سلطة لذيذة مع الكرفس 🥗

باتباع النصائح المفصلة خطوة بخطوة مع صورة ، سوف تتعلم كيفية طبخ سلطة لذيذة أكثر مع الكرفس. في 20 دقيقة فقط ، يمكنك عمل سلطة غير عادية وصحية للغاية مع ملاحظات حار باستخدام الحد الأدنى من المكونات. وبعد إعداد ضمادة عطرة ، أضف طبقًا من المذاق الرائع. تعرف أيضًا على خيارات الطهي البديلة لمثل هذه السلطة ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استبدال بعض المكونات.

20 دقيقة
45 سعر حراري
4 حصص
سهل الطهي
سلطة لذيذة مع الكرفس 🥗

أدوات المطبخ والأواني: لوح التقطيع ، السكين ، المبشارة ، الثوم ، السعة العميقة ، الوعاء ، الكتف.

المكونات

نتاج عدد
كرفس 300 غرام
جزر 1 جهاز كمبيوتر
جبنة صلبة 150 جم
ثوم 1 القرنفل
أبل (اختياري) 1 جهاز كمبيوتر
مايونيز 3 ملاعق كبيرة. ل.
البطاطا المسلوقة (اختياري) 150 جم
ملح لتذوق
فلفل لتذوق

خطوة الطبخ

  1. أولا ، قشر 1 ليس جزرة كبيرة جدا من الجلد وفرك على مبشرة الخشنة.
    فرك الجزر على مبشرة الخشنة.
  2. وبالمثل ، صر 150 غرام من الجبن الصلب من أي نوع على مبشرة الخشنة.
    على مبشرة الخشنة ونحن أيضا فرك الجبن الصلب.
  3. بعد ذلك ، اذهب إلى الكرفس. من أجل هذه السلطة ، من الأفضل استخدام سيقان الكرفس الطازجة. يجب أولاً غسلها وتنظيفها. يرجى ملاحظة أنه يجب إزالة القشرة فقط من السيقان الأكثر نضجا ، ويمكن قص الشباب والعصير على الفور. تقطع سيقان الكرفس المغسولة عبر الألياف ذات الأطباق الرفيعة. يمكن قطع السيقان الكبيرة بالطول إلى قسمين ومن ثم تقطيعها. إذا قررت طهي هذه السلطة في فصل الشتاء ، أو عندما يكون الحصول على سيقان الكرفس الطازجة مشكلة ، أو لا يمكنك استخدامها لسبب آخر ، فهذا ليس سببًا لرفض مثل هذا الطبق الصحي. يمكنك أن تأخذ الكرفس الجذر ، قشرها وصرها على مبشرة متوسطة.
    قطع سيقان الكرفس إلى قطع.
  4. بعد ذلك ، ننتقل إلى إعداد صلصة السلطة. نقشر 1 فص من الثوم من القشرة ونطحنها في وعاء صغير بمساعدة الثوم.
    ضغط الثوم في وعاء.
  5. إلى الثوم المفروم ، وانتشر 3 ملاعق كبيرة. ل. المايونيز. من الأفضل استخدام المايونيز الطبيعي منزلي الصنع. وبالتالي فإن السلطة سوف تتحول أكثر لذيذ وصحية. لكن ، إذا كنت لا ترغب في الإزعاج أو لم يكن لديك وقت لذلك ، فإن المايونيز العادي في المتجر مناسب أيضًا. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار المايونيز مع محتوى قليل الدسم.
    أضيفي المايونيز إلى الثوم.
  6. الملح والفلفل حسب الرغبة. مزيج دقيق خلع الملابس سلطة.
    يُضاف الملح والفلفل وتخلط صلصة السلطة.
  7. علاوة على ذلك ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك صر تفاحة واحدة مباشرة إلى السلطة. يجب أن يتم ذلك بعد أن يصبح الضماد جاهزًا بحيث لا يكون التفاحة المبشورة وقتًا لتغميقه. من الأفضل فرك التفاح مباشرة بالقشر. أنه يحتوي على الفيتامينات الأكثر فائدة ، وكذلك الكثير من الألياف. على الرغم من أنه إذا كان التقشير شديدًا أو لم تكن متأكدًا من أنه لم تتم معالجته بأي شيء ، إلا أنه يمكن قطعه. بدلا من التفاح ، يمكنك استخدام البطاطا المسلوقة. للقيام بذلك ، يجب تقشيره وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة. يمكنك أيضا صر على مبشرة الخشنة. هذه السلطة تبين أنها أكثر إرضاءً.
    في وعاء مع السلطة ، فرك التفاح.
  8. قومي بلبس السلطة بالملابس المعدة مسبقاً واخلطها جيدًا. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة القليل من الملح أو عصير الليمون. بون شهية.
    تلبيس السلطة بالكرفس ، صلصة الثوم ، المزيج ، والطبق جاهز.

وصفة الفيديو

بعد مشاهدة هذا الفيديو ، سوف تتعلم كيفية طهي سلطة لذيذة وصحية للغاية مع الكرفس. يخبر المؤلف بالتفصيل ما هو مطلوب لهذا وكيفية تحضير جميع المكونات الضرورية. كما يوضح كيفية مزج الملابس المثالية لهذه السلطة.

الآن ، أنت تعرف كيف تطبخ سلطة كرفس غير عادية ولذيذة للغاية. هل تحب الأطباق مع سيقان الكرفس؟ كم مرة تطبخهم لعائلتك؟ تفضل الجذعية أو الجذر الكرفس؟ ما التوابل التي تستخدمها؟ كيف ترتدي هذه السلطات؟ مشاركة الحيل الطهي الخاصة بك في التعليقات.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (32 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

البيتزا في مقلاة على الكفير خطوة بخطوة ، وصفة مع الصورة

سلطة كوسة 🥣 خطوة خطوة وصفة مع الصورة

لفائف الملفوف كسول مع اللحم المفروم والأرز خطوة بخطوة مع صورة

وصفات السندويشات الساخنة 🍲 كيفية طبخ السندويشات الساخنة ، وصفات سريعة وسهلة خطوة بخطوة مع الصور

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية