مؤلفة المشروع الاجتماعي "خطوة خطوة إلى الحلم" ناتاليا Kaptelinina.
تعلمنا عن ناتاليا Kaptelinina عندما فتحت أول غرفة للياقة في المدينة للأشخاص ذوي الإعاقة في كراسنويارسك. اتضح أن مؤلف هذه الفكرة و "المنفذ" لها هو ناتاليا ذاتها التي تمكنت من الاستعانة بقدراتها المحدودة لمساعدة الآخرين.
- ناتاليا ، أنا آسف لمثل هذا السؤال ، لكن كيف انتهى بك المطاف على كرسي متحرك؟ ماذا حدث لك؟
- في عام 2007 ، ذهبت في جولة إلى مدينة أخرى وتعرضت لحادث سيارة. لديّ تعليم اقتصادي ، لكن قبل الإصابة كنت منخرطًا في الرياضة ، وكنت مدربًا للياقة البدنية ، ورقصت في رقص الباليه في تودس آلا دهوفا. الحادث كان فظيعا ، تلقيت كسر في العمود الفقري في الرقبة ، وكان هناك شلل كامل. الآن هناك أكثر من 20 عملية وراءه والكفاح من أجل الحياة ، وليس مثل الحركات.
في البداية لم أكن أدرك ما حدث. لم يكن هناك سوى فكرة واحدة - أن تتسامح قليلاً وسوف يمر كل شيء. لكن في يوم أو يومين أو شهر ، مر آخر ، وهنا اضطررت إلى "أسن أسناني" وأقاتل كل التوقعات غير المواتية. تم تشغيل الشخصية وقوة الإرادة: من السهل عدم كسري. قبل وقوع الحادث ، كنت مشحونة بالحياة ، والطاقة من الناس من حولي. اتضح أنه بعد الإصابة تكثفت فقط. أنا متأكد من أن كل شخص يمكنه تحقيق كل ما يحلم به تقريبًا ، إذا كان مستعدًا للعمل بجد.
لكنني تكيفت ، على سبيل المثال ، لقد قمت بطباعة الكثير للعمل - "مقومات" خاصة لمساعدة الأصابع الفهرس. يمكنني العمل بجد وتوفير لنفسي. بشكل عام ، شعاري في الحياة هو هذا: إذا لم تعمل يديك ، فهذا يعني فقط أن عليك أن تكسب أيدي صحية بالقرب منك.
- من كان معك بعد المأساة؟ الذي دعم؟
"بالطبع ، عائلتي." هذا هو الدعم الذي ليس لك الحق في أن تكون ضعيفًا. لقد تم توفير كل الرعاية ، طوال مدة الخدمة من حولي ، لأيام وشهور وسنوات على وجه التحديد من قبل أقاربي وأمي وأقاربي. وأيضًا ، أيد أصدقائي كل ما في وسعهم ، ولم يرفض أحد. حتى حفل موسيقي خيري ، جمع الراقصون من كراسنويارسك المال من أجل عملي. أنا ممتن جدا للجميع.
- ناتاليا ، أنت الآن تواصل العمل في القطاع الرياضي ، تدير مدرسة اللياقة البدنية خطوة بخطوة. كيف تتعامل؟
- قبل عام من الإصابة ، ظهر نادي اللياقة البدنية Step by Step ، ولكن بعد ذلك خرجت من مسار العمل لأكثر من 4 سنوات. لكنني وجدت القوة ، الفرصة للعودة إلى العمل ، حتى في الكرسي المتحرك. علاوة على ذلك ، كان هناك الكثير من القوة الداخلية التي عززها الفريق فقط ، وفي عام 2012 ، وُلدت أول مدرسة بيكيني للياقة البدنية في روسيا ، والتي ليس لديها نظائرها حتى الآن. فاز الرياضيون في المدارس بجميع مسابقات اللياقة البدنية الرئيسية في الاتحاد الروسي ، ولكن هذا ليس هو الشيء الرئيسي.
- ومتى توصلت إلى فكرة الصالة الرياضية للأشخاص ذوي الإعاقة في بلدك الأم كراسنويارسك؟ هل كنت تبحث عن صالة رياضية لنفسك وأدركت أنه لا يوجد شيء؟ أو قررت على الفور الانخراط في مشروع مجتمع لمساعدة الآخرين؟
- عندما أصبت وبدأت أذهب إلى مراكز إعادة التأهيل ، بحثاً عن تلك "الحبة السحرية" التي سترفعني إلى قدمي ، قابلت عددًا كبيرًا من الناس. تحدثنا جميعًا في الشبكات الاجتماعية ، وأردت دائمًا المساعدة ، وأخبرنا بكل وسائل إعادة التأهيل. لذلك ولدت مجموعة فكونتاكتي "نصائح مفيدة" ، التي تتكون الآن من أكثر من 3500 شخص من ذوي الإعاقة من جميع أنحاء روسيا. بعد كل شيء ، إذا كان بإمكان شخص واحد الذهاب إلى موسكو للعلاج ، فماذا عن الشخص الذي يعيش في القرية؟ كيفية "الحصول على ما يصل" لهم؟ لذلك ، كل ما اكتشفته ونشرته هناك وأجاب على أسئلة الرجال ، وطرح أسئلة من المتخصصين في المستشفيات. لكن الشبكة عن طريق الشبكة ، ولكن كيف للمساعدة في العالم الحقيقي؟
أعلم عن تجربة مراكز إعادة التأهيل ، لكن ما فاجأني لماذا لا يوجد مكان للرياضة في مسقط رأسي حيث يمكن لشخص على كرسي متحرك الخروج للعمل؟ لا تشافي ، لا تمانع في إعادة تأهيلك ، بل حافظ على صحتك. من خلال دعم الأشخاص الأصحاء ، أدركت كيف يمكنني مساعدة المصابين بالإصابات. وحاولت تنفيذه. السعادة ، لقد تمكنت من اتخاذ الخطوة الأولى في هذا الاتجاه.
- كيف قمت بإنشاء هذا الصالة الرياضية؟ من ساعد: السلطات ، رجال الأعمال؟
- عندما سقطت الأفكار والرغبات والأهداف على الورق وظهرت خطة عمل واضحة ، ذهبنا إلى إدارة كراسنويارسك. ذهبت أمي مع هذه الرسالة إلى جميع المكاتب تقريبًا ، في محاولة "للتواصل" مع المسؤولين. سمعنا من قبل رئيس المدينة ادهم Shukrievich Akbulatov ، وقال انه يدعم المشروع والمضي قدما. لقد ربطوا كراسبورت والضمان الاجتماعي ، ودرسوا المنشآت الرياضية البلدية ، وسلطوا الضوء على قواتهم ذات الأسعار المعقولة ، وركزوا عليها. لذلك في أغسطس 2016 ، بدأت المجموعات الأولى للأشخاص ذوي الإعاقة العمل على أساس نادي Rassvet الرياضي البلدي.
أنا متأكد من أننا فقط يمكننا نقل الأشياء من طريق مسدود. إذا تعذر الوصول إلى البيئة بأكملها ، فقم بحل مشكلة التسليم إلى القاعة وساعد الشخص على الإيمان بأنفسه. بعد كل شيء ، لا تعطي هذه الفئات الكثير من الصحة ، على الرغم من أن هذا مهم ، وكم من الدعم والأمل ، والرغبة في تغيير شيء ما. يمكن الآن للأشخاص المعاقين الانضمام إلى عملية تحسين حياة المدينة ، ولن ينتظروا فقط المساعدة.
- هل تمارس الرياضة بنفسك؟
- لا للأسف. في الوقت الحالي لدي 5 وظائف ، عمل جاد ، فريق لا أستطيع أن أفشل. أستيقظ مبكرا وأذهب إلى الفراش متأخرا جدا ، أعمل سبعة أيام في الأسبوع. مرة واحدة في السنة أذهب إلى مركز إعادة التأهيل للعلاج ، لأن الجسم يبدأ للتو في التعطل. بالطبع ، هذا خطأ. بالطبع ، أنا فقط أفسد صحتي ، لأن جسم الإنسان غير مهيأ للجلوس لمدة 5-6 ساعات في وضع واحد على الشاشة ويعمل 12 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع. نعم ، كل عام الألم في الجسم ، والأوجاع تزداد قوة. آمل أنه من خلال أتمتة جميع العمليات ، يمكنني أن أجد الوقت لصحتي.
- ما هي المشاكل المتعلقة بالبيئة التي يمكن الوصول إليها والتي يمكن حلها الآن ، دون تدخلات عالمية على مستوى الدولة؟
- كان من الصعب في البداية إخراج الأشياء من الأرض ، وبعد خمسة أشهر للتأكد من أنها "لم تتوقف" ، بحيث تظهر الغرفة الأولى وتبدأ الدروس. من الصعب الآن نقل معلومات حول هذه الغرفة المجانية للأشخاص ذوي الإعاقات ، لأن البيانات الشخصية سرية ، ولن يخرج الأشخاص ، الذين تم التوفيق مع إصابة ، من ثقوبهم. لكنني أستيقظ كل يوم ، وأتغلب على فرصي المحدودة وأتقدم إلى الأمام ، وآمل حقًا أن يصبح مؤيديها أكثر وأكثر كل يوم.إنه معًا يمكننا تغيير الواقع المحيط بنا ، يجب على الجميع العمل على بيئة يمكن الوصول إليها.
- البيئة التي يمكن الوصول إليها ليست مجرد سلالم. هذا ، في نواح كثيرة ، يرتبط أيضا بالناس. كيف يمكننا كسر خوف المجتمع من المعوقين؟ في الواقع ، في كثير من الأحيان لا يعرف الناس ببساطة كيفية المساعدة ، وكيف لا يسيئون إليهم - وبالتالي يتجاهلون ما هو واضح.
- لهذا السبب أقوم الآن بتطوير إمكانية الوصول إلى المدينة ، ليس فقط في مجال الرياضة ، بل أيضًا في مجال الثقافة ، وبدأت في "إخراج" الأطفال بشكل أكثر نشاطًا إلى الأحداث ، للمساعدة في الحضور التفضيلي في الحفلات الموسيقية. يجب أن يعتاد المجتمع على رؤية مستخدمي الكراسي المتحركة. لسوء الحظ ، هذا جزء من حياتنا الحديثة ، عصر السيارات السريعة والدراجات النارية.
إذا تحدثنا عن المستوى العاطفي ، فأنت تحتاج فقط إلى مساعدة الشخص المعاق على الخروج من المنزل والتعود على مجتمعه ، والتوقف عن الملاحظة ، بغض النظر عن مدى غرابة الأمر. عندما يقبل الجميع الإعاقة كجزء من الحياة ، وحتى عندما لا يفكر الشخص السليم في مكان لوقوف السيارات ، فإن الحياة في المجتمع بأسره ستتحسن بشكل ملحوظ. إذا كان كل رجل أعمال على علم بهذا الجزء من حياته ، فلن يكون الوصول إلى مطعمه أو متجره أو صالونه مسبقًا.
لا تفرد هؤلاء الأشخاص والتواصل على قدم المساواة ، فستفعل الكثير من أجل الوعي الذاتي واحترام الذات للأشخاص ذوي الإعاقة والعودة إلى حياة صحية طبيعية بعد الإصابة. نعم ، هو الآن على كرسي متحرك ، ماذا في ذلك؟ إنه أيضًا رجل ، مخرج ، معيل الأسرة. وكلمة "غير صالحة" حتى لا تنطبق عليه. معطل - نعم ، لكن غير معطل.
ولكن كما تعلمون ، يسعدني أن الكثير من الأشخاص الذين مروا في الآونة الأخيرة عرضوا مساعدتهم في التغلب على حدود لا تُنسى ، ثم يبتسمون بلطف ويتقدمون. هذه علاقة صحية طبيعية. دعنا نذهب إليهم ونذهب.
***
في نهاية المحادثة ، تنسى تمامًا أن ناتاليا لا يمكنها التحرك بمفردها ، وأن الأفكار المتعلقة بإعاقتها تحل محلها أفكار عن حياتها الخاصة. حول قيمة كل لحظة ، حول قوة الإرادة والرغبة في فعل شيء ، ليس فقط من أجل الذات ، ولكن أيضًا للآخرين. وكذلك حول التقليل من القدرات البشرية ، التي غالباً ما يخطئ الأشخاص الأصحاء. انظر إلى ناتاليا وتوقف عن الأنين. هل تعرف ما هو توقيعها في البريد؟ "حتى الجلوس على كرسي متحرك يمكن أن يغير العالم".
تحميل ...