حمض ليبويك لانقاص الوزن: آلية العمل وما إذا كنت بحاجة إلى نظام غذائي

يعزو العلماء الحديثون حمض ليبويك إلى قائمة مستحضرات الفيتامينات. يسمونه حمض thioctic ، شبه أمينوبنزويك ، ألفا ليبويك ، وكذلك ليباميد وفيتامين N. وهو عنصر نشط في العقاقير ويستخدم أيضا لتصنيع المواد المضافة النشطة بيولوجيا. يمكن اتخاذها لتحقيق الانسجام ، وكذلك لزيادة القدرة على التحمل.

ما هو الدواء

حمض Thioctic هو مادة تشبه فيتامين ذات طبيعة عضوية. جسم الإنسان قادر على تصنيعه ، لأنه يستهلك المادة في عمليات التمثيل الغذائي. حامض ليبويك المصطنع اصطناعيًا له مظهر مسحوق مصفر ذو رائحة معينة وطعم مرير. أملاح الصوديوم لديها قادرة على الذوبان في الماء والكحول والدهون. يتم الحفاظ على سلامة هيكل الجزيء في بيئة حمضية أو حمضية قليلاً تصل إلى 100 درجة مئوية.

القيمة للجسم

تم العثور على المادة قيد المناقشة في جميع خلايا وأنسجة جسم الإنسان. كيف هي مفيدة؟

• يستخرج الطاقة. إنه ينشط العمليات داخل الخلايا لتطوير مصدر عالمي للطاقة - ATP ، مما يعني أنه متورط في إمداد الجسم بالطاقة. إنه يربط بين مصادر الطاقة المستهلكة ، ويبدأ إعادة التدوير ، أي أنه يتيح الاستخدام الأكثر كفاءة لجميع المواد المفيدة القادمة من الخارج.
• يزيد من امتصاص الجلوكوز. وهو موصل لجزيئات الجلوكوز في الهياكل داخل الخلايا ، مما يعني أنه يساعد على خفض مستوى السكر الحر في الدم ، ويجعل الجسم يستخدم الجلوكوز للطاقة.
• يقلل من الحاجة إلى الأنسولين. يرتبط الإجراء مباشرة بالإجراء السابق. يزيد حمض ليبويك من حساسية الخلايا لهرمون البنكرياس ويحل محله جزئيًا دون التأثير على عمل الجسم. نتيجة لذلك ، يتم تقليل إفراز الأنسولين من أجل تناول الجلوكوز.
• يحاكي حرق الدهون. تساهم معالجة الجلوكوز بدون قفزة الأنسولين في تنشيط عملية المعالجة ومصادر الطاقة الأخرى ، ولا سيما الدهون المخزنة في الجسم في المحمية.
• يزيل السموم. لا يقتصر Lipamide فقط على جذب الجذور الحرة ، ويربطها ويزيلها ، ولكنه يستخدم أيضًا بقايا الخلايا المدمرة ، ويجمع المعادن الثقيلة ، وبالتالي يمنع الشيخوخة المبكرة للجسم وارتداءه.
• أنه يحفز الجهاز المناعي. تتمثل قيمة حمض ليبويك في تطبيع أداء جميع الأجهزة ، بما في ذلك الجهاز المناعي - فهو يحفز دفاعات الجسم وتوليفها وكذلك تمايز الخلايا المناعية.

فوائد حمض ليبويك لفقدان الوزن

كم من الوقت يمكنني تناول الحمض؟ مهم لفقدان خصائص الوزن من حمض ليبويك عديدة جدا.

• يمنع الجوع. يعمل ليباميد في مركز الجوع في الدماغ ، مما يقلل من الشهية والحاجة إلى الطعام ، ويمنع الإفراط في تناول الطعام ويحفز قمع الجوع.
• تطبيع مستويات السكر. استقرار وخفض نسبة السكر في الدم يزيل نوبات الجوع المفاجئة ، مما يسهل التحكم في كمية الطعام المستهلكة. نظرًا لامتصاص الجلوكوز بشكل أفضل ، يتم معالجة المزيد منه بواسطة الخلايا لإنتاج الطاقة ، مما يعني أن الكبد يتم تحويله إلى دهون أقل.
• يزيد من القدرة على التحمل. تحسين عملية التمثيل الغذائي للطاقة تحت تأثير حمض ليبويك يؤدي إلى زيادة في التحمل البدني والعقلي.
• يحفز انهيار الدهون. عندما لا يكون الجلوكوز كافيًا ، تبدأ معالجة رواسب الدهون في مناطق المستودعات.
• يحسن المظهر. يساهم تأثير إزالة الدهون من السموم في فقدان الوزن ، والذي لا يصاحبه علامات تمدد الجلد وترهله ، حيث يتم التخلص من جميع الخلايا "المستهلكة" في الوقت المناسب. في الوقت نفسه ، فإن الاستيعاب الكامل للمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية ، هو الأساس لتحسين لون البشرة وهيكل الشعر والأظافر.
• يعيد بناء الجسم. بعد دورة من حمض ليبويك لفقدان الوزن ، يتم تجديد جميع الأنسجة والأعضاء ، والبدء في العمل بشكل أكثر كفاءة ، والحفاظ على التمثيل الغذائي المتسارع لفترة طويلة.

شروط الاستخدام

يجب أن يصف اختصاصي التغذية أو الطبيب استخدام حمض ليبويك لفقدان الوزن. إنه يختار الجرعة ، مع التركيز على كثافة النشاط البدني ، والحالة الصحية ، وكذلك خصائص عادات الأكل لدى المريض.

نظرًا لأن الأدوية والمكملات الغذائية تُباع في الصيدليات دون وصفة طبية ، فيجب أن تتعرف على القواعد الخاصة بتناول جرعات حمض ليبويك:

• الكبار - إذا كانت الحالة الصحية مرضية ، فإن الجرعة الوقائية الموصى بها هي 25-75 ملغ ؛
• حامل وكبار السن- جرعة يومية من 75 ملغ.
• فقدان الوزن والرياضيين - من 75 إلى 200 ملغ ؛
• لعلاج الأمراض الحادة والمزمنة - الجرعة اليومية من 300 ملغ إلى 1 غرام.

يُنصح بتناول حمض ليبويك في حبوب الحمية في الصباح أو بعد التدريب. علاوة على ذلك ، يتم تناول الأدوية على معدة فارغة قبل نصف ساعة من الوجبات أو بعد ساعة من تناول الطعام ، والمكملات الغذائية ومجمعات الفيتامينات - بعد نصف ساعة تقريبًا من تناول الطعام. يؤخذ حمض thioctic النقي مرة واحدة في اليوم ، والمكملات الغذائية والمجمعات - وفقا للتعليمات ، وغالبا ما ثلاث مرات في اليوم.

اشرب حمض ألفا ليبويك بشكل صحيح لفقدان الوزن دون مضغه أو كسره ، وشرب نصف كوب من الماء النظيف بدون غاز.

احتياطات السلامة

على الرغم من أن حمض ليبويك مادة طبيعية تمامًا للجسم ، يجب أن يكون تناولها من الخارج معقولًا ومعتدلاً. نادرا ما تسبب المادة نفسها ردود فعل تحسسية ، وغالبا ما تحدث ردا على مدخول صانعي الأقراص وغيرها من المواد المساعدة في تكوين العقاقير أو المكملات الغذائية.

تحدث الآثار الجانبية لفيتامين N فقط عند تجاوز الجرعات أو إطالة فترة العلاج. غالبًا ما تكون هذه اضطرابات عسر الهضم:

• الغثيان.
• الإسهال.
• حرقة.

موانع لاستخدام المخدرات ما يلي:

• تفاعلات فرط الحساسية.
• سن 16 سنة ؛
• فترة الحمل والرضاعة.

إن توافق فيتامين N مع الأدوية الأخرى جيد ، باستثناء الأدوية التي تحتوي على معادن. يبطئ ليباميد امتصاص أملاح الحديد والكالسيوم والفوسفور ، لذلك يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الجرعات ست ساعات على الأقل. يجب الحفاظ على الفترة الزمنية نفسها قبل استهلاك منتجات الألبان.

التغييرات القائمة

قبل شرب حمض ليبويك لفقدان الوزن ، يجب أن تفهم أن استخدام الدواء لا يكفي لفقدان الوزن بشكل كبير. إذا كان حمض thioctic هو العامل الحاسم في فقدان الوزن ، فإن جميع مرضى السكري سيكونون نحيفين ومناسبين وجميلين ، لأنهم يتناولون الدواء بانتظام ، بجرعات كبيرة.

أفضل نظام غذائي يدعم تأثير حمض ليبويك هو البروتين. الحقيقة هي أن جميع المنتجات تحتوي على واحد أو آخر من الكربوهيدرات. عندما يأتي عدد أقل منهم من الخارج ، يبدأ الجسم في إنفاق الاحتياطيات ، وينخفض ​​الوزن. في الوقت نفسه ، يتم استهلاك الجلوكوز بأكبر قدر ممكن من الكفاءة دون انسداد الجسم. إذا تم الجمع بين استخدام حمض ليبويك والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات (الدقيق والحلويات) ، فستذهب جميع المواد المستلمة إلى معالجة السكر ، في حين ستبقى الدهون في مكانها حتى الآن.

مدة القبول

واحدة من المؤشرات لاستخدام فيتامين N هو الوقاية من الشيخوخة المبكرة للجسم. لهذا الغرض ، يؤخذ الدواء عدة مرات في السنة في الدورات الشهرية. فقدان الوزن ، يتطلب تناول أطول. وفقًا للمراجعات ، تظهر نتائج ملحوظة بعد شهرين من الاستخدام المنتظم للجرعات المتوسطة من الليبيميد.

يمكن استخدام حمض Lipoic لفقدان الوزن كعامل مساعد ، وقائي وعلاجي ، للحفاظ على لون الجسم ، والتحمل العالي ، والأداء. من المهم استخدام المادة باعتدال ، والاتفاق على جرعة ومدة العلاج مع أخصائي التغذية.

حمية أخرى