كيفية تنظيف الكبد في المنزل: مراجعة الطرق ، إيجابياتهم وسلبياتهم

قدرة أنسجة الكبد على تجديد الأسطوري. يقول الأكثر شيوعًا أنه حتى لو قطعت نصف العضو عن العضو ، فسيصبح حجم أنسجته خلال عام أو عامين هو نفسه. فقط الجلد يمتلك مورد تجدد مماثل في الجسم. لكن التأثير الكلي للعوامل الضارة في بعض الأحيان يتجاوز حتى هذه القدرات التجديدية.

نظرًا لارتفاع معدل تجديد خلايا الكبد ، غالبًا ما تصبح مسألة كيفية تنظيف الكبد في المنزل غير ذات صلة - في معظم الحالات تنظف نفسها وتكون فعالة جدًا. وهناك عيب شائع في الطب التقليدي في طرق التنظيف وهو الزيادة المتكررة في الحمل عليه بدلاً من تقليله.

وظائف إزالة السموم

من بين "الواجبات" التي يؤديها الكبد ، ما يلي هو الأكثر أهمية.

• تخليق الصفراء. يتم إنتاجه من قبل خلايا الكبد ، ويتدفق عبر القنوات الكبدية إلى المرارة ويتراكم هناك. الصفراء ضرورية لتحطيم الدهون من جميع الأنواع: الخضروات والحيوانية والهجين. إنه نتاج معالجة الكوليسترول والبيليروبين - صبغة في العديد من خلايا الدم ، وخاصة خلايا الدم الحمراء. إذا لم يتم إنتاج الصفراء في الجسم ، فإن المكونات المدرجة ستبقى في مجرى الدم.
• توليف الكوليسترول. ينتج الكبد الكوليسترول - وهو عنصر أساسي في أغشية الخلايا. كما أنها "تحزم" جزيئاته في "حاويات" البروتين. الكوليسترول هو مكون من الدهون الحيوانية ومخلفاتها. لا يذوب في الدم ، وبالتالي ، لا يمكن أن تنقله الأوعية بشكل حر. يقوم الكبد "بتعبئته" مع الأحماض الدهنية الأخرى في غشاء قادر على ملامسة المكونات العضوية مع مكونات الدم الأخرى. يُعرف نوعان من هذه "الحاويات" - "جيدة" (البروتينات الدهنية عالية الكثافة ، والمختصرة باسم HDL) و "السيئة" (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أو LDL). في حالة نقص الكوليسترول في الطعام ، يزيد الكبد من تركيبته بنسبة 10-35 ٪.
• تخليق فيتامين ك. إنه يلعب دورًا مهمًا في إنتاج "عوامل تجلط الدم" الموجودة في بعض النباتات. لكن مصدره الرئيسي في الجسم هو التخليق الكبدي. فشل هذه الآلية هو أحد سيناريوهات تطور الهيموفيليا المكتسبة.
• ترشيح الدم. ينظفه الكبد من أجسام عتيقة الطراز وبروتينات وهرمونات بلازما ومنتجات هضم البروتين من الغذاء وانهيار خلايا الجسم ، وكذلك مكونات الدواء وكحول الإيثيل والبيليروبين.

عندما تكون هناك حاجة لتطهير الكبد

ترتبط الحاجة إلى تنظيف واستعادة الكبد بانتهاك وظائفه تحت تأثير:

• أمراض الكبد نفسها ؛
• أمراض أحد الأعضاء المرتبطة به ؛
• عادات غير صحية للمريض ؛
• حلقات التسمم ؛
• دورات العلاج بالعقاقير.

تنظيف الكبد من السموم والسموم يعني تنظيفها والدم ، والعكس بالعكس. وهذا يعني أن وقف دخول العناصر الخطرة للكبد إلى الدم يساعد على تحسين وظائفه ، ويزيل ما تراكم في الدم بسبب فشل الكبد. هذه التدابير ضرورية للالتهاب الكبدي الوبائي C (أخطر مسار بدون أعراض ، وصعوبات في علاجه والتسرطن) ، وكذلك في حالات أخرى.

• التهاب الكبد الفيروسي. بسبب السلالات A و B و D و E و G و SEN و TT (تم اكتشاف الثلاثة الأخيرة مؤخرًا ، وهناك بيانات قليلة عنها حتى الآن).
• تناول الدواء. من بينها ، ستاتين (علاج لتصلب الشرايين) و biguanides (واحد من أنواع العقاقير لمرض السكري) تشكل خطرا خاصا على الكبد.
• اضطرابات الدورة الدموية. الناجمة عن تصلب الشرايين وتجلط الأوعية الدموية أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
• التليف الكبدي. تدهور الكحولية وغير الكحولية لخلايا الكبد في النسيج الضام.
• داء ترسب الأصبغة الدموية. مرض وراثي نادر لا يستطيع فيه جسم المريض امتصاص الحديد ، ويتراكم في المفاصل والكبد وتجويف الأعضاء الأخرى.
• الالتهابات غير الفيروسية. البكتيرية ، الفطرية (نادرة نسبيا) ، والإصابة بالديدان الطفيلية ، والإصابة بالطفيليات (الملاريا).
• ركود صفراوي. تسبب التهاب الأقنية الصفراوية (التهاب القنوات الصفراوية) ، التهاب المرارة ، تغيرات أنسجة ندبة.
• الخراجات في الكبد. تتشكل في بعض الأحيان من قبل مستعمرات الطفيليات (وخاصة الديدان الطفيلية في المملكة - مثل دودة الخنافس) ، ولكن أيضًا تنشأ عن الصدمات النفسية والتهابات والعقاقير الهرمونية والأخطاء التنموية داخل الرحم (الخراجات الخلقية). الحفاظ على صحة الكبد معهم يرجع إلى الحاجة إلى تجنب تكوين الخراج.
• متلازمة جيلبرت. والتشوهات الخلقية الأخرى للكبد ، والتي تتجلى في عدم قدرته على استقلاب المركبات المختلفة. مثل هذه الأمراض تؤدي إلى الانتكاس من اليرقان بعد تناول الأطعمة غير المناسبة ، عرضة لدورة حميدة.
• بعد الشرب. خاصة على المدى الطويل أو بكميات كبيرة. انهيار الإيثانول هو واحد من الوظائف الرئيسية للكبد. ولكن في عمليتها ، يتشكل الأسيتالديهيد ، وهو سامة للأنسجة من جميع الأنواع. وعندها فقط يتأكسده الكبد إلى حمض أسيتيك آمن نسبيًا.
• في حالة إساءة استخدام جريئة. يقوم الكبد بتصنيع الصفراء لتحطيم الدهون الحيوانية والنباتية والمعدلة في الأمعاء. وقالت إنها "حزم" لهم في الطلاء البروتين للتسليم في مجرى الدم (جنبا إلى جنب مع الكوليسترول). استخدام أي الدهون يخلق عبئا إضافيا عليها وعلى المرارة. تناولهم بكميات كبيرة يؤدي إلى التدهور السريع لكلا الجهازين ، والتهاب فيها ، ونقص الصفراء و ركود صفراوي ، وظهور الحجارة.

عندما يكون الإجراء غير ضروري

بعض مؤشرات التنظيف لا تتطلب تنظيف الكبد بالعلاجات الشعبية أو بمساعدة أحدث الإنجازات العلمية ، بل إعطائها "راحة". حول فكرة كيفية تنظيف الكبد بفعالية ، غالباً ما يتم تحفيز المرضى من أعراض الجهاز الهضمي: الثقل ، حرقة ، انتفاخ البطن ، ألم وجع. لكن ارتباطهم بنوعية العمل أو حالة الكبد غير مباشر.

يخلو الكبد من النهايات العصبية (فهي موجودة فقط في الأوعية والأغشية ، ولكن ليس الأنسجة) ، بينما يتم اختراق جدران المعدة والأمعاء بواسطة شبكة كثيفة من المستقبلات.هذا يعني أن الإفراط في تناول الطعام ، وخاصة مع زيادة الوزن وعدم الحركة و / أو ضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، يمكن أن يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، وكذلك تغيير حموضة المعدة ، التهاب المعدة ، والقرحة الهضمية. يؤلم الكبد فقط مع "زيادة" ملحوظة في حجم أنسجته. العلامات التي تشير مباشرة إلى مشاكل في الكبد أو المرارة هي:

• طعم مر في الفم ؛
• لوحة صفراء برائحة على جذر اللسان.
• القيء مزبد مع الذوق المر.
• وجع ، وآلام خياطة تحت الأضلاع على اليمين.
• اليرقان (الدوري أو المستمر) ؛
• تلبد الدم في الفم في الصباح (علامة تليف الكبد).

كل شيء آخر يمكن أن يكون سبب اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي ، لمرة واحدة أو اضطرابات التمثيل الغذائي الدائم ، حركية الأمعاء والميكروبات. أنها ليست سببا لتطهير الكبد. مسألة كيفية تطهير الكبد من الكحول ليست أيضا ذات صلة دائما. تتطلب الإساءة المتكررة والممتدة له تطهير كامل للجسم بأكمله ، بما في ذلك الكبد ، من منتجاته المتحللة. لكن جرعة واحدة من جرعة كبيرة حتى لا تتطلب أي تدابير خاصة - يتم استبدالها انهيار الكحول التي تلقاها الكبد نفسه.

الأساليب الصحيحة والخاطئة

من السهل التأثير على حالة العمل أو الكبد إلى الأسوأ - وهذا ما ييسره نمط الحياة الحديثة وتكوين معظم الأطعمة. إن تعديل الجينات والتسارع والنضج الصناعي وتقنيات التخزين الموسعة تقلل من جودتها. عدم قدرة النظام الأيضي على معالجة أو حتى إزالة مثل هذه المكونات دون تغيير يخلق مشاكل أقل للجهاز الهضمي من زيادة الكربوهيدرات البسيطة أو قلة التمرين.

تحسين وضع الكبد أصعب من تفاقمه. تحتوي أوعية وخلاياها (خلايا الكبد) على هيكل خاص ، لا يمكن من خلاله اختراق كل مادة أو مسببات الأمراض. يعد عدم قدرة الكبد على التأثير المباشر عليه من خلال الجهاز الهضمي هو نظامه الطبيعي للحماية من البكتيريا المعوية وعصير البنكرياس. ولا تتفاعل المكونات المبتلعة مع أنسجة الكبد إلا بعد امتصاصها في الدم ودخول أوعيةها للمعالجة. ولكن لهذا يجب عليهم "الحصول" على ذلك ، والحفاظ على خصائصهم الطبية.

غير مرغوب فيه

يقدم الطب الشعبي والخيال الفلسطيني العديد من الوسائل لتطهير الكبد. ومع ذلك ، فإن معظمها غير فعال أو فعال لأسباب مختلفة تمامًا عن تلك المتضمنة في تنميتها. هناك أيضًا خلط بين تطهير الكبد من السموم وتحسين تدفق الصفراء فقط ، وهو أمر لا يمكن تحسينه في كثير من الأحيان بسبب بؤر واسعة النطاق من انسداد القنوات الصفراوية وتندبها.

من بين الطرق ذات الفعالية الصفرية وحتى خطر الحصول على النتيجة المعاكسة ، كل ما يعتمد على تناول الدهون النباتية القابلة للهضم أو غير القابلة للهضم: الخروع ، بذر الكتانالقطن ، جوز الهند ، زيت الزيتون. نظرًا لوجود صعوبات مع تدفق الصفراء (الحجارة ، بؤر التندب ، الأورام) ، فإن إدارتها تؤدي فقط إلى تعقيد وتفاقم تطور التفاقم.

من بين تلك التي تحسن الرفاه العام والحركية المعوية ، على الرغم من أنها لا تؤثر على وظائف الكبد ، يمكن تمييز الأدوية التالية.

• زبيب. العنب المجفف ، مثل العنب الطازج ، غني بالفيتامينات (وخاصة حمض الأسكوربيك) وبعض العناصر النزرة المهمة لنظام الأيض. لكنه يحتوي على الكثير من السكر ، بما في ذلك الفركتوز. ويتم تحويل الفركتوز في الكبد إلى الجليكوجين والدهون الثلاثية.لذلك ، فإن تناول أي فاكهة حلوة ، بما في ذلك الزبيب ، يزيد الحمل على الكبد ، ويزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني. في عمل الجهاز الهضمي (GIT) ، تتأثر زيادة السكريات في الطعام بزيادة تكوين الغاز.
• المياه المعدنية. يختلف توازن الحمض القاعدي وتكوينه اعتمادًا كبيرًا على المصدر. يمكن أن تتسبب المياه المعدنية المختارة بشكل غير صحيح في تفاقم مجرى البول - كل هذا يتوقف على نوع الحجارة التي يعاني منها المريض. تعمل طريقة تطهير الكبد بمساعدة الماء المعدني ، ولكنها تعتمد على الرأي الخاطئ بأن "المياه المعدنية" التي يتم أخذها داخليًا يمكن أن تدخل القنوات الكبدية مباشرة من الأمعاء. لهذا الغرض ، يوصى بأن يأخذ المرضى الذين يقومون بتنظيف الكبد بضع رشفات من المياه المعدنية الساخنة بدون غاز ، ثم الاستلقاء لعدة دقائق على جانبهم الأيمن. في الواقع ، يتم تفسير فعالية هذه الطريقة من خلال رد الفعل القلوي للماء ، واستخدام وسادة التدفئة على الجانب الأيمن أثناء التنظيف (يخفف من تشنج القناة الصفراوية ، ويقلل من الالتهاب ، ويحسن تدفق الدم) ويضيف الكولاجوغ و / أو السوربيتول إلى المياه المعدنية (التحلية بتأثير ملين أو كوليريت) .
• ليمون. تعمل الأحماض الأسكوربيك والأحماض الغذائية الأخرى في تركيبة الليمون والبرتقال وغيرها من ثمار الحمضيات على تحفيز الهضم مع انخفاض حموضة المعدة ، وتوفر إعادة ضبطها وتحفز الشهية ولها تأثير خفيف مضاد للالتهابات ومضاد للتخثر. كما يشارك فيتامين C في تخليق بعض البروتينات المناعية وتجديد الأنسجة المخاطية والضامة في الجسم. ومع ذلك ، ليس لديهم علاقة بعمل الكبد ولا تؤثر عليه.
• الكربون المنشط. استقبال أي مواد ماصة يزيل الغازات ، الإسهال ، التجشؤ مع الدهون والأطعمة شبه المهضومة ، يقلل من سطوع متلازمة البغي. يتم تحسين الرفاه العام للمريض والجهاز الهضمي ، مما يخلق الوهم من تطهير الكبد. في الواقع ، فإن تفاعل الكربون المنشط معه مقيد بربط وإفراز منتجات الهضم غير المرغوب فيها "لتجاوز" مجرى الدم. هذا يلغي الحاجة إلى الكبد لتصفية أو تقسيمها. هو بطلان الفحم المنشط بشكل صارم في التهاب المعدة وقرحة المعدة أو الأمعاء والتهاب الاثنى عشر والتهاب القولون وغيرها من العمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي.
• المغنيسيا. يستخدم كبريتات المغنيسيوم في الطب كعامل موسع للأوعية ومضاد للتشنج وملين وكوليستير. أنه يستقر عمل القلب والأوعية الدموية مع ارتفاع ضغط الدم ، عدم انتظام ضربات القلب ، نقص التروية. يرتبط التغذية المرتدة الإيجابية حول تنظيف الكبد مع المغنيسيا بقدرته على تحسين الجهاز الهضمي ، وتخفيف البراز وإفراز الصفراء. ولكن في ظل وجود حصى في المرارة أو بؤر تندب في القنوات الصفراوية ، يمكن أن تؤدي إدارته إلى مغص كبدي حاد وإدخال المستشفى.
• براير والنعناع. كل من النباتات لها تأثير مطهر ضعيف ، على الجهاز الهضمي. مع عمل الكبد يتم توصيلها فقط عن طريق تنشيط جميع العمليات الهضمية ، بما في ذلك فصل الصفراء. مع الأمراض المصاحبة للازدحام والالتهاب فيها ، يكون النعناع أكثر تفضيلًا بسبب تأثيره المهدئ على التمعج وعمل الجهاز العصبي ككل.

مقبول

مع العمليات التنكسية الشديدة ، من الأفضل استخدام الأعشاب لتطهير الكبد دون التأثير الكولي ، ولكن مع تأثير إيجابي على عمل المعدة والأمعاء والبنكرياس.

• الحليب الشوك. إنه يعطي تأثير صفراوي ، ولكن قلويدات الموجودة فيه بمثابة المضادات الحيوية الطبيعية مع خصائص واضحة مضادة للالتهابات ، مضادة للجراثيم. يسمح لك استقبال الشوك الحليب بإبطاء تكوين الحجارة ، والتندب ، واستبدال أنسجة الكبد الطبيعية مع الضامة. تم اكتشاف أحد قلويدات الشوك الحليب - السيليبينين - لمنع نمو فيروس التهاب الكبد في خلايا الكبد.
• الشوفان. غني بالنشا (نصف السكر) والمعادن والعناصر النزرة ، لكنه فقير نسبيًا في الفيتامينات (ستة ممثلين من المجموعة B والفيتامينات A و K) ، مثل جميع الحبوب. المخاط المتكون من عديد السكاريد ، والذي يتم إطلاقه بنشاط أثناء طهي الشوفان ، يلف جدران المعدة والأمعاء ، مما يسهل ظهور مظاهر حرقة المعدة ، التهاب المعدة ، والقرحة الهضمية. يجب أن يكون الشوفان المشروب لتنظيف الكبد غير مقشر ، لكن يجب غسله. يُسكب كوبان من حبوب الشوفان بثلاثة لترات من الماء ويُغلى في وعاء من المينا ، في درجة حرارة لا تقل عن ثلاث ساعات. ثم قم بتصفية وشرب المرق الدافئ ، كوب واحد ، قبل تناول الطعام بخمس عشرة دقيقة ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

الطرق الشائعة الأخرى مثل تنظيف الكبد بالعصائر (خاصة البنجر) أو اليقطين مع العسل ، يعزز تروية الدم ، وتحسين التمعج ويكون مكملاً متعدد الفيتامينات للنظام الغذائي ، الذي لا يتطلب امتصاصه بذل جهود من الجهاز الهضمي. يوجد البيتين في عصير الشمندر (اسمه مشتق من الاسم اللاتيني للبنجر) - وهو مشتق من الحمض الأميني جلايسين.

البيتين يخفف من آثار النقص فيتامين ب 12، يستقر رد فعل انهيار البروتين (واحدة من وظائف الكبد) ، بمثابة الكبد واقية. الجانب الآخر من استهلاك الشمندر هو تأثيره المرّي ومدر للبول ، والذي يتطلب رفض تناوله في حصوات الكلى أو الكبد أو المرارة.

الطريقة الأكثر فعالية لتطهير الكبد من السموم والسموم لا تزال اتباع نظام غذائي متوازن مع قيود على إضافة الدهون ، وخلطها في وجبة واحدة. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المهدرجة (انتشار) ، وتقليد أي الأذواق ، كريم الخضار. من الأفضل الجمع بين اللحوم والمنتجات الحيوانية ليس مع الحبوب ، ولكن مع الخضراوات ، خاصة الطازجة أو على البخار. يتطلب الكبد الصحي أيضًا التخلي عن عادة الإفراط في تناول الطعام والأطباق متعددة المكونات.