يخنة لذيذة بالخضار مع الدجاج 🥘

من هذه المادة سوف تتعلم كيفية جعل الحساء الخضار مع الدجاج. باتباع توصيات بسيطة خطوة بخطوة مع صورة ، طهي بسرعة الحساء عطرة والخضروات مع الدجاج. نظرًا لتنوع الخضروات ، سيتم تشريب شرائح فيليه الدجاج مع باقة من الرائحة وتصبح لذيذة بشكل لا يصدق ، كما أنها ستوفر الشبع للحساء ، والذي يمكن تقديمه كطبق مستقل متكامل لتناول طعام الغداء أو العشاء.

50 دقيقة
203 سعرة حرارية
3 حصص
صعوبة متوسطة
يخنة لذيذة بالخضار مع الدجاج 🥘

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، مناشف ورقية ، مقلاة كبيرة سميكة من الحديد الزهر ذات قاع سميك وغطاء أو حديد مصبوب ، موقد ، ملعقة.

المكونات

المكونات عدد
كوسة صغيرة 2 جهاز كمبيوتر شخصى
فيليه الدجاج 300 غرام
الجزر الصغيرة 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.
بطاطا جديدة 2 جهاز كمبيوتر شخصى
قرنبيط 4-5 النورات
البازلاء الخضراء 200 غرام
طماطم متوسطة الحجم 1 جهاز كمبيوتر
ملح لتذوق
الفلفل الأسود المطحون الطازج لتذوق
سكر لتذوق
ثوم 1-2 فصوص
صلصة الطماطم 1-2 ملعقة كبيرة. ل.
الزيوت النباتية للقلي (عديم الرائحة) 3-4 ملاعق كبيرة. ل.

خطوة الطبخ

  1. شطف فيليه الدجاج (300 غرام) ، جففه مع المناشف الورقية ومقطعة إلى قطع صغيرة.
    الزهر الدجاج.
  2. ضع المقلاة على الموقد وحرّكيها. يُسكب الزيت النباتي للقلي (3-4 ملاعق كبيرة) ويوضع قطع الدجاج.
    ضعي شرائح فيليه في مقلاة وقليها.
  3. في حين أن الدجاج مقلي ، تحضير الخضار: قشر وقطع البصل (1 قطعة) في مكعبات صغيرة.
    يقطع البصل ناعما.
  4. قشر الجزر الصغير (1-2 قطعة) ، مقطعة ومقطعة إلى حلقات نصف لا يزيد سمكها عن 2-3 مم.
    قطع الجزر إلى قطع.
  5. عندما يبيض لحم الدجاج في مقلاة ، يوضع البصل المفروم والجزر ويخلط كل شيء.
    يُضاف الجزر مع البصل إلى المقلاة على الدجاج.
  6. قشر وختم الثوم (1-2 فصوص). يُضاف إلى الخضار والدجاج في وعاء ويُمزج.
    طحن الثوم وأيضا إضافة إلى المقلاة.
  7. كوسة (1-2 قطعة) مقطعة إلى مكعبات كبيرة.
    الزهر الكوسة.
  8. النورات القرنبيط (4-5 قطع) مقطعة إلى عدة أجزاء (2-4 أجزاء).
    قطع القرنبيط.
  9. قشر بطاطس جديدة (قطعتين) ومقطعة إلى مكعبات كبيرة.
    الزهر البطاطا.
  10. توضع البطاطا المفرومة في مقلاة على الدجاج مع الجزر والبصل والثوم ، وتخلط وتغطي. اطبخ البطاطا تحت الغطاء لمدة 10 دقائق.
    ضع البطاطا في مقلاة.
  11. الطماطم المغسولة (قطعة واحدة) مقطعة إلى مكعبات كبيرة.
    الزهر الطماطم.
  12. بعد 10 دقائق ، افتح الغطاء ، امزج محتويات المقلاة وضع شرائح الكوسا والقرنبيط هناك. يُحرَّك ويطهى تحت غطاء مغلق لمدة 15 دقيقة أخرى. سيبدأ الكوسة في العصير وسيتم طهي جميع الخضروات في عصير خاص بهم.
    إضافة الكوسا والقرنبيط إلى المقلاة.
  13. بعد 15 دقيقة ، ضعي في وعاء الطماطم ، مكعبات ، البازلاء الخضراء (200 غرام) وصلصة الطماطم (1-2 ملاعق كبيرة). تخلط جيدا. يُطهى الخضروات حتى ينضج تحت غطاء مغلق على نار خفيفة.
    يضاف البازلاء والطماطم وصلصة الطماطم.
  14. عندما تكون جميع الخضروات طرية ، أضف الملح (حسب الرغبة) ، والفلفل (حسب الذوق) وأضف القليل من السكر لإعطاء مذاق مشرق. يقلب ويطهى الحساء أكثر بقليل (2-3 دقائق).
    في نهاية الطبخ ، ملح الأطباق حسب الرغبة.
  15. الحساء جاهز.
    هذه الحساء النباتي مع الدجاج مغذية وفي نفس الوقت الضوء.

خيارات لتقديم وتزيين الأطباق

يُقدّم الطعام على الغداء أو العشاء كطبق مستقل متكامل. ضعي مرق ساخن على طبق جزء ورشيه بالشبت والبقدونس الطازج على الوجه. يمكن تقديم الخبز الأبيض أو الجاودار أو الحبوب الكاملة والقشدة الحامضة مع الحساء.

وصفة الفيديو

كيف تقطيع الخضار إلى الحساء وتطبخها ، انظر الفيديو.

لقد تعلمت وصفة لطهي الحساء النباتي مع الدجاج. هذا سهل جدا وسريع لإعداد الطبق. أنها لذيذة خاصة من الخضروات الطازجة الشباب. يمكن لعشاق التوابل تحسين طعم الطبق عن طريق إضافة بهاراتهم المفضلة إليه. اطبخ وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع صورة واكتب ما إذا كنت تحب مذاق الحساء.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (37 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

وصفات Kharcho 🍲 كيفية طبخ kharcho ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

الأسماك الحمراء في احباط في الفرن وفقا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

عصائر لفقدان الوزن وتنقية خطوة خطوة وصفة مع الصور

الباذنجان "مثل الفطر" لفصل الشتاء: وصفات للمستحضرات المخللة والمملحة والمغلي ، والحفاظ عليها دون تعقيم

تحديث المادة: 12.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية