محتوى المادة
"الطريقة التي تنظر بها إلى العشرين تعتمد على الطبيعة. لكن الطريقة التي تعتني بها بعد 50 عامًا تعود إليك ". تصف هذه العبارة الشهيرة التي كتبها Coco Chanel متطلبات المرأة لرعاية نفسها تمامًا. الرغبة في الحفاظ على بشرة شابة ، للبقاء جذابة ومنعشة لفترة طويلة تتطلب موقف واضح في هذا الاتجاه. ومع ذلك ، فالاعتناء بنفسك وإنفاق مبالغ رائعة عليه ليس بالأمر نفسه. من المهم أن نفهم الأسباب التي تسبب تطور التجاعيد ، والمبادئ الأساسية للعناية بالبشرة التي تسمح بتجنبها.
الأخطاء الشائعة في الرعاية اليومية
ويعتقد أنه من المستحيل تجنب التجاعيد على الوجه التي تشير إلى العمر. هذا صحيح ، لكن العمر الذي يظهر فيه قد يكون مختلفًا. في بعض النساء ، تظهر التجاعيد في سن مبكرة من العمر 20 عامًا ، وفي الغالبية العظمى تصبح ظاهرة للعيان بشكل واضح بعد 40 عامًا. وبالنسبة لشخص ما ، تظهر "التلميحة الأولى" للذوبان في الجلد بعد 60 عامًا. لماذا يحدث هذا؟
إن الأمر لا يتعلق فقط بعلم الوراثة ، على الرغم من أن العديد من أطباء التجميل ينصحون بعدم التخفيض. هناك قائمة من الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة. التجاعيد في سن الأربعين هي علامة على أن المرأة لا تعرف كيف تعتني بنفسها.
النظر في الأخطاء الرئيسية التي ارتكبت في الرعاية اليومية.
- إجراءات جزئية. وفقًا لأخصائيي التجميل ، فإن المبدأ الرئيسي للتحكم في عمر الجلد هو الالتزام بالمراحل الرئيسية الثلاثة للرعاية اليومية. يتكون في تنظيف البشرة وتنظيفها وترطيبها. لتخطي واحد منهم على الأقل يعني تقريب فترة جمالك. يجب أن يكون التطهير والتنغيم والترطيب هو القاعدة والعادة لكل فتاة ، بدءًا من سن العشرين.
تغسل فقط بالماء. يجب تنظيف الجلد بشكل صحيح ، والماء في هذه العملية هو فقط ذات أهمية غير مباشرة. إنه غير قادر على إزالة الملوثات السطحية ، لأنه لا يذيب الدهون التي تحملها. لهذا الإجراء ، يجب استخدام تركيبات خاصة: موس ، رغاوي ، محاليل micellar. لا تغسل بالصابون ، فهي تستنزف البشرة وتعممها.- ترطيب المناطق المحددة فقط. كثير منا عادة من تشحيم وجهنا مع كريم ، وتجاهل المنطقة المحيطة العينين والرقبة. "هذا هو الخطأ الأكثر شيوعًا" ، يحذر المذيع التلفزيوني إيلينا ماليشيف. - الجلد حول العينين أرق بكثير من الوجه ، وتتطور التجاعيد هنا بشكل أسرع. وفي جلد الرقبة تكون كمية الغدد الدهنية أقل بعشرة أضعاف من الخدين ، ولهذا السبب غالبًا ما تكون الرقبة هي التي تعطي عمر المرأة الحقيقي. باستخدام الكريمات والقناع محلية الصنع للتجاعيد ، لا تنسى رعاية هذه المناطق الحساسة. تركيبة جاهزة للوجه يمكن تطبيقها على الرقبة. تتميز أقنعة التجاعيد تحت العينين بتكوين أكثر حساسية ، لذلك عادة ما يتعين عليك إعداد علاجك الخاص لهذه المنطقة.
- انتظر المعجزة. في كثير من الأحيان في المنتديات ، يمكنك رؤية التعليقات الغاضبة للمرأة: صنع قناعًا ، لكن لم تر النتيجة. لكن لا يمكن أن يوفر التكوين الفردي ، حتى التكوين المهني ، نتائج فورية. إن التخلص من التجاعيد وتقليل شدتها أو منع ظهورها هو نتيجة العمل اليومي على نفسك. لتقييم تأثير الأقنعة من التجاعيد على الوجه ، لا يكفي تطبيق التركيبة مرة واحدة. يجب استخدامه بانتظام: مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة شهر. وفقط بعد ذلك يمكنك تقييم النتيجة.
أنواع التجاعيد
من المهم أيضًا أن نفهم أن التجاعيد لها طبيعة مختلفة. والتعامل معهم بشكل فعال ممكن فقط إذا حددت سبب حدوثه بشكل صحيح.
تتميز الأنواع التالية من الطيات على الجلد.
- ساكن. في سن مبكرة تصل إلى أربعين سنة ، تنشأ في غياب العناية بالبشرة المناسبة والآثار العدوانية للعوامل الخارجية. هذه الأخيرة تشمل انخفاض الرطوبة في أماكن العمل ، والمسودات ، والأشعة فوق البنفسجية النشطة. البشرة تعاني أيضًا من الإجهاد والعادات السيئة. ونتيجة لذلك ، فقد تم استنزافها ، وتفقد الحزم والمرونة ، وعلى سطح الوجه تتطور شبكة من التجاعيد الصغيرة. في المستقبل ، تتقدم هذه الطيات الصغيرة ، وتصبح أعمق ، وتنتقل إلى الطبقة الموجودة تحت البشرة - الأدمة. في هذه الحالة ، من المستحيل حل المشكلة بالوسائل السطحية. في هذه الأثناء ، تكون التجاعيد الساكنة صغيرة ، ويظهر الجلد علامات الجفاف والإرهاق والترطيب النشط والتغذية التي يمكن أن تساعد في ذلك. أنها توفر ، بما في ذلك أقنعة الوجه محلية الصنع للتجاعيد.
- ديناميكي. الاسم الثاني هو تقليد. وهي تنشأ نتيجة التعرض المستمر للعضلات تحت الجلد لمناطق معينة من الجلد أثناء إظهار العواطف على الوجه. عادة عبوس الجبين تؤدي إلى تكوين تدريجي للطيات الطولية عليه. شعور جيد من الفكاهة يستلزم التطوير المبكر لأقدام الغراب تحت العينين. كلما قلت متابعة الجلد ، زادت العملية كثافة ، حيث إن البشرة المبللة أقل مرونة عدة مرات وغير قادرة على العودة إلى الشكل. تميل التجاعيد الديناميكية إلى الشحذ على مر السنين ، وتصبح عميقة. لكن السيطرة على هذه العملية ممكنة. إذا كان من الصعب عليك الحد من مظاهر العواطف الخارجية ، فاحرص على الانتباه إلى وجهك. تساعد الأقنعة المغذية جيدًا على تجاعيد الوجه ، بما في ذلك على الجبهة ، حول العينين ، حيث تستعيد لون البشرة. لجعلها أقل عمقا سيسمح للجمباز ، والتي من شأنها أن تقوي عضلات الوجه وتشديد البشرة بصريا.
أسهل طريقة للتعامل مع ظهور التجاعيد الساكنة ، لكن تعبيرات الوجه قابلة للتصحيح. استخدام العلاجات المنزلية لهذا ، لا ننسى التطهير الجودة والترطيب. في الصيف ، احم جلدك من الأشعة فوق البنفسجية ، وتجنب الكحول والتدخين.
أقنعة فعالة حسب نوع البشرة
من بين الوصفات المنزلية ، يمكنك الاختيار من بين العديد من الخيارات للأقنعة الشعبية للتجاعيد. لكن فعاليتها لا تعتمد فقط على التكوين. من المهم مراعاة نوع الجلد الذي تخطط لاستخدام المنتج من أجله. يمكن أن يؤدي الاختيار الخاطئ إلى تفاقم المشكلات الحالية.
على سبيل المثال ، مع وجود نوع من الجلد الجاف ، من الخطر استخدام أحماض الفاكهة أو عصير الليمون. هذه المكونات لها تأثير تجفيف وتقشير الخلايا ، مما يؤدي إلى المزيد من الوجه الجاف. من الخطر على البشرة الدهنية تجربة الزيوت ، لأنها تخلق فيلمًا على السطح. يمكن أن تكون نتيجة التغذية الفعالة هي تطور الالتهاب في البشرة ، حيث يتم انسداد الغدد الدهنية.
الأمراض الجلدية والتناسلية تميز أربعة أنواع من البشرة. يمكنك تحديد الخاصة بك عن طريق علامات مميزة.
- طبيعي. أكثر البشرة "خالية من المشاكل" مع المسام الصغيرة ، وعدم وجود ميل لمعان زيتي. إنه معتدل معتدل ، مع عناية يومية بسيطة ، يحتفظ بالألوان والمرونة لفترة طويلة. بالنسبة لها ، ليست الطفح الجلدي وحب الشباب سمة مميزة ، ونادراً ما تحدث عيوب بسيطة.
- جاف. يبدو رقيقة ، ضوء أو وردي مصفر. لديها مسام صغيرة ، وهي جذابة في مرحلة المراهقة. خلال هذه الفترة ، حب الشباب وغيرها من مشاكل المراهقة ليست من سمات ذلك. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تبدأ الكثافة المنخفضة للغدد الدهنية في التسبب في عدم الراحة. البشرة الجافة غالبا ما تتقشر ، هناك شعور ضيق خلال اليوم. انه يتفاعل مع العوامل الخارجية بشكل حاد وحاد - احمرار ، جفاف ، تهيج. على الجلد ، التجاعيد الصغيرة الساكنة المرتبطة بالجفاف هي الأولى التي تظهر ، لذلك فهي تتطلب أقصى درجات الاهتمام لنفسها.
- زيتي. مع هذا النوع ، تكون المسام الكبيرة ملحوظة ، ويلاحظ تلميع دهني على السطح خلال اليوم ، حتى لو تم استخدام عوامل التجفيف. انسداد الغدد الدهنية يؤدي إلى تطور comedones وحب الشباب. غالبًا ما لا ترغب النساء المصابات بمثل هذا الجلد في استخدام مرطب ، لأن الوجه ، حسب رأيهن ، زيتي بالفعل. ومع ذلك ، الدهون والرطوبة ليست مفاهيم متطابقة. والماء المناسب لمثل هذا البشرة لا يقل عن الجفاف.
- مشترك. يجمع بين مناطق البشرة الدهنية ، التي توجد عادة على الجبين والذقن والأنف ، مع جلد طبيعي على الخدين. مشاكل مماثلة للبشرة الدهنية ، وبالتالي ، يتطلب عناية مماثلة.
أقنعة التجاعيد التجميلية DIY للبشرة العادية
ما قناع لجعل في المنزل بحيث يكون قويا وقويا؟ اختيار أقنعة البشرة من هذا النوع واسع. في الرعاية المنزلية ، يوصى باستخدام بيضة ، عسل ، جبنة كوخ ، تكامل البشرة المغذي جيدًا. الخطر الوحيد هو احتمال حدوث رد فعل تحسسي للمكونات النشطة. لكن الحساسية فردية ، ولا يمكن التنبؤ بها إلا عن طريق انهيار منطقة صغيرة من الجلد. لذلك ، إذا كانت ردود الفعل التحسسية مميزة لك ، جرب الأداة أولاً على المعصم. في حالة عدم وجود احمرار وتقشير ، يمكنك تطبيقه على الوجه.
البروتين مع الليمون
تركيبة خفيفة ومغذية تصحح البشرة وتقلل من شدة التجاعيد الدقيقة. يعطي لهجة ويشد البشرة.
إعداد
- فاز البروتين.
- أضف عصير الليمون - خمس قطرات كافية.
- تحريك دون كسر الملمس متجدد الهواء.
- تنطبق على الوجه.
مدة التكوين عشرون دقيقة. بعد التطبيق ، سوف تجف ، لذلك سوف تحتاج إلى تحديث. أثناء عمل القناع ، يجب تطبيق طبقة جديدة على الوجه مرتين أو ثلاث مرات.
تخثر مع البقدونس
يجمع التركيب بين المكونات المغذية والمنشطة. بفضل البقدونس ، المشبع بالزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة ، يجدد التكوين بفعالية. يمكنك تطبيقه تحت العينين.
إعداد
- يُمزج الجبن قليل الدسم في مقدار ملعقتين صغيرتين.
- فرم قطعة من البقدونس فرماً ناعماً ، واضغط على العصير.
- امزج الجبن مع العصير الناتج.
- أضف زيت بذور الكتان لكل ملعقة صغيرة.
تكوين - قناع مثالي للتجاعيد الدقيقة. إنه ينسج البشرة جيدًا ، ويتغذى ولا ينقل الزيتية.
الفاكهة مع صفار البيض
أحماض الفاكهة لها تأثير تقشير خفيف. إنها تقشر الخلايا الميتة ، وتحفز تجديد خلايا جديدة. تضيف صفار البيض كعامل غذائي للتكوين. يمكنك استخدام أي التوت الحامض - الفراولة ، العنب البري ، الكشمش الأسود ، الفراولة.
إعداد
- هريس حفنة من التوت مع شوكة.
- تخلط مع صفار البيض.
- بعد إزالة التكوين ، قم بعمل دش مغاير للوجه.
في فصل الصيف ، تتوفر أي أنواع من التوت ، ولكن يمكنك صنع مثل هذه المكونات في فصل الشتاء من المكونات المجمدة.
للبشرة الجافة
كجزء من منتجات العناية ، من الضروري توفير مكونات غذائية لا تجف البشرة. ينصح جميع أنواع الزيوت الطبيعية ، وخاصة يفضل منها. زيتوناللوز والقمح الجرثومية. يمكنك استخدام مكونات الألبان والخضروات بدون أحماض ، على سبيل المثال ، الخيار.
صفار الزيت
التركيبة الغذائية لها تأثير محفز على الجلد الجاف ، ينعم التجاعيد. في فصل الشتاء ، ستهتم بالقشور.
إعداد
- تسخين الزيت الطبيعي إلى درجة حرارة مريحة.
- فصل صفار البيض ، خفقت بخفة.
- ضع الزيت الدافئ على الجلد ، ثم البروتين ، وغطيه بمنشفة
- كرر بعد عشر دقائق.
سيوفر الضغط الدافئ تغذية أعمق للبشرة. يمكن تطبيق فيلم بلاستيكي تحت المنشفة للمساعدة في الحفاظ على درجة الحرارة.
البطاطا مع الحليب
تحتوي البطاطس على النشا ، الذي ينسب إليه الطب التقليدي القدرة على تكرار تأثير البوتوكس. بالطبع ، لن تكون الأداة فعالة ، لكنها أكثر سهولة وأمانًا.
إعداد
- صر البطاطا النيئة على مبشرة بخير.
- أضف صفار البيض.
- صب في ملعقة من الحليب الدسم.
بعد الاستخدام ، ستلاحظ بشرة مخملية خاصة. تطبيق التكوين على الوجه والرقبة.
الخيار مع الكريما الحامضة
لا يوجد منشط الجلد أكثر أمانا من الخيار. متوفر في فصل الصيف ، ترطب الخضروات البشرة وتثريها بأملاح معدنية. القشدة الحامضة لها تأثير مغذي.
إعداد
- دقة صر الخيار.
- استخدام 4 ملاعق كبيرة من الكتلة.
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكريما الحامضة.
كلما زادت نسبة الدهون في القشدة الحامضة ، كلما كانت التركيبة مغذية. من أجل التغذية السليمة للبشرة الجافة ، استخدم كريما حامضة محلية الصنع.
للبشرة الدهنية
تحتوي الأقنعة المضادة للتجاعيد للبشرة الدهنية والمختلطة على مكونات مغذية وتجفيف. فهي لا تنظم النغمة فحسب ، بل تقلل أيضًا من نشاط الغدد الدهنية ، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم. استخدم مكونات الفواكه والتوت الغنية بالأحماض الطبيعية. ينظفون سطح البشرة بشكل فعال من السموم. يتم تجفيف الطين الطبيعي وزيت شجرة الشاي ، ويحمي من الالتهابات. تحت تصرفكم العسل هو عنصر فعال لمكافحة الشيخوخة التي يمكن أن تشفي الجلد الأكثر إشكالية.
التفاح مع الحليب
استخدام التفاح الأخضر الحامض لتعزيز تأثير تقشير الفاكهة.
إعداد
- قشر الفاكهة ، صر.
- أضف الحليب.
- أضف دقيق الشوفان المفروم لزيادة كثافة التكوين.
ينظف الخليط البشرة ويغذيها ويزيل الزهم الزائد. انها مناسبة للبشرة الشابة باعتبارها الوقاية من التجاعيد ، ويقلل من شدة التجاعيد الدقيقة الموجودة.
زيت شجرة الشاي الكاولين
يجمع هذا التكوين بين المكونات النشطة. الطين الأزرق هو عنصر مكافحة الشيخوخة شعبية. إنه يشبع البشرة بالمعادن ، بينما يجففها ويزيل السموم. إذا كان لديك مشاكل في شكل حب الشباب ، فإن كوميدونيس من الضروري النفط شجرة الشاي الأساسية. مطهر فعال يمنع ويحول الالتهاب.
إعداد
- امزج الكاولين مع الماء بنسب متساوية حتى يتم الحصول على طين متوسط الاتساق.
- أضف القشدة الحامضة في حجم ملعقة صغيرة.
- أضف زيت شجرة الشاي - حتى خمس قطرات.
لنوع بشرتك ، يمكنك استخدام متجر القشدة الحامضة. يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون - على مستوى خمسة عشر إلى عشرين في المئة ، وهو ما يكفي لتكوين مكافحة الشيخوخة.
موز مع العسل
يمكنك استخدام الموز كعنصر من أقنعة التجديد لأنواع البشرة المختلفة. يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والزيوت القيمة. مع البشرة الدهنية والمختلطة ، يوصى بدمجها مع العسل.
إعداد
- قشر وهرس الموز.
- أضف العسل في ملعقة صغيرة.
- أضف صفار البيض.
- المزيج ، تنطبق على الجلد على البخار.
يمكن أن تشمل هذه الوصفة كريمًا أو لبنًا حامضًا ، ولتقليل محتوى الدهون في البشرة والقضاء على الخلايا الميتة - عصير الليمون.
يجب تطبيق قناع تنعيم الوجه في المنزل على البشرة المطهرة. مدتها عشرين دقيقة. لإزالة ، استخدم الماء الدافئ ، مع الحليب الجاف الجلد. لا تترك التركيبة "لاحقًا": تفقد المكونات فعاليتها أثناء التخزين.
باختيار منتجات العناية بالبشرة حسب نوع البشرة ، يمكنك إزالة التجاعيد الدقيقة ومنع ظهور مستحضرات جديدة. تكمن ميزة هذا النهج أيضًا في التحكم في تطور المشكلات في شكل تهيج وطفح جلدي. ستصبح المكونات الطبيعية للأقنعة أساسًا للرعاية المنزلية الجيدة بدون تكلفة كبيرة.
تحميل ...