تحفيز عضلي التخسيس الجسم: التيار المتردد مقابل الدهون الثابتة

عندما نتحدث لغة العلم ، فإن عملية التحفيز العضلي هي إجراء تجميلي للجهاز يجعل عضلاتك تعمل بطريقة اصطناعية. اعمل عندما تكون في راحة. يعتبر وجه الجهاز وكمال الأجسام مثاليين لأولئك الذين ، موانع الاستعمال البدني المكثف ، لأسباب معينة. وكذلك أولئك الذين يحتاجون ، لأسباب صحية ، إلى التخلي عن "التطعيمات" في الجمال. تضمن سلسلة من إجراءات الصالون التي يتم إجراؤها باستخدام محفز العضلات نفس تأثير مكافحة الشيخوخة مثل حقن Dysport أو حقن البوتوكس. في مستحضرات التجميل الحديثة ، يستخدم التحفيز الموضعي لتصحيح الشكل والقضاء على التغيرات المرتبطة بالعمر في جلد الوجه عند النساء والرجال.

على وجه الخصوص ، فوائد myostimulation لا تقدر بثمن لمناطق الجسم البشري مثل الذراعين والفخذ الداخلية. يكاد يكون من المستحيل عمل هذه المناطق بمساعدة التمارين البدنية. للوصول إلى هذه الأماكن التي يصعب الوصول إليها لا يمكن إلا للقطب الكهربائي للجهاز.

تحفيز الجسم في صالون ...

يمكن تحقيق أكبر قدر من فعالية تحفيز عضلي لعضلات الجسم عن طريق الأجهزة الاحترافية ذات القوة العالية. لذلك ، من أجل التعرف على مُحَسِّن العضلات عن كثب ، يجب أن تذهب إلى مركز التجميل ، الذي لديه خبرة مماثلة في ترسانة الجمال. يحدد أخصائي التجميل والمريض مسبقًا مناطق الجسم التي ستتأثر أثناء العملية. شخص ما يشعر بالقلق من المعدة و "المئزر" الذي يعقب الولادة والذي يكون متعبا جدا. الوركين كبيرة جدا أو يدي مهيجة غضب شخص ما. يمكن إجراء التعرض للنبضات الكهربائية حصريًا على الوجه - بهدف إزالة تجاعيد الوجه والسن.

مبدأ العملية

جهاز تحفيز العضلات هو جهاز يتكون من وحدة رئيسية ومجموعة من الأقطاب الكهربائية مع أجهزة خاصة. في الوحدة الرئيسية ، يتم إنشاء تيار بديل للتردد الخاص مع القدرة على ضبط القوة. تسمح لك العناصر الخاصة الموجودة على الأقطاب الكهربائية بربطها بسهولة بالجسم.

ولكن فقط الجهاز لا يكفي. من المهم أن يتعامل أخصائي التجميل ذو المعرفة والخبرة معجزة التكنولوجيا. والحقيقة هي أن إجراء حسن الإدارة ينطوي على سلسلة معينة من التأثيرات. أولاً ، يصدمون مجموعة عضلية بتيار كهربائي. ثم آخر ، وبعد تسلسل صارم. هناك العديد من الأوضاع على الوحدة الرئيسية في myostimulator. وتحتاج إلى معرفة الوضع الذي لاختيار العضلات.

لبدء الحركة وإبرام عقد عضلي معين ، من الضروري تثبيت قطب كهربائي بشحنة سالبة في أحد الأطراف وإلكترود مشابه من جهة أخرى ، ولكن بشحنة موجبة. وبالتالي ، باستخدام الجهاز بين أجهزة الاستشعار مع الأقطاب الكهربائية ، يتم تشكيل التيار المتردد. هو الذي سيجعل العضلات "المختارة" تتقلص بفعالية. في البداية ، يحدث التعرض لأنسجة العضلات بأقل قوة ممكنة. لكن تدريجيا ، الزيادات الحالية.

يعمل التيار المتناوب ، أثناء السفر عبر الأنسجة العضلية لجسمك ، على تسريع الدورة الدموية. يزداد حجم أنسجة العضلات - تمامًا كما يحدث أثناء التدريب البدني المكثف. تمتص العضلات المتضخمة الأنسجة الدهنية المتضخمة. يمكنك مراقبة عملية "الامتصاص" من قبل حالة السيلوليت: كلما زاد التقدم ، قلت مظاهر هذا المرض. الجلد ناعم ويصبح أقل وعرة وعرة عن ذي قبل.

... أو في المنزل

على شاشات التلفاز ، تنهار الإعلانات على نحو متزايد ، حيث تقدم لشراء جهاز تحفيز عضلات المنزل. هل يستحق هذا الشراء الشموع وهل يمكن أن يحل محل الجلسة في مركز التجميل على جهاز احترافي؟

حزام كهربائي

يحتوي الجهاز المدمج على شكل حزام أو كم. يتضمن التصميم تأثير التيار على مناطق محددة: الساقين والخصر والذراعين والأرداف والوركين. في الواقع ، تلك الأجزاء التي يمكن "لفها" بحزام معجزة.

يشبه مخطط تشغيل الجهاز المنزلي مبدأ المعدات المهنية. لكن القوة مختلفة كثيرا. نظرًا لانخفاض الطاقة ، لا يمكن للأجهزة المنزلية التأثير بشكل كبير على حالة العضلات. وعادة ما يعمل على بطاريات متعددة. وكل ما هو قادر عليه هو الحفاظ على أجزاء معينة من الجسم لهجة تمكن الشخص من العمل بشكل جيد في الجيم. أؤكد لكم أن تحفيز myostimulation لفقدان الوزن في المنزل: يجب ألا تنتظر التأثير المبهر من حزام المعجزة. إذا كان هدفك ليس الحفاظ على شكل جسمك ، ولكن تصحيحه بشكل كبير ، لا يمكنك القيام بذلك بدون مساعدة أخصائي تجميل.

جهاز myolifting الوجه

على عكس كمال الأجسام السلبي ، فإن بناء المنازل الفعال أمر ممكن. تتميز الأجهزة الخاصة بتشديد الجلد في وجهها بتصميم بسيط وأبعاد صغيرة. استخدام مثل هذا الجهاز سهل. ولكن هنا هناك بعض الفروق الدقيقة ، والتي ينبغي أن تكون معروفة مقدما.

• الوظيفة. يتمتع محفز عضلات المنزل للوجه بوظائف أضيق بكثير من "زميله" في صالونه. ولكن لا تدع هذا يزعجك. لتنفيذ برنامج "Beautician نفسه" ، ستكون الوظائف المتاحة في الجهاز كافية.
• التكلفة. لا تحصل على أرخص عند شراء جهاز. تأكد من أنه مرخص ومضمن من قبل الشركة المصنعة. أعط الأفضلية لمحفز العضلات الذي تكون أقطابه مصنوعة من السيليكون عالي الجودة. هذا هو ضمان حسن الموصلية AC والكفاءة المنزلية الشاملة.
• خوارزمية إجراء. لا تبدأ العملية دون تنظيف الوجه أولاً وتقشير البشرة برفق. يجب أن تسبق هذه المرحلة دائمًا تطبيق هلام خاص ومثبتات للأقطاب الكهربائية.

إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بتحفيز الميوستي بشكل صحيح في المنزل ، فاذهب إلى أخصائي تجميل لعدة جلسات. هذه ليست مضيعة للمال ، ولكنها فرصة لفهم العملية بالتفصيل. سوف يشاركك الاختصاصي في أسرار تأمين المستشعرات ، ويخبرك بالمؤشرات وموانع الاستعمال ، ويخبرك أيضًا بمحفز العضلات بالمنزل الذي يجب تفضيله. تم وصف النماذج الثلاثة الأكثر شعبية في الجدول.

الجدول - الأجهزة الشعبية لبناء الفيسبوك المنزل

من يستطيع ولا يستطيع

أنت مخطئ إذا كنت تعتقد أن الغرض الوحيد من تحفيز عضلي هو تصحيح شكل الجسم. في الواقع ، هناك عدد من المؤشرات الطبية لهذا الإجراء ، وكذلك سلسلة طويلة من التحذيرات.

شهادة

الذقن الثاني وما يسمى "الخدين البلدغ" هي مؤشرات مباشرة على myostimulation الوجه. يتيح لك هذا الإجراء استعادة المعدل السابق لإمدادات الدم في هذه المناطق ، والقضاء على المقابس الدهنية والأنسجة الدهنية الزائدة ، واستعادة لون البشرة عن طريق تلوينها باستحى طبيعي. مؤشر مباشر على myostimulation الجسم هو السيلوليت. ولكن هذا أبعد ما يكون عن المرض الوحيد الذي يصف فيه الأطباء النبضات الكهربائية كدواء للعضلات والجلد. في الحالات الست التالية ، قد يكون من المستحسن الخضوع لمسار من التحفيز العضلي.

1. أمراض العمود الفقري والمفاصل. يتيح لك التعرض إلى نبضات التيار المتردد على الجسم مكافحة أمراض مثل تنكس العظم و الجنف. يعمل التحفيز الذري على تخفيف الألم المزعج وتطبيع تدفق الدم إلى الأنسجة المصابة.
2. بعد الولادة. باستخدام سلسلة من الإجراءات التجميلية ، يمكنك التخلص من المعدة المترهلة بعد الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية. أسفل البطن هي منطقة لا يمكن الوصول إليها لاستعادة لياقته. لا يمكن تقوية هذه العضلات إلا بمساعدة تمارين التنفس النشطة أو عن طريق التعرض لها بدوافع كهربائية. سيؤدي هذا الإجراء إلى تهدئة الأنسجة بسرعة ، حيث تمدد الطفل بجد لمدة تسعة أشهر في الرحم.
3. أمراض الجهاز الهضمي. غالبًا ما يوصف التحفيز العضلي للأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي من أجل زيادة تدفق الدم وتدفق الليمفاوية في مكان الإصابة.
4. أمراض القلب والأوعية الدموية. في البداية ، بمساعدة النبضات الكهربائية التي تفرق الدم ، عولجت الأوعية. لتصحيح الصورة وتجديد شباب الوجه ، بدأ استخدامها لاحقًا.
5. أمراض العيون. إن تحفيز عضلي العين هو إجراء علاجي يسمح لك باستعادة نغمة العضلات الخاصة بالجهاز البصري الرئيسي وتنشيط دوران الأوعية الدقيقة في أوعية العين.
6. أروح الإبهام. يتم التعامل مع الأشكال المطلقة للأقدام المسطحة بشكل شامل - بمساعدة الجمباز ، والتدليك ، والتحفيز مع التيار المتناوب ، والكهربي الكهربائي.

موانع

موانع مطلقة ل myostimulation الجسم هي الحمل والأورام الليفية الرحميةوكذلك وجود جهاز تنظيم ضربات القلب المزروع أو صمام القلب الاصطناعي. ومع ذلك ، فإن قائمة التحذير لا تقتصر على هذه الحالات. في الحالات الخمس التالية ، ينبغي أيضًا الامتناع عن الإجراءات.

1. الصرع. يتميز هذا المرض بزيادة النشاط المتشنج للعضلات. يُمنع مرضى الصرع منعا باتا أي تلاعب له أي تأثير إضافي على الأنسجة العضلية.
2. تعزيز مع خيوط الذهب. إحدى الطرق الحديثة والأكثر شيوعًا في عملية شد الوجه غير متوافقة مع التحفيز العضلي بسبب المواد المستخدمة في "التعزيز".
3. الدوالي. يمكن إزالة موانع إجراء الدوالي من قبل الطبيب المعالج إذا كانت أجزاء الجسم التي تحتاج إلى علاج لا تحد الأوردة المصابة.
4. الشهري. في هذه "الأيام" ، وخاصة في بداية الفترة ، يُمنع منعًا باتًا استخدام خدمات محفز العضلات. الإجراء يزيد دوران الأوعية الدقيقة في الدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى إفراز غزير وزيادة في مدة الأيام الحرجة لمدة أسبوع ونصف.
5. فتق ، أورام. وكذلك الحالات المؤلمة الأخرى قبل إجراء عملية تحفيز عضلي تتطلب مشورة طبية إلزامية. أيضا ، قبل الإجراء ، تحتاج إلى إزالة جميع المجوهرات من نفسك.

التردد والتردد

كيف وغالبا ما يمكن القيام به myostimulation لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، ولكن لا تبالغي؟ سيساعد الجدول في فهم هذه المشكلة وتحديد توقيت تجديد الأجهزة للجسم والوجه بوضوح.

الجدول - تواتر وتكرار الإجراء للبشرة الناضجة والشابة

تستغرق العملية لمرة واحدة حوالي 17 دقيقة. خلال هذا الوقت ، يفقد زائر مكتب التجميل ألفي سعر حراري. حوالي ثلاث ساعات مره تقضيها في الصالة الرياضية. بعد هذا الإجراء ، قد تشعر بالأحساس بوخز خفيف لبعض الوقت في أماكن التعرض الحالي. في بعض الأحيان يظهر تهيج خافت في موقع المرفق الكهربائي. ولكن هذا هو المكان الذي تنتهي فيه قائمة الآثار الجانبية.

بشكل عام ، يعتبر تحفيز عضلي لفقدان الوزن خيارًا جيدًا للحصول على النماذج المطلوبة ، إذا كان لديك أموال إضافية في محفظتك. لكن تذكر: تأثير مشابه - وإن لم يكن سريعًا ، لكن دائمًا - يمكنك دائمًا الحصول على الحرية الكاملة. للقيام بذلك ، يكفي الحصول على عادة ممارسة الجمباز في الصباح وتناول الأطعمة الصحية.

تعليقات: "الحكم هو فقط في المجمع!"

طور لي جمالي برنامجه الخاص ، والذي يتكون من 3 إجراءات: انقاص الوزن وفقدان الوزن ، والتهاب السليل ، والتصريف اللمفاوي. أمضى 10 جلسات فقط مرة واحدة كل 3-4 أيام. أثناء الإجراء ، ترتبط أقطاب القطبية الإيجابية والسلبية بالجسم. اعتمادا على الجلسة ، يتم توصيل الأقطاب الكهربائية إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن ضبط الأحاسيس أثناء الجلسة بشكل مستقل ، مما يزيد أو يقلل من حدة. تم تصميم البرامج لمدة 30 دقيقة ، خلال هذا الوقت هناك زيادة في التمثيل الغذائي. بعد كل جلسة ، ركضت إلى المرحاض))))) والآن عن النتائج. في البداية كانت هناك المعلمات التالية: الخصر - 71 ، الوركين - 102 ، حجم الورك في أقصى جزء - 61 (اليمين واليسار على حد سواء) ، حجم البطن في منطقة السرة - 85 ، الوزن - 69. بعد كل الإجراءات: الخصر - 68 ، الوركين - 100 ، وحجم الفخذ في أقصى جزء - 60 (اليمين واليسار) ، وحجم البطن في منطقة السرة - 80 ، الوزن - 67. في الوقت نفسه ، لم يكن هناك مجهود بدني خاص ، لم تمارس سوى في المنزل ، وقللت من استهلاك الحلو والزيتية وغير مجدية. حكمي هو فقط في المجمع.

Boneville، http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

بالتأكيد ، سمع الكثيرون عن تحفيز عضلي. ولكن ليس الجميع حاول ذلك. سأخبركم عن انطباعاتي ومشاعري وأفكاري حول هذا ...))pressotherapy، تدليك الأسطوانة بالمكنسة الكهربائية ، وما إلى ذلك ، كان من الضروري فقط معرفة ما هو التحفيز العضلي)) ماذا لو كنت في حاجة إليه ، لكنني لا أعرف))) ذهبت ... أحضروني إلى مكتب التدليك ، وجردوني من مغسلة ودعوني ألفيني بأشرطة مرنة (الخصر ، الوركين ، وما إلى ذلك). أحزمة من أجل إصلاح الأقطاب الكهربائية تحتها في وقت لاحق. يتم وضع بقع مسطحة المطاط على الأقطاب الكهربائية (ربما لديهم اسم ، ولكن من يعرفه))). يتم تطبيق هلام خاص يعتمد على الماء على هذه البقع من أجل التوصيل الجيد (بحيث يكون من الأفضل التغلب على التيار))) ، ثم يتم تثبيتها تحت الأحزمة. يتم إصلاحها بحيث تعمل على مجموعات العضلات الرئيسية (يمكنك تحديد العضلات التي ستعمل بها). باختصار ، لقد فعلوا كل هذا فوقي وعرضوا الاستلقاء (وهو أمر يصعب القيام به لأول مرة عندما تقوم بتذكير الشخصية من المصفوفة - التي تم تجريدها من الأسلاك في كل الاتجاهات).أنا مستلقٍ ، انتظر خدعة))) شغّل الجهاز ، وهنا خدعة)) يصعق بسهولة ، ولكن بشكل ملحوظ ، تنقبض العضلات بفعالية كبيرة استجابة) إحساس غريب ، لكن طيب للغاية (إذا لم تقم بتشغيل نظام قوي للغاية)) أكمن في المعدة لمدة 30 دقيقة يقرع ، يرمي الساقين ، ويقصر الحمار ...)))) أنا أفهم أن العضلات لها حقا تأثير. أذكر أنني لم أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية منذ فترة طويلة (الآن ، أعتقد أن كل شيء سيضر غدًا !!!). بعد 30 دقيقة استيقظت ، ومحو الجل ، يرتدون ملابس ، قررت الذهاب في اليوم التالي. يجب أن أقول ، لقد تركت 10 أيام متتالية (قبل رأس السنة الجديدة). في أي من هذه الأيام ألم العضلات (لحظة سارة هي أن حمض اللبنيك لا ينتج ، كما هو الحال في الألعاب الرياضية العادية). التأثير جيد ، وشد العضلات ، على التوالي ، وانخفضت الأحجام قليلاً. باختصار ، في نفس الصالة الرياضية ، ولكن لمدة 30 دقيقة فقط ، والاستلقاء والاسترخاء بسلاسة))) يمكنك الذهاب إلى myostimulation كل يوم (القيود المفروضة على الفتيات هي المعيار: الأيام الحرجة ، وما إلى ذلك) ، إذا كنت تريد التأثير ليس فقط على العضلات ، ثم بالطبع ، يجب أن تقترن بنفس تدليك الأسطوانة المفرغة (بعد ذلك ، سوف يزول السيلوليت في ضربة واحدة ، سوف يضيق الجلد). للأشخاص كسول ، يمكن أن يحل محل الصالة الرياضية بسهولة. بالنسبة لي ، قررت أنه لا يزال يتعين علي مرة واحدة في الأسبوع الانخراط بشكل كامل في الألعاب الرياضية ، ويكون تحفيز عضلي هو عندما أشعر بالتعب أو الكسل أو عندما يكون الوقت قصير. باختصار ، جاء شخص ما بتدريب سلبي جيد (بفضله!).

nocomments، http://otzovik.com/review_161595.html

ذهبت إلى تحفيز عضلي عندما توقفت حميتي المعتادة ، الدعك ، اللفائف المنزلية والتدريبات عن تحقيق النتائج. لمدة ستة أشهر استغرق الأمر 10 سم من الحجم ، ثم أصبح الوزن حصة. لم أستطع تحمل نفقات تناول المزيد من الطعام ، ولم يكن بمقدوري قضاء المزيد من الوقت في التمارين ، لذلك قررت تجربة شيء ما من خلال تقنيات الأجهزة. جمالك ينصح myostimulation. في الإجراء الأول ، اعتقدت أنني لن أعيش لأرى نهاية الجلسة. كان مؤلما وغير سارة. كانت الإجراءات المتبقية أسهل. مناطق الجسم التي تم التعرض لها ، لقد تغيرت في كل مرة. بعد 3 أسابيع و 10 إجراءات من هذا العذاب ، استغرق الأمر مني 4 سم أخرى عند الخصر ، وأنا سعيد للغاية بها.

سفيتلانا، http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/

قمت بتحفيز عضلي في الصالون ، ولم أدفع أي شيء بسبب صالون صديقتي. الآن أريد شراء مُحفِّز العضلات الاحترافي بنفسي ، لأن تأثير 5 إجراءات كان هو نفسه الذي حققته لمدة شهرين 3 مرات يوميًا مع ساعتين من التدريب الاحترافي (اللياقة البدنية). سأقول بصراحة أنه لا يمكنني القيام بعمل منتظم في رحلات العمل المتكررة والرحلات الطويلة ؛ لا يمكن استبدال أجهزة المحاكاة المهنية في الفنادق. عندما خضعت لعملية تحفيز عضلي في الصالون ، تعلمت التفاصيل الدقيقة على جهاز احترافي: 1. من المهم جدًا أن نعلق الأقطاب الكهربائية على العضلات وليس على الأوتار! 2. هناك العديد من البرامج: تحفيز العضلات لذوي الحركة الصغيرة أو المحدودة (للأمراض) ، التصريف اللمفاوي ، التدريب النشط (الضخ ، إلخ) وفقدان الوزن النشط. 3. يوصي لاتخاذ جلسة من 20-30 دقيقة ، وأنا "المعذبة" في الساعة. 4. لتحقيق التأثير في العرق وفقدان الوزن ، غطوا لي بمنشفة تيري سميكة كبيرة وبطانية أخرى غير المنسوجة. أنا حقا أحب التأثير ، بسرعة. أنا أفهم أن هذه ليست رياضة ، لكنني سأعلم أي مخطّطين عدوانيين مقدمًا: لا تحكم أو تُحكم ، ولأولئك الأمهات الصغار والكبار أو سيدة أعمال ليس لديهم ما يكفي من الوقت جسديًا للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية / القطار / العودة إلى المنزل - أوصي myostimulator من تجربتي. لكن المهنية فقط ، مع ما لا يقل عن 10 مخرجات القطب! انتقل إلى أي صالون لإجراء واحد - وستكتشف كيفية استخدامه. هناك نصيحة واحدة: زيادة الطاقة مع كل تمرين (هناك منظم طاقة لكل قطب كهربائي). والأخير: "التدريب" يكون فعّالًا إذا كنت متعجرفًا بالكامل بدافع كهربائي مثل الشلل ... دادا! لم أقل أن تأثير 5 جلسات يمكن تحقيقه من خلال قراءة كتاب)))))) لكنه يعتاد على ذلك ، مقارنة بالأزمة العالمية التي تظهر بها)))))) كل خير! ))))

العميل، http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/