شوربة كريمة الخضار الحساسة من القرنبيط 🍵

نعد اليوم شوربة الخضار اللذيذة ، أو حساء القشدة ، من القرنبيط. مثل هذا الحساء بدون إضافة منتجات اللحوم يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، سهل الهضم ومناسب للتغذية المناسبة. يتم طهيه بسرعة ، لأنه ليس من الضروري طهي مرق اللحم ، ويظهر بطعم كريمي بإضافة الكريمة والزبدة. تزيين الحساء مع الخضر أو ​​المفرقعات ، يمكنك حتى تقديمه على طاولة عطلة ، والتي سوف مفاجأة ضيوفك.

45 دقيقة
50 سعرة حرارية
6 حصص
صعوبة متوسطة
شوربة كريمة الخضار الحساسة من القرنبيط 🍵

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، ملعقة ، خلاط ، وعاء ، مقلاة ذات قاع سميك ، موقد.

المكونات

نتاج عدد
قرنبيط 700 غرام
البطاطا 2 جهاز كمبيوتر شخصى
بصل 2 جهاز كمبيوتر شخصى
جزر 2 جهاز كمبيوتر شخصى
كريم 10-33 ٪ 200 غرام
ماء 1 لتر
زبدة 30 جم
ثوم 1 القرنفل
ملح لتذوق
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
ورقة الخليج 2 جهاز كمبيوتر شخصى

خطوة الطبخ

إعداد الخضروات

  1. نقطع 2 بصل مع مكعبات متوسطة. لن نطحن كثيرًا ، لأننا في النهاية سنثقب كل المكونات بخلاط.
    يقطع البصل ناعما.
  2. نقطع مكعبات صغيرة 2 بطاطا متوسطة الحجم. كلما قمنا بقطع اللحم ، كلما طبخت الخضار بشكل أسرع.
    البطاطس النرد.
  3. مقطعة إلى دوائر 2 الجزر الصغيرة.
    قطع الجزرة إلى شرائح.
  4. قلص القرنبيط إلى النصف (حوالي 700 غرام) ، ثم قم بالتفكيك إلى أزهار صغيرة.
    نقسم القرنبيط إلى النورات.

حساء الطبخ

  1. عندما يتم تقطيع جميع الخضروات إلى شرائح ، ضع مقلاة فارغة على الموقد ، سخنيها. نأخذ قدرًا كبيرًا حتى يتسنى لك الخضار المفرومة وضعه في الحال. في القاع نضع 30 غرام من الزبدة ونذوبها. يمكن استبدال الكريما بالخضار ، ولكن مع كريم ، فقد أصبح ألذ.
    سخني قطعة من الزبدة في مقلاة ذات قاع سميك.
  2. انشر البصل يقلى على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبي فاتح. تحريك باستمرار.
    أولا ، يقلى البصل في الزيت.
  3. ننشر جميع الخضروات للبصل في نفس الوقت: الجزر والبطاطا والقرنبيط.
    أضيفي جميع الخضروات المعدة للبصل.
  4. صب 1 لتر من الماء. يجب أن يكون هناك ما يكفي من الماء لتغطية جميع الخضروات. يمكنك صب الماء المغلي على الفور ، ثم تغلي الخضروات بشكل أسرع.
    صب الخضروات بالماء.
  5. يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة ورقة الغار. بعد الطهي ، نخرجه من الحساء ، ولن نطحنه بالخضروات.
    أضف الملح والفلفل.
  6. طبخ لمدة 20 - 25 دقيقة. يجب أن تكون الخضروات الجاهزة ناعمة تمامًا.
    اطبخ الخضار حتى تنضج.
  7. قبل 5 دقائق من نهاية الطهي ، يمكنك إضافة مفرومة بشكل جيد أو تمريرها من خلال 1 فص من الثوم.
    في نهاية الطهي ، يمكنك توابل الطبق بالثوم.
  8. يُسكب مرق الخضار في وعاء منفصل. يتم ذلك حتى نتمكن من التحكم في تناسق الحساء.
    يُصفّى مرق الخضار في وعاء منفصل.
  9. يُسكب الخضار في مقلاة بخلاط حتى يصبح المزيج كريميًا. اتضح هريس الخضروات.
    طحن الخضروات مع خلاط إلى اتساق عصير.
  10. أضف المرق قليلاً للحصول على الاتساق المطلوب. في الوقت نفسه ، تذكر أنه في النهاية سنضيف كريمًا.
    يتم تنظيم كثافة الحساء عن طريق إضافة مرق.
  11. صب 200 غرام من أي محتوى الدهون. كل هذا يتوقف على مدى دسم الذوق الذي تريد الحصول عليه. إذا لم يكن هناك كريم ، فيمكنك الاستغناء عنها أو قبل التقديم مباشرة ، أضف ملعقة من القشدة الحامضة.
    لتذوق ، إضافة كريم إلى الحساء.
  12. يُقدّم الحساء عن طريق تزيين الأعشاب أو وضع البسكويت.
    تُقدّم حساء كريمة القرنبيط مع الخبز المحمص.

وصفة الفيديو

في هذا الفيديو ، يمكنك مشاهدة كيفية تحضير حساء الكريمة من الخضروات. سترى كيف يتم تقطيع الخضروات ، ويتم تقطيعها بخلاط بعد الطهي ، وما هو الاتساق الذي ظهر فيه الحساء وكيف يبدو قبل التقديم.

اتضح حساء لطيف مع طعم دسم. حساء الخضار الغني والسميك مثالي للغداء والعشاء. الأطفال والكبار يأكلونه بسرور. تضيف هذه الحساءات بعض الأطباق إلى قائمة الأطباق السائلة ، والتي بدونها لا يستطيع الجسم القيام بها. بفضل قوامه الدقيق ، يتم هضم الحساء بسهولة وهضمه جيدًا. جربي حساء القرنبيط على مرق الخضار. لن تندم على أنك أعدته. بون شهية للجميع! وتبادل انطباعاتك في التعليقات.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

أطباق الطماطم 🍲 كيفية طبخ الطماطم ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

لفات قلب السكر: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

مربى عنب الثعلب مع البرتقال وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

كيف يتم تخزين الموز في المنزل حتى لا يظل لونه أسود وناضج

تحديث المادة: 06.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية