أيس كريم التوت البروتين الفاخر مع اثنين فقط من المكونات 🍨

في هذه المقالة ، سوف تتعلم كيفية صنع الآيس كريم البروتين في المنزل. سوف يستغرق إعدادك بضع دقائق وتحتاج فقط إلى الانتظار حتى تتجمد الحلوى في الثلاجة. سيكون موضع تقدير مثل الآيس كريم من قبل الأشخاص المشاركين في الألعاب الرياضية أو التمسك بأسلوب حياة صحي والتغذية. هذه الحلوى ليست فقط لذيذة جدًا ومبتكرة ، ولكنها أيضًا صحية للغاية. يمتص الجسم الآيس كريم تمامًا ويساعد على نمو ألياف العضلات ويزيد مناعة الجسم.

10 دقيقة
287
1 حصة
سهل الطهي
أيس كريم التوت البروتين الفاخر مع اثنين فقط من المكونات 🍨

أدوات المطبخ والأواني: خلاط ، وعاء ، الفريزر ، وعاء.

المكونات

موز صغير مجمد 2 جهاز كمبيوتر شخصى
عصير البروتين من السايبريس حصة واحدة (40 جم)

خطوة الطبخ

يمكنك بسهولة وسهولة صنع الآيس كريم من البروتين في المنزل ، بعد وصفة خطوة بخطوة مع صورة:

  1. قبل تجميد الموز في الثلاجة. قشر الموز ، مقطّع إلى قطع ووضعه في وعاء الخلاط. تطحن إلى حالة دسم.
    ايس كريم طبخ البروتين
  2. أضف وجبة من عصير التوت البروتيني وتخلط كل شيء جيدًا.
    تخلط المكونات لصنع الآيس كريم.
  3. ننشر الكتلة الناتجة في وعاء ونرسله إلى الثلاجة لمدة ساعة واحدة على الأقل.
    لصنع الآيس كريم ، وإعداد القالب
  4. ضعي الآيس كريم النهائي في وعاء أو وعاء. تزيين لترضيك.
    الآيس كريم البروتين جاهزة

شهية طيبة!

خيارات الطبخ

هناك العديد من الخيارات الأخرى لصنع الآيس كريم البروتين. يمكنك صنع الآيس كريم حسب ذوقك باستخدام المكونات المختلفة. فيما يلي بعض خيارات الطهي:

  • البروتين ، الزبادي ، الفراولة ؛
  • البروتين ، حليب اللوز ؛
  • حليب اللوز ، مسحوق بروتين الفانيليا ، شراب الكراميل ، قليل من رقائق ملح البحر ؛
  • حليب اللوز ، البروتين ، كوب من الشاي الأخضر ، العسل ؛
  • حليب اللوز ، البروتين ، مستخلص البرتقال ، مستخلص الفانيليا ؛
  • الموز ، الجيلاتين ، البروتين ، الحليب ، مسحوق الحليب ؛
  • مسحوق بروتين الشوكولاته ، حليب اللوز ، زبدة الفول السوداني الطبيعية.

يمكنك تجربة الفواكه المختلفة والتوت والبروتين لصنع الآيس كريم المثالي.

وصفة الفيديو

نحن نقدم لك مشاهدة وصفة فيديو لإعداد البروتين عنبية الآيس كريم. سترى كم هو سهل وبسيط لجعل هذه الحلوى لذيذة وصحية. في النهاية ، سترى نوع الآيس كريم الذي تحصل عليه نتيجة لذلك.

أيها القراء الأعزاء ، كيف تشعر حيال صنع الآيس كريم في المنزل؟ نقترح استخدام وصفة خطوة بخطوة مع صورة وصنع آيس كريم عنبية بروتين صحي. نحن ندعوك لمناقشة هذه الوصفة. ما الذي أعجبك ولم يعجبك في هذه الحلوى؟ ماذا تريد أن تضيف إلى المكونات؟ أخبرنا عن وصفات الآيس كريم البروتين. نحن في انتظار التوصيات والأفكار والتعليقات الخاصة بك.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (34 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الشعير مع اللحم: وصفة خطوة بخطوة: مع الصورة

وصفة للماكريل في الفرن وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

عجين لفات وفقا وصفة خطوة بخطوة مع 🥐 الصورة

العنب المخلل وفق وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 06.05.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية