سمك القد البولندية - واحدة من أطباق السمك لذيذة أكثر

من هذه المقالة سوف تتعلم وصفة القد في البولندية. الأسماك اللذيذة والطرية تطبخ بسرعة ودون عناء. تنقسم عملية الطهي إلى 3 مراحل: غليان السمك بالخضروات والتوابل ، وإعداد الصلصة وتسخين سمك القد المسلوق مع الصلصة. مع هذه الخطوات ، ستحصل على طبق رائع يمكن أن يصبح أحد المفضلات لديك.

1 ساعة
94 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
سمك القد البولندية - واحدة من أطباق السمك لذيذة أكثر

أدوات المطبخ والأواني: موقد ، عموم ، سكين ، لوح التقطيع ، لوحة عميقة ، ملعقة ، مقلاة.

المكونات

اسم عدد
فيليه سمك القد 350 غرام
جذر الكرفس 20 جم
ورقة الخليج 1 جهاز كمبيوتر
بصل 1 جهاز كمبيوتر
ملح لتذوق
فلفل افرنجي لتذوق
ماء 1،5 لتر
زبدة 15 جم
مرق السمك 150 مل
بيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى

خطوة الطبخ

سمك

  1. صب 1.5 لتر من الماء في المقلاة ووضعها على الموقد ليغلي ، وتغطيتها بغطاء.
    في قدر ، احضري الماء حتى يغلي.
  2. أثناء غليان الماء ، نظفيهما وشطفهما 350 غ من شرائح سمك القد. قطعها إلى ثلاثة أجزاء متساوية.
    فيليه سمك القد مقطعة إلى 3 قطع كبيرة إلى حد ما.
  3. قشر 1 بصلة متوسطة و 20 غ من جذر الكرفس. شطف هذه المكونات تحت الماء الجاري.
    قشر البصل والكرفس الجذر.
  4. اغمس السمك والبصل الكامل والكرفس وورقة الغار والملح والبهارات لتذوق الماء المغلي.
    في المقلاة ننشر الأسماك والبصل والكرفس والفلفل في وعاء ، ورقة الغار ، نضيف الملح.
  5. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. صب الماء الذي تم طهي السمك في وعاء منفصل ، وسيكون هذا بمثابة مرق للصلصة.
    نضع السمك لطهي الطعام لمدة 20 دقيقة.

صلصة

  1. طبخ 2 بيض مسلوق. قشرها وختمها جيدًا ، يمكنك طحن الخلاط. يُسكب البيض المفروم جيدًا في طبق عميق أو وعاء.
    ناعما قطع بيض مسلوق.
  2. أضف 15 غ من الزبدة في درجة حرارة الغرفة إلى البيض المفروم. قلبيها بالملعقة حتى تذوب الزبدة وتتحول إلى مزيج متجانس مع البيض.
    أضف الزبدة المخففة إلى البيض المسحوق.
  3. اسكبي 150 جرامًا من مخزون السمك الذي تم طهي سمك القد وأضفه إلى الأطباق على البيض بالزبدة ، واخلطيها جيدًا. يجب إزالة الخضروات المطبوخة في المرق.
    بعد خلط البيض بالزيت ، أضيفي إليه المرق المتبقي بعد طهي السمك.
  4. ضعي المقلاة على الموقد على نار متوسطة ، واسكب الصلصة الناتجة فيه.
    ننقل الصلصة إلى المقلاة.
  5. ضعي قطع سمك القد المطبوخة مسبقًا. يسخن السمك مع الصلصة لمدة 1-2 دقائق.
    توضع السمكة المسلوقة في الصلصة الحارة وتسخينها لمدة 2-3 دقائق.
  6. أخرج المقلاة من الحرارة. الطبق جاهز للخدمة. ضع سمك القد على طبق من 2-3 ملاعق كبيرة. ل. صلصة على القمة. يمكنك رش مع الأعشاب.
    سمك القد البولندية هو العطاء جدا.

وصفة الفيديو

يوضح هذا الفيديو كيفية تقطيع سمك القد إلى أجزاء. كما يوضح كيفية عمل الصلصة. يمكنك أن ترى اتساقها ومعرفة كيفية تقديم السمك مع الصلصة.

تعرفت على التكنولوجيا لإعداد سمك القد باللغة البولندية. مع هذه الوصفة ، يمكنك طهي أسماك لذيذة وعصرية تذوب في فمك. لن يستغرق طهي هذا الطبق كثيرًا من وقتك ولن يستغرق كامل قوتك ، لكن النتيجة ستكون إيجابية. تكمن ميزة هذا الطبق في أنه ليس عالي السعرات الحرارية ولا يتمتع بصحة جيدة ، وهو مناسب لأولئك الذين يفقدون الوزن أو يلتزمون بالتغذية السليمة. لذلك ، سيكون عالميًا على مكتبك. هل تحب سمك القد؟ هل حاولت طبخها بهذه الوصفة؟ كيف تحب النتيجة؟ اكتب في التعليقات.

وصفات السمك الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (38 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

قصائد صغيرة ✍ 50 قصيدة عن السلام والحب والضوء وقصائد الشعراء الشهيرة والمثيرة والشعبية

طاجن بطاطس مع اللحم المفروم سهل في الفرن ، وكيفية الطهي من البطاطس النيئة ، وكيفية صنع بطاطس مهروسة ، وصفة مع صورة

كعكة الغريبة وصفات وصفات 🍲 كيفية جعل ملفات تعريف الارتباط الغريبة ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

كيفية تسوية قميص طويل الأكمام: إرشادات خطوة بخطوة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية