محتوى المادة
في البداية ، ابتكر الطبيب النفسي الفرنسي جان مارتن شاركو دشه الشهير لعلاج العصاب والهستيريا والاكتئاب. حتى الآن ، تم استخدام الاختراع لتخفيف التوتر وعلاج التعب المزمن. مع مرور الوقت ، هاجر الإجراء إلى صالونات SPA ، والموتيلات ، وعيادات التجميل ، دون أن تفقد حالتها العلاجية.
الاستفادة والضرر
في المنتديات وفي مجتمعات نمط الحياة الصحي ، تنصح النساء بعضهن البعض باستخدام دش Charcot لفقدان الوزن. بعد الانتهاء من الدورة ، لاحظ العديد من المرضى انخفاض في حجم الوركين ، وتحسين في حالة الجلد ، واختفاء "قشر البرتقال".
دش Sharko - جهاز خاص به خرطومان يوجهان تدفق المياه للأمام. يتيح لك التثبيت ضبط درجة حرارة وقوة مصدر المياه مسبقًا. يتم توفير الماء الساخن لخرطوم واحد ، والبرد للآخر. يرتفع المريض في ملابس السباحة أو سروال السباحة في مكان خاص على مسافة 3 أمتار أو أكثر من الجهاز. يتم ربط الدرابزين بالجدار ، حيث يمكنك حمله أثناء الاستحمام حتى لا تتدفق الطائرة. ينقسم إجراء التدليك المائي إلى مرحلتين.
- التحضيرية. يتم غسل المريض بدش "مروحة" تحت ضغط صغير ، دون توجيه مجرى مائي عند نقطة واحدة. درجة حرارة الماء 36-42 درجة مئوية يتم غسل اليدين والوركين والأرداف في الظهر والأمام. مدة المرحلة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- فعالية. تدريجيا ، في تيار واحد ، يزداد الضغط ، وتخفض درجة حرارة الماء إلى 20 درجة مئوية. يُسمح بفارق كبير في درجات الحرارة في نهاية الدورة ، في الجلسات الأولى ، يكون ضئيلًا. يتم توجيه مجرى مائي قوي إلى مناطق مشكلة في الجسم. تيار الثاني يغسل اليدين والظهر. مدة المرحلة من دقيقة إلى دقيقتين.
الأشياء الجيدة
نضح Charcot هو إجراء الشفاء له تأثير مفيد على الصحة. لديها العديد من المزايا:
- يقوي الأوعية الدموية ويطبيع الدورة الدموية.
- يزيل السيلوليت في المرحلتين الأولى والثانية ؛
- ينظف الجسم من السموم والسموم ؛
- يشبع خلايا الجلد بالأكسجين ؛
- يخفف من الإجهاد والتعب.
- نغمات الأنسجة العضلية.
- تطبيع الأيض.
- يقلل علامات التمدد على الساقين والوركين.
- الغضب.
- يعزز مناعة.
سلبيات
الرئيسي ناقص هو ألم الإجراء. الماء تحت الضغط يصيب الجلد حرفيًا. قد تبقى كدمات بعد الاستحمام. تعتمد درجة التعرض على الخصائص الفردية للجلد ، ولكن لوحظ احمرار بسيط في معظم الحالات. بعد عدة إجراءات ، فإن الطائرة ليست مؤلمة للغاية.
ويلاحظ أيضا ألم في العضلات والمفاصل ، وخاصة مع أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.تختفي الأحاسيس المؤلمة بعد بضعة أيام ، وبعد ثلاث إلى خمس جلسات لا يشعر المريض بعدم الراحة.
شهادة
يشرع بالطبع ليس فقط للجمال وتجديد الطاقة. هناك أمراض في الجهاز العضلي الهيكلي وجهاز القلب والأوعية الدموية ، حيث يخفف الإجراء الأعراض ويحسن حالة المريض. مؤشرات:
- آلام أسفل الظهر.
- التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
- الروماتيزم.
- فتق في العمود الفقري.
- التعب المزمن.
- العصاب.
- الإجهاد.
- المرحلة الأولى من الاكتئاب.
- الإصابات العضلية الهيكلية (أثناء إعادة التأهيل) ؛
- انخفاض المناعة.
موانع
في الوقت نفسه ، يحتوي دش Charcot على موانع للاستخدام وهو غير مناسب للجميع. على وجه الخصوص ، استخدامه غير مقبول عندما:
- الدوالي.
- أورام حميدة في تجويف البطن.
- أمراض الأورام.
- الأورام الليفية الرحمية;
- نزلات البرد.
- ضمور ونقص الوزن ؛
- الحمل؛
- وجود الأمراض المعدية ؛
- ارتفاع ضغط الدم.
- الرضاعة الطبيعية.
- السل؛
- تفاقم الأمراض الجلدية.
- الصدفية;
- الذبحة الصدرية.
- الحيض (وكذلك قبل وبعد مباشرة).
لا تتسرع في العملية أيضًا بعد العملية القيصرية. يجوز فقط بعد ستة أشهر من تاريخ الجراحة. لا يجوز ضرب الطائرة على التماس.
أسئلة أساسية حول الإجراء
إذا كانت الشكوك تمنعك من "اتخاذ قرار" بشأن إجراءات المياه ، فيجب توضيح بضع نقاط أخرى حول هذه الطريقة.
- مدة إجراء واحد. الوقت الإجراء خلال الدورة يزداد تدريجيا. تتم الجلسة الأولى في دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، اعتمادًا على موقع التعرض وحجم الجسم. في نهاية الدورة ، يستمر الدش حتى عشر دقائق.
- تردد. يوصى بتكرار الإجراء بعد يوم إلى يومين. لا تزيد الدورة عن 15 إجراء ، وإلا يحدث التأثير المعاكس - الألم والتهيج ومضاعفات الأمراض المزمنة. تردد الدورة هو كل ستة أشهر.
- المناطق الخطرة في الجسم. من الضروري "حماية" الغدد الثديية والرأس والعمود الفقري من جريان الماء القوي.
- حالات عدم تحمل الضغط أو درجة حرارة الماء. يتم ضبط الدورة بشكل فردي بعد استشارة الطبيب. تأخذ في الاعتبار خصائص الجسم والسيطرة على تدفق المياه المسموح بها. قد يصف الطبيب إجراءات أقل إيلاما (التدليك المائي ، التدليك تحت الماء).
- إمكانية عقد في المنزل. توفر فوهات الدش المنزلي لتوفير المياه في تيار واحد. ضغط المياه لإمدادات المياه المركزية غير كافٍ لتأثير Charcot. وبالنظر إلى موانع ، فمن الأفضل عدم إجراء تدليك مائي بنفسك.
- الاختلافات من الدوش الدائرية. يتم إجراء دش دائري (سويسري) بنمو كامل.تيارات صغيرة تضغط بضغط 1.5 الأجواء في جميع أنحاء الجسم. هناك موانع لهذه الطريقة ، يشرع الطبيب الإجراء. Sharko يتصرف بشكل عكسي ويساعد في فقدان الوزن ، ليس للدائرة أي تأثير من هذا القبيل.
قبل أخذ الدورة ، مطلوب استشارة متخصصة. من المهم مراعاة الأمراض المزمنة وحالة المريض وعتبة الألم.
التعليقات
ذهبت اليوم إلى الجلسة الثالثة ، فأنا جبان ، لكنني تلقيت على الفور أصغر ضغط في جو واحد ، لم يصب على الإطلاق ، لا توجد أية كدمات ، ولكن لا يزال الضغط والجلد جميعهم أحمر ، ثم تم تطبيق 1.5 جو على ظهري ، لكن على الجانب الأمامي وأمام الغلاف الجوي 1 لا تتردد في طلب القليل من الضغط أولاً ، من الأفضل إضافته لاحقًا ، ولكن من 1 صراف آلي ، النتيجة واضحة ، لقد أحببت ذلك حقًا!
ناتاليا، http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html
ذهبت إلى هذا الحمام لمدة 7 أيام ، وأعتقد أنني سوف تفقد الوزن ، نعم. هذه كلها كذبة. بدلا من أن تصبح أصغر حجما في الطول ، على العكس من ذلك أضافت 3 سم إضافية. الاستحمام ينشط ويساعد على الاسترخاء ، لا أكثر! انه ليس لديه تأثير فقدان الوزن!
تاتيانا، http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html
عدة مرات ، وفعلت هذا الإجراء. ذهبت إلى المسبح للسباحة ، وبعد درس مدته 45 دقيقة ، قمت باستحمام بذكاء. تفقد وزنك بسرعة كبيرة ، وتصبح بشرتك مرنة ، وتنام كما لو كنت قتلت والطاقة تغلبت عليك. إجراء SPA رائع!
آنا، http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html
دش شاركو - الإجراء مؤلم. ذهبت إلى الساونا عدة مرات. ولكن بحيث لم يحاول بالطبع. أعتقد أنه إذا كنت تفعل 10 مرات في النظام ، فسيكون التأثير بالتأكيد. والسيلوليت سيترك 100 ٪! تأكد من مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كان من الممكن القيام به خلال فترة التهاب الكبد B.
كوشو، https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html
أوهه الإجراءات بارد! مرتين في السنة أذهب إلى هذا الحمام! أشترك لمدة شهرين ، مثل هذا التحريك! أنا حقا أحب ذلك. نعم ، بعد أول مرتين ، توجد كدمات على الجسم ، ثم يختفي كل شيء ومثل هذا الاسترخاء لجميع العضلات .. التأثير مشابه جدًا لما تفعله مع تدليك اليدين. جميع مستحضرات التجميل فائقة السيلوليت وكسر الجلد وتصبح أكثر مرونة وفقدان الوزن أمام أعيننا! أنا أوصي به!
كاترين، http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/
تحميل ...