سلطة بسيطة ولذيذة من البنجر المخبوز مع الجبن والبيض

في هذه المقالة ، سوف تتعلم كيفية صنع سلطة من البنجر المخبوز والجبن المبشور والبيض. البنجر المخبوزة أكثر صحة و ألطف من البنجر المسلوق. في الوقت نفسه ، فإنه يحتفظ بشكل مثالي باللون المشبع. بمجرد محاولة خبز البنجر بالرقائق ، لن ترغب في تناول البنجر المسلوق والشاحب وإعداد السلطات وغيرها من الأطباق. سوف تتعلم أسرار خبز هذه الخضروات. ولتحضير سلطة لذيذة مزينة بالخضار من البنجر ، ستساعدك تعليمات مفصلة مع صور خطوة بخطوة.

2 ساعة
180 سعرة حرارية
4 حصص
سهل الطهي
سلطة بسيطة ولذيذة من البنجر المخبوز مع الجبن والبيض

أدوات المطبخ والأواني:

  • فرن
  • موقد.
  • عموم.
  • احباط.
  • ورقة الخبز.
  • سكين
  • لوح تقطيع
  • مبشرة.
  • صفيحة
  • صحن سلطة
  • مكبس الثوم
  • ملعقة كبيرة
  • الحلبة.

المكونات

نتاج عدد
بنجر 1 جهاز كمبيوتر
الزيوت النباتية 0.5 ملعقة كبيرة. ل.
جبنة صلبة 180 جم
بيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى
ملح 1 ملعقة كبيرة. ل.
ثوم 2 فصوص
مايونيز 2 ملعقة كبيرة. ل.
البصل الأخضر بعض الريش
شبت حفنة صغيرة

خطوة الطبخ

  1. نقوم بتنظيف جذر الشمندر جيدًا من الأرض والأوساخ الأخرى ونغسلها بفرشاة تحت الماء الجاري. لم يتم تقصير الذيل ، ل العصائر يمكن أن يخرج من خلالها. إذا كان هناك ورقة عليا ، تقطع ، وترك حوالي 1 سم ، فمن الأفضل أن خبز البنجر في الفرن ، وليس يغلي. ثم يتحول إلى أذواق ويكتسب طعمًا غنيًا ورائعًا ، ويظل لونه مشرقًا. بالإضافة إلى ذلك ، إنه أكثر فائدة ، حيث تظل جميع المواد المفيدة فيه. سخن الفرن إلى درجة حرارة 220 درجة. بنجر الشحوم مع كمية صغيرة من الزيت النباتي. هذا سيمنعها من الالتصاق بالرقاقة ، وبالإضافة إلى ذلك ، سوف يتحول إلى ألذ ولن يفقد لونه.
    اغسل بنجرتي وضعها على الرقاقة.
  2. لف البنجر بالرقائق ، ووضعها على صفيحة الخبز وأرسلها في فرن مسخن مسبقًا. إذا رغبت في ذلك ، يمكن سكب طبقة سميكة من الملح الخشن على قاع المقلاة ، مما يضمن ظروف درجة حرارة مثالية في الفرن. يعتمد وقت الخبز على حجم محصول الجذر. بعد حوالي 50-60 دقيقة ، نفتح الرقاقة ونتحقق من استعداد البنجر. إذا اخترقت بسهولة بواسطة مسواك ، فستكون جاهزة. إذا كانت الخضروات لا تزال غير طرية بدرجة كافية ، فيمكنك رشها بخفة بالماء (حوالي ملعقة كبيرة) وإرسالها إلى الفرن لمدة تتراوح بين 10 و 20 دقيقة.
    بعد لف البنجر بالرقائق ، نرسله ليخبز في الفرن.
  3. بعد هذا الوقت نخرج البنجر. لا يبرد البنجر بسرعة كبيرة ، لذا ننتظر حتى تصل البنجر إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم نفتح الرقاقة.
    عندما تبرد البنجر ، يمكنك فك الغشاء.
  4. نقوم بتنظيف البنجر من الجلد الذي يتخلف عن الخضار بسهولة شديدة.
    قشر البنجر.
  5. صب الماء البارد في المقلاة ووضع بيضتين خامتين. أضف ملعقة كبيرة من الملح حتى لا ينفجر البيض. حتى لو كسر البيض ، فإن البروتين لن يتسرب. اطبخي على نار خفيفة لمدة 10 دقائق للحصول على بيض مسلوق. خدعة صغيرة أخرى: قبل الطهي ، يمكنك اختراق قشرة البيضة بإبرة من الجانب الحاد للبيضة ، ثم لن تنفجر البيضة أثناء الطهي. هناك طبقة من الهواء. عند تسخينه ، يتمدد الهواء وتنفجر البيضة. بعد مرور 10 دقائق ، قم بتصريف الماء الساخن وملء البيض بالبرد. عندما تبرد ، قشر البيض من القشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
    طبخ البيض المسلوق وتنهار في مكعب.
  6. حفنة صغيرة من الشبت وبعض الريش من البصل الأخضر ، اترك الماء يصفى ويقطع بشكل ناعم.
    طحن الشبت الطازج والبصل الأخضر.
  7. ثلاثة بنجر مبرد على مقشرة خشنة.
    فرك البنجر.
  8. في وعاء أو وعاء سلطة عميق ، ثلاثة 180 غرام من الجبن الصلب.
    فرك الجبن على مبشرة الخشنة.
  9. هناك نضع البيض المفروم والبنجر المبشور.
    يُمزج الجبن والبنجر والبيض في وعاء.
  10. تُقشر فصوص من الثوم وتُغسل وتُمر عبر مكبس مباشرةً فوق وعاء السلطة.
    تمر الثوم من خلال الصحافة وتضاف إلى السلطة.
  11. تُضاف ملعقتان كبيرتان من المايونيز وتُمزج جيدًا مع ملعقة.
    ضعي الصلصة مع المايونيز واخلطيها.
  12. نضع حلقة سلطة على طبق ، ونضع السلطة للخارج ، ونضعها ببطء. انزع الخاتم.
    يمكنك عمل سلطة باستخدام خاتم المعجنات.
  13. يرش سلطة مع البصل الأخضر والشبت على القمة.
    هنا قدمنا ​​مثل هذه السلطة الشهية من البنجر المخبوز.

وصفة الفيديو

يوضح هذا الفيديو عملية صنع سلطة من البنجر المخبوزة بوتيرة متسارعة.

من هذه المقالة ، تعلمت كيفية خبز البنجر وصنع سلطة لذيذة مع الجبن والبيض.هل حاولت بالفعل خبز البنجر في الفرن أم أنك ذاهب فقط؟ ما غيرها من سلطات الشمندر مثيرة للاهتمام هل تعرف. اكتب في التعليقات.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كرات اللحم المفرومة: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

فطيرة مع وصفة خطوة خطوة الأسماك مع 🐟 الصورة

صقر السمك: كيف تطبخ بطريقة لذيذة وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الشواء أرنب وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 10.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية