السلطات الخفيفة

نرى واختيار وصفات للسلطات الخفيفة لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للسلطات الخفيفة مع صور للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن السلطات الخفيفة.

اختيار حسب المعايير

عرض المزيد

سلطة السلطعون 1712
15 دقيقة 164 سعرة حرارية

14 وصفات لسلطة السلطعون. اختيار المكون الرئيسي. الطريقة الكلاسيكية للطهي. إصدارات مع الطماطم والخيار والملفوف بكين والحبار والروبيان والبرتقال. خيارات بدون مايونيز ، في طبقات وفي خبز بيتا.

القرنبيط في الخليط البيض 1345
45 دقيقة 180 سعرة حرارية

وصفات للطهي القرنبيط: كيفية جعل الخليط متموج. شرحات الحمية في طباخ بطيء أو في مقلاة. السلطات والحساء المهروس من المنتجات الطازجة والمجمدة. في أي درجة خبز في الفرن.

سلطة الخضار في الجرار على العشب 1326
2 ساعة 44 سعرة حرارية

سلطة "الدانوب" لفصل الشتاء: ميزات الطبخ. وصفات لذيذة مع الطماطم الحمراء والخضراء. سلطة مع الملفوف والخيار. فاتح الشهية مع البازلاء الخضراء وعشاء كامل مع الأرز.

سلطة البنجر في جرة 1211
40 دقيقة 50 سعرة حرارية

سلطة البنجر لفصل الشتاء: وصفات ، لمحة عامة عن الخصائص المفيدة للمكون الأساسي وموانع. مقبلات حلوة مع التفاح. الطبق التقليدي مع الجزر والبصل. شارب البليت مع الفجل. نسخة مغذية مع الفاصوليا.

سلطة يونانية على طبق 912
5 دقائق سعرة حرارية

وصفة سلطة اليونانية الكلاسيكية. تاريخ الحدوث. التي الزيتون لاختيار: أسود أو أخضر. تنوعات الطبق بالكروسيف مع الدجاج والمأكولات البحرية واللبن الزبادي. أسرار الطبخ من النساء اليونانيات. الاستعراضات.

اقرأ المزيد عن السلطات الخفيفة

تعتبر السلطة في الوصفة طبقًا باردًا. بسيطة وسهلة ، سريعة التحضير ، يتم تحضيرها من مزيج من الخضار أو الفواكه المفرومة. ولكن بغض النظر عن أنواع السلطة التي تختارها ، فإنها تطبخ بسرعة وتبدو لذيذة. يمكن أن تكون وصفات السلطة على حد سواء الميزانية وليس جدا. السلطات الرخيصة هي الآن الأكثر طلبا. أنها توفر المال والأعصاب.

السلطة لكل يوم بسيطة ولذيذة ، من الأفضل الطهي مع المنتجات الموسمية. باستخدام الخضروات من كل موسم ، والسلطات المعدة لذيذة هي أيضا غير مكلفة. سلطة العشاء يمكن أن تكمل طبق اللحم مع طبق جانبي. يتم إعداد السلطات الصحية من الخضروات الطازجة ، فهي تحتفظ بكمية كبيرة من الفيتامينات. يضاف الملح إلى جميع سلطات الخضروات البسيطة تقريبًا قبل التقديم ، ويضاف الفلفل وعصير الليمون إلى بعض السلطات الرخيصة من الخضروات. إذا كنت ترغب في طهي السلطات الأصلية ، فيمكنك إضافة فواكه غريبة إليها ، والتقاط مزيج من الملح الحلو ، أو استخدام المأكولات البحرية أو صنع خلع الملابس حار. في السلطة القلبية وضع اللحوم والنقانق والكبد. هناك حتى السلطات الدافئة. لذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون السلطة القلبية بمثابة عشاء خفيف.إذا تحدثنا عن سلطات الميزانية ، فيمكنك استبدال بعض المكونات بأخرى أرخص أو تقليل الكمية.

إذا قررت أنت بنفسك صنع صلصة السلطة ، فمن الأفضل أن تجربها على جزء صغير ، وإذا نجحت التجربة ، فيمكنك ملء السلطة بأكملها.

هناك الكثير من الخيارات لإعداد السلطات الخفيفة. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق الذهاب إلى أي موقع الطهي. يمكن أن تتكون السلطات السريعة من المنتجات البسيطة من أي منتجات ، والشيء الرئيسي هو أن هذه المنتجات يتم دمجها مع بعضها البعض. لصنع سلطة بسرعة ولذيذ ، لا تحتاج إلى اختراع شيء خاص ، بل يجب فقط أن تكون مع الحب. وإذا كان لديك سؤال: كيفية إنشاء سلطة بسيطة ، فيمكنك العثور على أبسط سلطة على موقعنا على الإنترنت ، حيث يتم تقديم السلطات الخفيفة والسلطات الفورية وسلطات الميزانية ، وكلها مع صورة. أي سلطة يمكن تحضيرها أمر متروك لك. في أي حال ، فإن الواجبات المنزلية نقدر جهودك. جهز أي سلطة للغداء والعشاء يوميًا ، وستظل قائمتك متنوعة دائمًا.

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كعكة لعيد الأم: صورة من 100 فكرة جميلة للإلهام

سلطة لحم البقر خطوة خطوة صفة مع الصورة

مربى الكوسة مع الليمون أو البرتقال وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الزلابية مع البطاطا والفطر: 3 وصفات لذيذة

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية