شرحات هرقل لذيذة as - كما هو الحال مع اللحوم

تأكد من تجربة خبز الفطائر النباتية من هرقل ، وليس أقل من ذوق أطباق اللحوم. لتصنيعها ، واللحوم والبيض هي منتجات لا لزوم لها. كعنصر رابط ، يتم استخدام البطاطا النيئة ، والتي لن تسمح للشرطات بالانهيار أثناء عملية التحميص. لكن الميزة الرئيسية لهذا الطبق هي سهولة الوصول وسرعة التصنيع. فراي الشوفان وعائلتك سوف نقدر مهاراتك الطهي. شهية طيبة!

35 دقيقة
140 سعرة حرارية
10 حصص
صعوبة متوسطة
شرحات هرقل لذيذة as - كما هو الحال مع اللحوم

أدوات المطبخ والأواني

  • كوب
  • قدرة القياس
  • ملعقة كبيرة
  • ملعقة الصيدلي
  • خلاط،
  • مبشرة،
  • المقلاة مع غطاء ،
  • الفرن،
  • طبق تقديم كبير.

المكونات

  • رقائق الشوفان "هرقل" - 200 غرام
  • بطاطس - 250 جم
  • البصل - 1-2 قطعة.
  • الثوم - 2-3 فصوص
  • الماء المغلي - 200 مل
  • الزيوت النباتية المكررة - 3-4 ملاعق كبيرة. ل.
  • الملح الخشن - 1 ملعقة صغيرة.
  • فلفل ، بهارات - حسب الرغبة

خطوة الطبخ

  1. في كوب رحيب ، صب 200 غرام من دقيق الشوفان الفوري مع كوب (200 مل) من الماء المغلي. يُوضَع الكوب مع الماء المغلي Hercules لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة حتى تنتفخ الرقائق. إذا كنت تستخدم دقيق الشوفان المعتاد المغلي لفترة طويلة ، اترك الكوب مع محتويات لمدة 30-35 دقيقة. متوقفة هرقل
  2. تطحن 1-2 رؤوس من البصل مع 2-3 فصوص من الثوم مع خلاط. إذا كانت المصابيح كبيرة ، يكفي رأس واحد. لكن كمية البصل تعتمد على مذاق الطهي المفضل. يقطع البصل
  3. حل اثنين أو ثلاثة درنات البطاطا (250 غرام) على مبشرة غرامة. صر البطاطا
  4. بعد ربع ساعة ، يُوضع البصل المخلوط مع الثوم والبطاطس المبشور في دقيق الشوفان. علاوة على ذلك ، السائل (عصير الخضار من البطاطا والبصل) ليس ضروريًا للضغط! خلط المكونات
  5. خلط محتويات الكأس جيدا ، إضافة 1 ملعقة شاي. بدون تل من الملح الخشن ، وقليل من الفلفل الأسود المطحون. تضاف التوابل والبهارات إلى شرحات إذا رغبت في ذلك. إضافة التوابل
  6. للحفاظ على كتلة cutlet لمدة 10 دقائق أخرى ، بحيث تمتص رقائق عصير الخضار. بأيد مبتلة ، شكل شرحات من كتلة شرحات. cutlets الشكل
  7. من الجيد تسخين مقلاة مع 3-4 ملاعق كبيرة على نار متوسطة. ل. الزيوت النباتية. سخن المقلاة
  8. دون تقليل اللهب ، ضع الفطائر المشكلة في الزيت المسخن مسبقاً ، وتغطي المقلاة بغطاء. تقلى الفطائر على كلا الجانبين لمدة 7-10 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يقلى المنتج
  9. ضعي شرحات جاهزة على طبق تقديم كبير ، وزينها بالأعشاب ، وكن طبق جانبي أو طبق رئيسي. يمكن تقديم شرائح الشوفان الساخنة والباردة. هرقل شرحات جاهزة

وصفة الفيديو

يتم توجيه انتباهكم إلى عرض تدريجي لشرائح طحين الشوفان "Hercules" للطبخ الفوري. يُظهر الفصل الرئيسي بالتفصيل كل خطوة في تصنيع اللحم المفروم وعملية القلي.

شكرًا لك على اهتمامك بالوصفة لعمل شرائح الشوفان - ربما أكثر أطباق الطهي في الميزانية. يرجى التعليق على هذه الوصفة ، وتأكد من الإشارة إلى مدى إعجابك بها. ما مدى فائدة المعلومات المقترحة بالنسبة لك ، وما إذا كنت ستستمر في استخدام المنهجية المقترحة لإعداد هذا الطبق. ربما لديك نسختك الخاصة من قلي الشوفان أو رقائق الحبوب الفورية الأخرى؟ شارك بتجربتك مع جمهور بوابة الطهي. ربما يهتم القراء بتجربتك في إعداد الأطباق النباتية.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الخوخ في شراب ، خطوة خطوة وصفة مع الصورة

خطوة خطوة وصفة مع الصورة

خيار في عصيرهم: وصفات لفصل الشتاء دون تعقيم ، طبخ ساخن ، في كيس ، شرائح ، شرائح ، بالزبدة ، الثوم ، الخردل

شطائر مع سمك السلمون خطوة خطوة وصفة 🥪 مع الصورة

تحديث المادة: 08.08.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية