جثم رمح مقلي في مقلاة مع قشرة مقرمشة لذيذة

وصف هذه المقالة وصفة لصنع pikeperch المقلية في مقلاة. سوف تتعلم منه المكونات اللازمة لإعداد هذا الطبق ، وهو أفضل طريقة لصنع الخبز لجعله هشًا ويحتوي الطبق على رائحة أصلية. تعرف أيضًا على العديد من الخيارات لتقديم الأطباق.

1.5 ساعة
140 سعرة حرارية
5 حصص
سهل الطهي
جثم رمح مقلي في مقلاة مع قشرة مقرمشة لذيذة

أدوات المطبخ والأواني:

  • موقد المطبخ
  • سكين
  • مقص.
  • لوح تقطيع
  • منشفة ورقية
  • وعاء زجاجي
  • مبشرة دقيقة
  • ملعقة
  • مقلاة
  • شوكة.
  • شفرة الكتف.

المكونات

نتاج عدد
سمك البيكبيرش 1 كجم
ملح 2 ملعقة صغيرة
الفلفل الأسود المطحون 0.5 ملعقة صغيرة
دقيق القمح 4 ملاعق كبيرة. ل.
ليمون 1 جهاز كمبيوتر
الزيوت النباتية 40 مل

خطوة الطبخ

إعداد الأسماك

  1. نحن نأخذ 1 كجم من جثم البايك الطازج ، وننظفه من القشور والأحشاء ونقطع الزعانف شطف جيدا.
    نحن تنظيف القناة الهضمية جثم الأمعاء.
  2. نقطعها إلى شرائح ، حوالي 2 - 3 سم ، ولكي تتحول الأسماك المقلية بقشرة رقيقة ومقرمشة ، يجب أن نزيل الرطوبة الزائدة من القطع بمنشفة ورقية وتجف جيدًا.
    قطع السفينة إلى شرائح اللحم.
  3. نحول شرائح اللحم إلى وعاء زجاجي ، ونرش 1 ملعقة شاي. الملح. اخلطي القطع بيديك حتى يوزع الملح بالتساوي.
    ملح السمك وتخلط لتوزيع الملح.
  4. واسمحوا الوقوف لمدة 15-30 دقيقة ، وخلال هذا الوقت يتم تشبع الأسماك مع الملح.
    اترك قطع السمك لتمرير الملح.

فتات الخبز

  1. فرك الحماس مع الليمون واحد على مبشرة غرامة.
    على مبشرة غرامة فرك نكهة الليمون.
  2. لذلك نضيف 4 ملاعق كبيرة. ل. الطحين.
    أضف الدقيق إلى نكهة الليمون.
  3. أضف 1 ملعقة صغيرة. الملح.
    يضاف الملح إلى المستقبل بريدينج.
  4. هناك ، نحن لفة في ½ ملعقة شاي. الفلفل الأسود المطحون.
    إضافة الفلفل الأسود كذلك.
  5. كل مزيج جيد.
    ضجة ، والخبز جاهز.

طبخ السمك

  1. نضع المقلاة على النار ونسخنها. صب 40 مل من الزيت النباتي للقلي.
    سخني المقلاة بالزيت النباتي.
  2. لفة جميع القطع على كلا الجانبين في الدقيق. إذا كان هناك مكان دون بريدينج ، رشه.
    نحن لفة كل قطعة من السمك في بريدينج.
  3. نضع قطع السمك على مقلاة بزيت ساخن. يقلى على نار عالية حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. ليست هناك حاجة لإغلاق الغطاء.
    انشر القطع في مقلاة حتى لا تلمس بعضها البعض.
  4. اقلب كل القطع إلى الجانب الآخر. يقلى بنفس الطريقة لمدة 5 - 7 دقائق. إذا كانت القطع كبيرة وتريد أن تكون السمك أكثر ليونة ، فقم بتغطيتها بغطاء لفترة قصيرة حتى يتم طهي لحم السمك من الداخل.
    اقلب السمك واتركه على الجانب الآخر.
  5. ننشر الأسماك على طبق مناديل ورقية بحيث يبقى الزيت الزائد على المنشفة.
    جثم رمح مقلي في مقلاة يتحول إلى العصير والعطاء جدا.
هل تعلم Pike perch هو أحد الأبطال في محتوى البروتين والأحماض الأمينية والكوبالت. جثم البيك عالي البروتين يساعد الرياضيين على بناء العضلات ، ويفقد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الوزن. سوداك هي واحدة من قادة الغذاء من حيث الكوبالت. وتشارك هذه المادة في عمليات الدم ، وانهيار الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ، وتشكيل فيتامين B1. يؤثر على الهيموغلوبين ، وينظم نشاط الأدرينالين.
يمكن أيضًا ربط فوائد جثم البيك للجسم بمحتوى اليود ، الذي يعمل على تطبيع نشاط الغدة الدرقية ، ويشارك في تخليق الهرمونات المسؤولة عن التمثيل الغذائي ، ويقلل من تأثير الإشعاع. يزيد من فعالية النظام الغذائي ، ويساعد في نقص الطاقة وله تأثير مفيد على النشاط العقلي. تعتبر أسماك البيكبيرش مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة. يحارب تكوينات الورم ، ويبطئ شيخوخة الأنسجة ، ويحسن حالة الشعر والجلد ، ويزيل السموم ويزيل الانتفاخ.

خيارات الطعام

وصفات من الأطباق مع جثم بايك مثيرة جدا للاهتمام ومتنوعة.

  • يعتبر الجبن والقشدة والطماطم المقلية والفطر والبصل والجزر والملفوف والبطاطا والأرز والفاصوليا والبازلاء الخضراء مثاليًا لجثم البايك.
  • يتم إعداد الكستلاتة وكرات اللحم والقوائم والفطائر والعديد من الوجبات الخفيفة وسلطات السمك من الزاندر.
  • يخبز أو مقلي أو مطبوخ في طباخ بطيء أو ميكروويف أو على البخار.
  • ستكون الصلصات الحارة أو الحلوة إضافة رائعة للأسماك.

وصفة الفيديو

في هذا الفيديو ، يمكنك مشاهدة إعداد pikeperch المقلي في مقلاة. سترى ما هي المنتجات المستخدمة في التحضير ، والتي يتم صنع الخبز للأسماك. إلقاء نظرة على عملية القلي جثم البرك ، إلى أي مدى تقلى ، وعدد دقائق سيستغرق.

يمكنك إعداد مثل هذا العلاج ليس فقط لقضاء عطلة ، ولكن أيضًا لتناول عشاء عائلي عادي. سوف يصبح الطبق المزخرف بشكل جميل زخرفة طاولة حقيقية. يمكن للجميع التعامل مع مثل هذا العمل ، ولهذا ليس من الضروري أن يكون لديك مهارات طهي خاصة. الشيء الأكثر أهمية هو الامتثال للمتطلبات المحددة ، والنسب الموصى بها ، والوقت ودرجة حرارة المعالجة. حاول طهي هذا الطبق ، وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات أو إضافات إلى الطبق - فاكتب لنا. لديك مزاج رائع في المطبخ!

وصفات الأسماك الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

شار الأسماك وفقا للطبخ خطوة خطوة وصفة приготовления مع الصورة

خطوة بخطوة الروبيان بروشيتا 🦐 مع الصورة

أطباق اليقطين 🍲 كيفية طبخ أطباق اليقطين ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

كعكة الغريبة مع المربى: وصفة خطوة بخطوة مع الصور

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية