بنجر

رؤية واختيار وصفات الشمندر لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات البنجر اللذيذة والبسيطة والسريعة مع صور للطبخ في المنزل. قراءة المزيد عن البنجر ...

اختيار حسب المعايير

عرض المزيد

سلطة البنجر الطازج والجزر والجوز 89951
20 دقيقة 69 سعر حراري

وصفة سلطة فرشاة فرشاة لفقدان الوزن ، وفوائد وأضرار الطبق. كيف لطهي "خفقت" مع الملفوف والكرفس والخوخ والمشمش المجفف. خيارات مع الحمضيات والنخالة والدجاج. نستخدم الطبق في يوم الصيام واتباع نظام غذائي. الاستعراضات.

سلطة الخضار في جرة 9691
1.5 ساعة 86 سعر حراري

سلطة الماكريل لفصل الشتاء: وصفات مع الطماطم والبنجر والباذنجان وعصير الطماطم. خيارات مع الأرز والشعير ، وكذلك الخضروات في عصير الخاصة بهم. نصائح لاختيار الأسماك الطازجة.

سلطة النفخ مع الجزر والمايونيز والجبن والأعشاب في كوب 9429
20 دقيقة 132 سعر حراري

وصفة سلطة الكلاسيكية "الفرنسية" خطوة بخطوة. كيفية إصدار وتقديم. تنوعات الطبق مع البنجر والبطاطس المقلية ، مع الفطر ، مع الدجاج ، مع النقانق والبرتقال ، مع الروبيان.

الفجل لفصل الشتاء في وعاء 7285
20 دقيقة 23 سعر حراري

وصفة للفجل لفصل الشتاء: لا طهي وعند غروب الشمس. كيفية اختيار الفجل. خيارات مع التفاح والطماطم الخضراء والليمون والفلفل الحلو. كيف تقطيع الفجل ولا تبكي. ما يجب القيام به بحيث لا يفسد الشغل.

البنجر على الطاولة 3770
1 ساعة 49 سعرة حرارية

كيف وكم لطهي البنجر حتى ينضج. ملامح تبخير الخضروات وفي طباخ بطيء. كيفية تسريع الطهي في مقلاة. اختراق الحياة مع الميكروويف وكيس من البلاستيك. كيفية اختيار الحق واحد. صالح.

سلطة البنجر في جرة 1110
40 دقيقة 50 سعرة حرارية

سلطة البنجر لفصل الشتاء: وصفات ، لمحة عامة عن الخصائص المفيدة للمكون الأساسي وموانع. مقبلات حلوة مع التفاح. الطبق التقليدي مع الجزر والبصل. شارب البليت مع الفجل. نسخة مغذية مع الفاصوليا.

كيفية طبخ البنجر في مقلاة طبقًا لوصفة خطوة بخطوة مع صورة 412
1 ساعة 45 سعرة حرارية

كيف لطهي البنجر. ما يجب القيام به حتى لا يفقد البنجر لونه ويتم تنظيفه جيدًا. كم لطهي البنجر ، نصائح الطبخ

الشمندر الكافيار في جرة 219
1 ساعة 160 سعرة حرارية

الشمندر الكافيار لفصل الشتاء: وصفة كلاسيكية. فوائد المكون الرئيسي. خمس علامات على جودة المواد الخام. خيارات مع الثوم والطماطم الخضراء والسميد والباذنجان والفطر. مكافحة البرد الخام مع الفجل.

قراءة المزيد عن البنجر

في موسم الحصاد الغني ، تواجه ربات البيوت مسألة ما الذي يجب طهيه من البنجر بسرعة ولذيذ. في الواقع ، للوهلة الأولى ، وصفات البنجر ليست شعبية كبيرة. الشيء الوحيد الذي يتبادر إلى الذهن أولاً هو البرش الأحمر الذي يحبه كل من البالغين والأطفال. ولكن في الحقيقة ، أطباق الشمندر صحية للغاية وغذائية.

لذلك ، فإن معرفة كيفية طبخ البنجر هي مهارة مفيدة لكل من يهتم بصحته وشخصيته. من البنجر ، يمكنك إعداد أطباق جانبية ملونة ، بالإضافة إلى وجبات خفيفة غير عادية أو حساء عطري أو حلويات أصلية. يتم الحصول على المقبلات الشهية من البنجر الأحمر من البنجر المسلوق أو المقلي مع جبنة الموزاريلا والأعشاب وصلصة الرمان. أطباق الشمندر المطبوخة هي أيضا مجموعة متنوعة من السلطات. يشمل ذلك كلا من معطف الفرو المشهور ، حيث تتكون الطبقة العليا من البنجر المبشور المسلوق ، والسلطات التي يكون فيها البنجر المسلوق هو العنصر الرئيسي. يعد الطبق الجانبي للشمندر بديلاً للحبوب المملة والمعكرونة عالية السعرات الحرارية لمن يتناولون نظامًا غذائيًا. لن يرفض محبو الدورات الأولى من البطاطا المهروسة مع حساء الشمندر مع خبز محمص من الخبز البني. يتم الجمع بين لذيذ البنجر مع الأرز والأرز على البخار والبصل المقلية مع البهارات مع أطباق السمك.لا تقتصر وصفات الشمندر المطبوخة على السلطات والمقبلات. في الصورة الحنطة السوداء الحمراء تبدو أصلية. سر الطهي الذي يخلط الحبوب المسلوقة مع البنجر المبشور ناعماً ، والتي تلطخ الحنطة السوداء. الطبق الخشن يعطي الثوم المفروم والأعشاب.

أطباق الشمندر المطبوخة هي أيضًا بطاطس مهروسة بالألوان العصير تزين العديد من الأطباق. هل تعرف ماذا يمكن أن يصنع من البنجر الخام؟ على سبيل المثال ، سلطة من البنجر الخام المبشور والملفوف والجزر مشهورة جدا بين أولئك الذين يعيشون حياة صحية. للوهلة الأولى ، يبدو إعداد حلوى لذيذة مع الشمندر مهمة شاقة. ولكن في الواقع ، هناك العديد من الخيارات لمثل هذه الأطباق. يمكن استخدام مزيج بسيط من البنجر والجزر والمكسرات والسكر المجفف في صناعة الكيك أو الكعك. سيتم تقدير المزيد من الوصفات الأصلية مع البنجر ، مثل الآيس كريم من البنجر أو الفصيلة الخبازية البنجر أو الفطائر الحلوة من البنجر ، من قبل خبراء المأكولات الراقية ومزيج غير عادي من النكهات.

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

"Allohol": تعليمات للاستخدام في الأطفال والبالغين ، جرعات ، موانع ، نظائرها

خطوة بخطوة صلصة همبرغر 🍔 مع الصورة

عجين الفطائر مع البطاطا: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

ونقلت عن عبارات الصباح -80 الشهيرة عن بداية رائعة لليوم ومزاج جيد

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية