السلطات الخفيفة

نرى واختيار وصفات للسلطات الخفيفة لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للسلطات الخفيفة مع صور للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن السلطات الخفيفة.

اختيار حسب المعايير

عرض المزيد

سلطة مع الفنكوز والخضروات 4373
5 دقائق سعرة حرارية

وصفات السلطة مع الفنكوز: خيارات كلاسيكية ودافئة وغذائية. طرق الطهي مع الدجاج واللحوم والخضروات والمأكولات البحرية. أسرار اختيار وطهي الشعرية. نصائح لتقطيع المكونات. كيفية الموسم ، وكيفية الخدمة.

سلطة الخيار في جرة 3373
45 دقيقة 23 سعر حراري

سلطة خيار King King لفصل الشتاء: وصفة خطوة بخطوة دون تعقيم ، مع حامض الستريك ، مع الطماطم والجزر. كيف لطهي تويست بحيث البنوك تقف طوال فصل الشتاء. نسخة حاره من الشغل مع الخردل.

صحن سلطة الفاصوليا الحمراء 3367
35 دقيقة 134 سعر حراري

وصفة سلطة تبليسي الكلاسيكية خطوة بخطوة. الاختلافات مع مكونات اللحوم - الدجاج ولحم الخنزير ولحم الخنزير واللسان. محاليل Lenten مع السمك والخضروات. ما تحتاجه للحصول على ماء مالح ناجح.

نفخة سلطة جميلة 3238
1 ساعة 296 سعرة حرارية

وصفة سلطة "أحلام الرجال". الإصدار الكلاسيكي مع اللحم البقري والجبن والبصل والبيض. إصدارات مع لحم الخنزير والدجاج والديك الرومي والنقانق. الطبخ مع البطاطا والطماطم والبسكويت والتفاح والأناناس.

سلطة مع الخضر والروبيان 3085
10 دقيقة 99 سعرة حرارية

وصفات سلطة المأكولات البحرية: مجموعة مختارة من سبعة خيارات للعطلات والخضروات والنظام الغذائي. ما هي فوائد المأكولات البحرية. ثلاثة أسرار طبق لذيذ. الطبخ في المنزل مع الأفوكادو والجرجير والخضروات والكافيار الأحمر والدجاج.

سلطة أوليفييه في الوعاء 2898
50 دقيقة 200 سعرة حرارية

وصفتان كلاسيكيتان لحم الخنزير المقدد "شتاء": مع اللحم والسجق. خيارات التزود بالوقود. فوائد ومضار الوجبات الخفيفة. الاختلافات من أوليفييه. أصناف مع الفول والأرز والملفوف والفطر ولحم الخنزير.

صحن السلطعون العصي 2638
15 دقيقة 125 سعر حراري

سلطة "البحر الأحمر" بعصي السلطعون: الإصدار الكلاسيكي للطبخ خطوة بخطوة ، والمكونات الضرورية. وصفات مع الحبار والسمك الأحمر والروبيان والكافيار والفلفل الحلو. طرق تغذية النفخة.

سلطة الكوسة 2296
3 ساعات 46 سعر حراري

وصفات لذيذة لسلطات الكوسا لخطوة الشتاء خطوة بخطوة. الشهير "لعق أصابعك" و "الكاحل بنس". خيارات دسمة مع الأرز والشعير. حمية مع البنجر والقرنبيط. قواعد التعقيم. كيفية اختيار الفواكه المناسبة.

اقرأ المزيد عن السلطات الخفيفة

تعتبر السلطة في الوصفة طبقًا باردًا. بسيطة وسهلة ، سريعة التحضير ، يتم تحضيرها من مزيج من الخضار أو الفواكه المفرومة. ولكن بغض النظر عن أنواع السلطة التي تختارها ، فإنها تطبخ بسرعة وتبدو لذيذة. يمكن أن تكون وصفات السلطة على حد سواء الميزانية وليس جدا. السلطات الرخيصة هي الآن الأكثر طلبا. أنها توفر المال والأعصاب.

السلطة لكل يوم بسيطة ولذيذة ، من الأفضل الطهي مع المنتجات الموسمية. باستخدام الخضروات من كل موسم ، والسلطات المعدة لذيذة هي أيضا غير مكلفة. سلطة العشاء يمكن أن تكمل طبق اللحم مع طبق جانبي. يتم إعداد السلطات الصحية من الخضروات الطازجة ، فهي تحتفظ بكمية كبيرة من الفيتامينات. يضاف الملح إلى جميع سلطات الخضروات البسيطة تقريبًا قبل التقديم ، ويضاف الفلفل وعصير الليمون إلى بعض السلطات الرخيصة من الخضروات. إذا كنت ترغب في طهي السلطات الأصلية ، فيمكنك إضافة فواكه غريبة إليها ، والتقاط مزيج من الملح الحلو ، أو استخدام المأكولات البحرية أو صنع خلع الملابس حار. في السلطة القلبية وضع اللحوم والنقانق والكبد. هناك حتى السلطات الدافئة.لذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون السلطة القلبية بمثابة عشاء خفيف. إذا تحدثنا عن سلطات الميزانية ، فيمكنك استبدال بعض المكونات بأخرى أرخص أو تقليل الكمية.

إذا قررت أنت بنفسك صنع صلصة السلطة ، فمن الأفضل أن تجربها على جزء صغير ، وإذا نجحت التجربة ، فيمكنك ملء السلطة بأكملها.

هناك الكثير من الخيارات لإعداد السلطات الخفيفة. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق الذهاب إلى أي موقع الطهي. يمكن أن تتكون السلطات السريعة من المنتجات البسيطة من أي منتجات ، والشيء الرئيسي هو أن هذه المنتجات يتم دمجها مع بعضها البعض. لصنع سلطة بسرعة ولذيذ ، لا تحتاج إلى اختراع شيء خاص ، بل يجب فقط أن تكون مع الحب. وإذا كان لديك سؤال: كيفية إنشاء سلطة بسيطة ، فيمكنك العثور على أبسط سلطة على موقعنا على الإنترنت ، حيث يتم تقديم السلطات الخفيفة والسلطات الفورية وسلطات الميزانية ، وكلها مع صورة. أي سلطة يمكن تحضيرها أمر متروك لك. في أي حال ، فإن الواجبات المنزلية نقدر جهودك. جهز أي سلطة للغداء والعشاء يوميًا ، وستظل قائمتك متنوعة دائمًا.

هل يعجبك المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

فطيرة تشارد 🥧 وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

فلفل محشو باللحم حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة

خطوة بخطوة حساء وصفة مع كرات اللحم والأرز مع الصورة

كيفية إزالة علامات التمدد على الجسم: مستحضرات التجميل وإجراءات علاج السطور على الظهر والمعدة والذراعين

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية