محتوى المادة
بالنسبة لبعض النساء ، لا تسبب الخطوط العريضة للجزء الغريب من الجسم ، المخفية تحت الملابس ، الكثير من القلق. ومع ذلك ، بالنسبة للسيدات الذين يفضلون بدلات الاستحمام المفتوحة وخطوط العنق العميقة ، تصبح علامات التمدد على الصدر هي سبب الانفعال. لكن لا تيأس ، فهناك عدة طرق لحل المشكلة.
لماذا تظهر المشارب القبيحة
كيف تتجنب علامات التمدد من التغذية والأشرطة القبيحة على الصدر؟ السطور ، أو علامات التمدد ، هي ندوب ضارة تتشكل بعد تمزق ألياف الجلد. تبدو هذه التكوينات كخطوط ذات أطوال وعرض مختلفة مع حواف غير متساوية. في البداية يمكن أن تكون حمراء أو حمراء مزرقة أو بنفسجية أو زرقاء ، ثم تتحول إلى اللون الأبيض - تُعتبر علامات التمدد هذه قديمة.
تلف ألياف الجلد نتيجة:
- تمتد من البشرة.
- التغيرات الهرمونية.
قد تظهر السطور على الجزء الساطع من الجسم بعد تكبير الثدي ، وهي:
- أثناء الحمل والرضاعة - بسبب تدفق الحليب ؛
- مع زيادة الوزن - بسبب رواسب الدهون في منطقة الغدد الثديية ؛
- عند فقدان الوزن - "تكسر" الجلد بسبب انخفاض حجم الثدي ؛
- مع الرياضة المكثفة - بسبب زيادة حجم العضلات ؛
- أثناء البلوغ عند الفتيات المراهقات - بسبب الزيادة المرتبطة بالعمر في حجم الثدي.
دور الوقاية
من الأسهل منع ظهور علامات التمدد على الصدر بدلاً من القتال مع السطور. سوف تساعد العناية بالبشرة المناسبة في منع تمزيق ألياف الجلد.
علاجات التجميل
تتمثل الخطوة الأولى نحو الحصول على بشرة جميلة في الثدي في تضمين إجراءات تجميلية لطيفة في الروتين اليومي ، وتتمثل مهامها في:
- الحفاظ على صلابة ومرونة الجلد.
- تغذي وترطيب البشرة.
- تنشيط عمليات التجديد ؛
- تحفيز الدورة الدموية.
يجب أن تتضمن العناية بالرضاعة الحد الأدنى من الإجراءات التالية.
- منتجات التجميل. يوصى بمعالجة جلد الثدي مرة أو مرتين يوميًا باستخدام محلول مغذي أو مرطب ، كريم خاص. يمكنك استخدام الزيت النباتي المضغوط: زيت الزيتون واللوز مناسب.
- دش على النقيض. الإجراء نغمات جلد الجسم كله. يوصى ببدء جلسة بالماء الساخن وإنهائها بالماء البارد.
- تدليك. بلل زيت الزيتون قطن سميك و ضعه على يدك. دلكي ثدييك بحركات خفيفة وناعمة. كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
طعام
للحفاظ على مرونة البشرة (ضمان تخليق ألياف الجلد) ، يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية والفيتامينات. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان الالتزام بأساسيات التغذية السليمة:
- تدرج في النظام الغذائي - المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة والأطعمة البروتينية (اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض والبقوليات) ؛
- تقليل الاستهلاك - دهنية ، مقلية ، مملحة ، مدخنة ، معلبة ، أطعمة حلوة ، منتجات طحين ؛
- حذف - الوجبات السريعة والراحة الأطعمة.
رياضة
يتم تحديد حالة الجلد إلى حد كبير من خلال لهجة عضلات الصدر. لذلك ، يجدر الانتباه بانتظام إلى الأنشطة البدنية المنظمة على النحو الأمثل. إليك بعض التمارين للمساعدة في الحفاظ على مشد عضلاتك في حالة جيدة.
- "بلانك". قف على الشريط ، واحتفظ بهذا المنصب لأطول فترة ممكنة.
- "أجنحة". الوقوف بشكل مستقيم ، قدم عرض الكتفين ، والذراعين على طول الجسم. اجمع شفرات الكتف معًا ، واستمر لمدة عشر ثوانٍ ثم عد إلى موضع البداية. كرر ثماني مرات.
- "الصلاة". لتوصيل أشجار النخيل أمام الصدر ، ضغط اليد بقوة لمدة خمس ثوانٍ. تشغيل ثماني مرات.
حمالة صدر الحق
عند اختيار حمالة الصدر ، هناك نقطتان يجب مراعاتهما.
- حجم. يجب أن تتوافق مع حجم الثدي: لا تضغط أو تفرك ، ولكن تتناسب مع الغدد الثديية بشكل مريح ؛
- قماش. من المهم أن تكون الملابس الحميمة مصنوعة من مواد طبيعية.
في بعض الحالات ، تظهر علامات التمدد على الصدر على الرغم من التدابير الوقائية. هذا بسبب الخصائص الفردية للجلد ، الاستعداد الوراثي. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
كيفية إزالة علامات التمدد على الصدر: التقنيات الأساسية
يجب أن تستند مكافحة علامات التمدد إلى أربعة مبادئ.
- بداية سريعة. إذا لم يكن من الممكن منع ظهور السطور ، فمن الضروري التعامل مع علامات التمدد على الصدر بمجرد تشكيلها. يتم اختراق خطوط جديدة من اللون الأحمر أو الأحمر المزرق بواسطة الشعيرات الدموية ويمكن علاجها بسهولة تامة. وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، لا يمكن إزالة علامات التمدد البيضاء ، التي يتجاوز عمرها "ستة أشهر" ، تمامًا: من الممكن جعلها غير واضحة قدر الإمكان.
- تعقيد. يتم توفير أكبر قدر من الكفاءة عند العمل مع علامات التمدد من خلال الاستخدام المتزامن لعدة طرق. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الجمع بينهما مع التغذية والرياضة المناسبة.
- النهج الفردي. عند اختيار الأساليب المناسبة لعلاج السطور ، من المهم أن تأخذ في الاعتبار ميزات البشرة الحساسة للثدي وجسمك ككل.
- انتظام وصبر. يجب تنفيذ التدابير التي تهدف إلى إزالة علامات التمدد بشكل مستمر ، وليس من وقت لآخر. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق نتائج واضحة. من المهم أن نفهم أن إزالة السطور هي عملية طويلة تستغرق عدة أشهر.
أدوات خاصة
للتعامل مع مشكلة تشكيل السطور ، يجب أن تحتوي العلاجات المشتراة والعلاجات المنزلية لعلامات التمدد على المكونات الرئيسية التالية:
- الزيوت النباتية ومقتطفات الزيت.
- زيوت أساسية
- مقتطفات من النباتات الطبية.
- حمض الهيالورونيك.
- الفيتامينات (بما في ذلك الريتينول ، C ، E) ؛
- الأحماض الأمينية.
تم شراؤها ...
ليس من السهل اختيار كريم للخطوط على الصدر: تقدم صناعة التجميل الحديثة مجموعة واسعة من المنتجات المصممة للتغلب على علامات التمدد. سيساعدك الجدول أدناه على التنقل في تنوعها.
جدول - الأموال المشتراة لعلامات التمدد
| فئة | أمثلة | تطبيق |
|---|---|---|
| الكريمات | - كريم الجسم المريح (Avent) ؛ - ماما كومفورت - كريم Pregnacare (Vitabiotics) ؛ - Sjlaris (الدكتور نونا) ؛ - ماما (سانوسان) ؛ - "Bepanthol" ؛ - 9 مويس (موستيلا) ؛ - الماشية (فيشي) ؛ - ماما (سانوسان) | - استحم - جفف - تطبيق المنتج على مناطق الصدر مغطاة بعلامات التمدد ؛ - انتظر امتصاص المنتج ؛ - أرتدي ملابسي ؛ - كرر في الصباح والمساء |
| المستحضرات | - بالمرز ؛ - ريفيفا |
|
| زيوت | - ويليدا ؛ - فراي - موستيلا | - تسخين الزيت في النخيل. - تدليك ، تنطبق على الصدر. - كرر 2-3 مرات في اليوم |
| الدعك | - الجسم Blendz. - مكافحة تمتد. - أي فرك للجسم مناسب لبشرة الثدي الحساسة | - أثناء الاستحمام ، ضع المنتج في حركة دائرية على جلد الثدي الرطب ؛ - اجعل التدليك لمدة 2-3 دقائق ؛ - اغسل الفرك بالماء الدافئ ؛ - كرر ما لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع |
... وتفعل ذلك بنفسك
من علامات التمدد على الصدر ، يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية أيضًا. يحتوي الجدول أدناه على معلومات حول كيفية صنع دواء مضاد بسهولة من المنتجات المتاحة.
الجدول - العلاجات المنزلية لعلامات الإمتداد على الصدر
| اسم المنشأة | وصفة | تطبيق |
|---|---|---|
| كريم | - تمييع 2 غرام من المومياء في 1-2 ملاعق صغيرة من الماء المغلي. - يُمزج المزيج مع 100 غرام من أي كريم زيتي (غسول) للجسم ؛ - انتظر 20 دقيقة ، وتخلط | - بعد الاستحمام ، ضع طبقة رقيقة على علامات التمدد ؛ - بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات ، خذ حمامًا دافئًا ؛ - كرر مرة واحدة في اليوم |
| - باستخدام خلاط أو مفرمة لحم ، قم بطحن العديد من أوراق الصبار ؛ - الجمع بين ملعقتين كبيرتين من الملاط الناتج و 4 ملاعق كبيرة من العسل ؛ - إدخال 0.5 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح | - حركات التدليك في جلد الصدر. - بعد 20 دقيقة ، خذ حمامًا دافئًا ؛ - كرر 1-2 مرات في اليوم |
|
| نفط | - تذوب في حمام بخار ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند ؛ - يضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ؛ - قدم ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح | - تسخين الكمية المطلوبة من الخليط في النخيل. - القيام بتدليك الثدي ؛ - كرر مرة أو مرتين في اليوم |
| فرك | - طحن حبوب القهوة في مطحنة القهوة ؛ - ملعقتان كبيرتان من المسحوق تتحدان مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز | - خذ حمامًا دافئًا ؛ - ضع مقشر للبشرة الرطبة ؛ - قم بعمل تدليك ؛ - يشطف بالماء الدافئ ؛ - كرر مرة واحدة في الأسبوع (للبشرة الحساسة - مرة كل 8-10 أيام) |
| - خلط ملعقتين كبيرتين من هرقل الأرض مع 1 بيضة بيضاء ؛ - أضيفي 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة |
ملاحظة للحامل والرضاعة
باستخدام مستحضرات التجميل لإزالة علامات التمدد على الثدي أثناء الحمل والرضاعة ، فأنت بحاجة إلى:
- استشر طبيبك أولاً ؛
- لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على استرات.
- التوقف عن استخدام المنتج عندما يحدث أدنى تفاعل ؛
- قراءة التعليمات: يجب أن يكون الدواء هيبوالرجينيك ، دون الأصباغ والنكهات.
- منع المنتج من الدخول إلى فم الطفل.
"المدفعية الثقيلة": طرق الطب الجمالي
لجعل علامات التمدد المزمنة بالكاد ستساعد على أساليب أكثر جذرية - إجراءات التجميل المهنية. باستخدام الجدول ، يمكنك مقارنة طريقة التعرض للجلد وموانع الاستعمالات المختلفة.
الجدول - طرق جذرية لإزالة علامات تمدد الثدي
| اسم | جوهر الإجراء | موانع |
|---|---|---|
| تقشير كيميائي | - يتم علاج الجلد بتركيبة حمضية ؛ - يصاب الجلد بحروق ، مما يحفز تجديد الأنسجة | - التعصب الفردي لمكونات التكوين ؛ - الأمراض المعدية (بما في ذلك الهربس) ؛ - علم الأورام. - أمراض الجهاز القلبي الوعائي ؛ - الحمل والرضاعة. - الأمراض الجلدية ؛ - تلف الجلد ؛ - ارتفاع درجة الحرارة. - استخدام بعض الأدوية |
| ميزوثيرابي | - حقن المكونات النشطة بيولوجيا والأحماض الأمينية ، تحت تأثير أي عمليات التمثيل الغذائي والتجدد يتم تنشيط | - الحمل والرضاعة. - علم الأورام. - الأمراض المعدية ؛ - تحص صفراوي. - أمراض الدم |
| العلاج بالأوزون | - يتم إدخال تكوين الأوكسجين في المناطق المصابة من الجلد ، والتي يدمر النسيج الليفي | - فترة الحيض ؛ - العلاج مع بعض الأدوية ؛ - تاريخ السكتة الدماغية. - الصرع. - الميل إلى تشنجات ؛ - أمراض القلب. - التسمم بالكحول ؛ - نزيف. - اضطرابات النزيف ؛ - مرض الغدة الدرقية. - مرض السكري. - نقص السكر في الدم. - التهاب البنكرياس. - التعصب الفردي |
| الليزر الظهور | - الليزر يدمر النسيج الضام في أماكن تمزق ألياف الجلد ؛ - يظهر الحرق في موقع التعرض ، بعد الشفاء الذي يتم فيه تحديث البشرة | - تان جديدة مكثفة. - الحمل والرضاعة. - التهاب على الجلد ؛ - علم الأورام. - أمراض الغدد الصماء ، أمراض الدم والقلب والأوعية الدموية |
| اللوازم الطبية | - إجراء تقشير ميكانيكي ، حيث يتم تغذية الجسيمات الصلبة بتيار من الهواء الموجه وتقشير الأنسجة المدمرة |
عند التفكير في كيفية التخلص من علامات التمدد على الصدر ، عليك أن تتذكر أن الصحة هي قبل كل شيء. Striae هو مجرد خلل تجميلي ، لذلك ، لا تحتاج دائمًا إلى اتباع طريق جذري. إذا كنت لا تزال مصمماً على استخدام أدوات الطب التجميلي ، فتأكد من استشارة الطبيب وتقييم خطر الآثار الجانبية والتعامل بمسؤولية اختيار العيادة.
الذي ساعد: الاستعراضات
سيداتي مساء الخير! تعثرت بطريق الخطأ على هذا الموضوع ، وقراءة انتقائية من الفائدة. أنا مختلطة علامات التمدد مع الليزر 2 مرات. كانت علامات التمدد على صدري ، ظهرت في سن 12 ، ضخمة ، فظيعة! لأول مرة ، فعل Fraxel - كان هذا الهراء كاملاً ، وشفى بسرعة ، لكنه لم يساعد كثيرًا. شعرت بخيبة أمل واستقال. مرت عدة سنوات ، وعند بلوغي الثلاثين من العمر ، أصابني ذلك بتقليلها مرة أخرى (اتضح أن علامات التمدد قديمة جدًا) لقد قمت بالظهور المعتاد لليزر بالليزر .... فتيات ، كان الأمر فظيعًا! لقد تعرضت لحرق شديد مروع ، إنه مجرد كابوس! انفجر كل شيء ، تدفق شقائق النعمان ، لطخت مع الكريمات "bepanten" و "panthenol" - مجرد أنبوب في اليوم !!! لقد لعنت في ذلك اليوم والساعة - لماذا فعلت هذا ... وبطريقة ما ذهبت مرة أخرى إلى الصيدلية للحصول على كريم الحرق التالي ، وقد نصحني الصيدلي بالكريمة بعد عمليات الليزر "zinalfat" - المصنوعة في بولندا ، وقد كلفت هذه العملية 400 روبل - أخبرني ذلك لقد ساعد! انها مجرد معجزة! بشكل عام ، تلتئم لفترة طويلة ، حوالي 4 أشهر ، ولكن هذا الكريم ساعدني حقًا! صحيح أن علامات التمدد لم تختف تمامًا مني - لكنها أصبحت غير واضحة بدرجة أكبر ، لذلك أنصح - والأهم من ذلك - الرعاية المناسبة للأسطح المعالجة.
أولغا، http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4132354/2/
قمت بعمل جلخ جلدي دقيق عدة مرات (صقل الجلد) واستمتعت بانتظام بحوض استحمام مغاير. وأفضل ما في كريمات الجل المختبرة كان كريم من كوليستار. أداة ممتعة ومريحة في كل شيء. تحسنت حالة الثدي كثيرًا ، لكن لسوء الحظ لم تصبح ما كانت عليه قبل GV ... حظًا سعيدًا وفعل جميع الإجراءات في أقرب وقت ممكن ، حيث يُعتقد أن خطوط إعادة تأهيل جلد الثدي هي 3 سنوات بعد الولادة.
Stroinayaya، https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/9297.html
لقد لطخت الثدي والمعدة بالكريمة أمنا ... الرائحة لطيفة ، تمتصها بسهولة .. لكنني لا أرى الكثير من النتائج. معدتي على ما يرام (لست كبيرًا من حيث المبدأ) ، ثدي الأيمن في علامات التمدد: ((.. لذلك ، على الأرجح لن تحصل على أي مكان بالطبيعة. لكن زيت الأطفال Johnsons أحببني حقًا أكثر: يبدو أن علامات التمدد تشد قليلا
بولي، https://sibmama.ru/berem_rastyazhki.htm
تحميل ...