Funchoza مع الفطر والخضروات - سلطة الصيف الخفيفة ولذيذ 🥗

الفانكوز حار مع الفطر. يمكنك أنت نفسك إعداد هذا الطبق الأصلي إذا كنت تستخدم الوصفة من هذه المقالة. الطبق ليس فقط لذيذًا ، ولكن أيضًا صحي. سوف تتعلم كيفية طبخ فطيرة البحر ، الشعرية الأرز ، دون طهي. الحصول على وسيلة مثيرة للاهتمام لإنشاء صلصة عطرة من شأنها أن تصلح الطبق النهائي.

20 دقيقة
115 سعرة حرارية
2 حصص
سهل الطهي
Funchoza مع الفطر والخضروات - سلطة الصيف الخفيفة ولذيذ 🥗

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، مقلاة ، ملعقة ، وعاء ، مصفاة ، موقد.

المكونات

نتاج عدد
الشعرية الأرز 150 جم
ماء 1،5 لتر
فطر 100 غرام
صلصة الصويا 50 مل
عصير ليمون 3 ملاعق كبيرة. ل.
ثوم 2 فصوص
الكزبرة 2 ملعقة كبيرة. ل.
زيت الزيتون 3 ملاعق كبيرة. ل.
كاري ⅓ ملعقة صغيرة
جزر 1 جهاز كمبيوتر
خيار 1 جهاز كمبيوتر
جرس الفلفل 1 جهاز كمبيوتر
بذور السمسم 1 ملعقة صغيرة

خطوة الطبخ

  1. ضعي 150 جم من الفانكوز في وعاء عميق ، صب 700 غرام من الماء البارد. نقف 3 دقائق ، ثم نتكئ على مصفاة.
    صب فطيرة البحر بالماء البارد.
  2. في هذا الوقت ، تغلي 700 غرام من الماء. مرة أخرى ، أرسل funchose إلى وعاء عميق وسكب 700 غرام من الماء الساخن ، والوقوف لمدة 5 دقائق. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك ببساطة غليها. للقيام بذلك ، أضف 1 ملعقة شاي إلى الماء المغلي. الملح ، صب funchose. اطبخي على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. ثم نتكئ في مصفاة ، ونصرف السائل الزائد ونشطف بالماء الجاري. بناء على الطلب ، يمكن ترك الفنكوز في مصفاة بحيث يستنزف السائل الزائد. لمنع شعيرية الأرز من الالتصاق ببعضها البعض ، يمكنك التشحيم بالزيت النباتي.
    ثم صب الماء البارد وسكب الماء المغلي على الشعرية.
  3. نرسل وعاء من الماء إلى النار ، والسماح لها الغليان ، صب قليل من الملح. في هذا الوقت ، وغسل 100 غرام من الفطر. إذا كانت كبيرة جدًا ، فاقسمها إلى نصفين وأرسلها إلى الماء المغلي. تغلي الفطر لمدة 5 دقائق حتى تنضج.
    تغلي الفطر لمدة 5 دقائق.
  4. صب 50 مل من الماء ، و 50 مل من صلصة الصويا و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون في ستيك بطبقة سميكة. نحن نقشر قرنفل من الثوم ونشطفه ونقطعه جيدًا أو نمر به مفرمة اللحم. نغسل الكزبرة ، المفرومة ناعما. نحن بحاجة 2 ملاعق كبيرة من الخضر. نرسل الكزبرة والثوم إلى ستيوبان.
    يُمزج الماء مع صلصة الصويا في المقلاة ويُضاف الثوم المفروم والكزبرة.
  5. أضف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، اخلطيها.
    يضاف زيت الزيتون.
  6. أضف ملعقة صغيرة من توابل الكاري وارسلها إلى النار. تسخين الصلصة لبضع دقائق. خلال هذا الوقت ، ستتخلى جميع المكونات عن رائحتها ، وسوف نحصل على صلصة غنية برائحة لطيفة.
    يُضاف الكاري ويُطهى الصلصة لعدة دقائق.
  7. نحن نقشر جزرة واحدة ونشطف ونفركها على مبشرة خشنة أو على مبشرة للجزر الكورية. يمكننا فقط أن نقطع العصي الرفيعة. نحن نغسل الخيار ، مقطعة إلى شرائح رقيقة. ويمكن أيضا أن يكون الخيار المبشور للجزر الكورية. نقوم بغسل فليفلة الجرس ، ويفضل أن تكون حمراء ، ونزيل البذور ونقطعها إلى شرائح رقيقة. يمكن أن تكون الخضار مقلية ، أو يمكنك إضافة الخام إلى الفانكوز. في وعاء عميق ، اخلطي فطيرة الفطر مع الفطر المقلي والخضروات الطازجة.
    في وعاء ، نجمع بين فطائر الفانكوز والفلفل جوليان والخيار والجزر المبشور.
  8. يُسكب الصلصة ويُقدّم. يتحول الطبق متعدد الألوان ، وبالتالي لا يحتاج إلى زخرفة خاصة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك رش بذور السمسم والأعشاب المفرومة.
    سقي السلطة مع صلصة مطهية في مقلاة ، واخلطيها ، ورشيها مع بذور السمسم.

وصفة الفيديو

لمشاهدة كيف يتم طهي الفنكوز بدون غليان وكيفية تحضير باقي المكونات ، شاهد هذا الفيديو. سترى أيضًا كيفية صنع صلصة عطرة ، لا تصلح لهذا الطبق فحسب ، بل وأيضًا طبق اللحوم أو السمك.

كما ترون ، فإن طهي طبق مع شعرية الأرز بسيط للغاية. يمكنك إضافة أي خضروات أخرى. على سبيل المثال ، يسير الفانكوز بشكل جيد مع الكوسة والبصل. وكصلصة ، يمكنك استخدام فول الصويا أو ترياكي. اكتب التعليقات إذا أعجبك الفطر مع الفطر المصنوع من الوصفة أعلاه.

وصفات أخرى لأطباق funchose

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (31 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

خطوة خطوة وصفة مع الدجاج المدخن والفاصوليا سلطة مع الصورة

الداخلية والتصميم

تدليك الرأس لنمو الشعر في المنزل: كيفية القيام بذلك بيديك والملح والمنشفة والزيوت + التعليقات

صلصة Bechamel لللازانيا حسب الوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية