكون والجزر محلى بعصير الليمون وزيت الزيتون.

وصفة الفيديو

كيف لطهي الحبار مطهي ، راجع الفيديو.

لقد تعلمت الوصفة للحبار مطهي في صلصة الطماطم. من الأفضل تناول صلصة الطماطم في المنزل ، أو في فصل الشتاء من الطماطم في عصيرها ، وفي فصل الصيف من الطماطم الناضجة الطازجة. لإضافة التوابل إلى الطبق ، يمكنك إضافة فلفل حار كامل إلى المقلاة عند تحضير الصلصة وإزالتها عند التقديم. اطبخ طبقًا لذيذًا وصحيًا قليل السعرات الحرارية وفقًا للوصفة ، واكتب التعليقات إذا أعجبك ذلك.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (31 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

"الفحم الأبيض": تعليمات الاستخدام ، الخصائص المفيدة ، الاختلافات عن الأسود المنشط ، المؤشرات وموانع الاستعمال

الأسهم على العيون: الصورة 100 أفكار ماكياج جميلة للإلهام

خلع الملابس بالخلطة 🥣 وفق وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

سمك التونة المشوي حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة.

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية