كيفية تنظيف الجسم في المنزل: الأساليب العلمية والشعبية ، فعاليتها

يتكون أساس التخلص الذاتي من المكونات الزائدة أو غير الضرورية أو الخطيرة في الجسم عن طريق الأيض ونظم الإخراج. تسمح لك صحتهم وعملهم المكثف بحل معظم المشكلات المتعلقة بكيفية تطهير الجسم من السموم والسموم دون مساعدة الطبيب.

مؤشرات لهذا الإجراء

يحتاج الجسم إلى التنظيف في ظروف لا تستطيع أجهزة إزالة السموم التعامل معها (أو التعامل مع ارتفاع الضغط) ، أي عندما:

• التسمم بالكحول.
• إدمان المخدرات.
• تفاقم أمراض المناعة الذاتية ؛
• تفشي الطفيلي.
• أمراض (فشل) الكبد والكلى ؛
• بعد العلاج الكيميائي.

ومع ذلك ، فإن تنقية البيئة الداخلية للجسم في هذه الظروف ، كقاعدة عامة ، لا تتم في المنزل. وفي معظم الأحيان في المنزل ، ينظف الناس أنفسهم من عواقب وليمة مرتبطة بتسمم الكحول.

عند تنظيف الجسم في المنزل ليست ضرورية وحتى خطيرة

معظم الحالات التي يريد فيها الشخص تطهير الجسم باستخدام العلاجات الشعبية ترتبط فعليًا بأمراض الأعضاء الداخلية التي تحتاج إلى علاج.

على سبيل المثال ، مع عدم الراحة في المعدة ، وعسر الهضم ، والنعاس ، وفقدان القوة ، وغيرها من علامات الشعور بالضيق ، ليست هناك حاجة للتنظيف ، خاصةً إذا تكرر تدهور الصحة بشكل متكرر. تحتاج أولاً إلى إثبات طبيعتها ، والتي بنفس الدرجة من الاحتمالية يمكن أن تتكون في كل من الفشل الهرموني الطفيف وفقر الدم التقدمي الناجم عن ورم خبيث.

حالة أخرى عندما تطهير الجسم ليست ضرورية ويمكن أن تسبب الكثير من الضرر في مرحلة الطفولة. جسم الطفل ينمو ويتم تحديثه بنشاط. إمكانياتها للإدارة الذاتية لآثار التسمم والأمراض تكاد لا تنتهي.

خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن تطهير الجسم لا يؤثر أيضًا على:

• معدل فقدان الوزن.
• شدة التسمم أثناء الحمل ؛
• مسار الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الأكزيما وحب الشباب.
• مسار الأمراض المزمنة ، بما في ذلك الربو القصبي.

طرق الجهاز الهضمي

في الغالبية العظمى من الحالات ، فإن التفكير في الحاجة إلى تطهير الجسم يسبب الانزعاج من الجهاز الهضمي.في الواقع ، يتم تشكيل حصة الأسد من المركبات غير القابلة للهضم والسامة والكيميائية "خاطئة" إما في المعدة / الأمعاء أثناء الهضم ، أو ببساطة يدخلها من خلال طريق الفم. لتنظيف الجهاز الهضمي ، يوصي الطب التقليدي باستخدام الأدوات التالية.

• زيت الخروع. على عكس الزيوت النباتية الأخرى ، فإن جدار الأمعاء سهل الهضم ومهيج للغاية بحيث ينتهي تناوله بحركة الأمعاء خلال الساعات القليلة القادمة. تحتاج إلى شرب زيت الخروع ملعقة كبيرة مرة واحدة يوميًا حتى لا ينتهك الإسهال الذي بدأ قريبًا خطط اليوم. بالإضافة إلى الإخلاء السريع للمحتويات المعوية ، يعتبر زيت الخروع أيضًا علاجًا فعالًا للديدان. ومع ذلك ، تم تجهيز جميع الطفيليات المعوية بشكل طبيعي مع آليات لربط موثوق بها على جدران الجهاز الهضمي. لذلك ، من الديدان لا يزال يتعين عليك شرب "Pirantel" أو "Vormil".
• الشوفان والكتان. سواء في شكل حبوب ، أو في شكل حبوب تنبت. من المفترض أن للقمح والحنطة السوداء خصائص متشابهة ، ولكن هناك مراجعات سلبية أكثر بكثير حول التنظيف بمساعدتهم. من أجل تنظيف الجسم بالشوفان أو الكتان بشكل صحيح ، تحتاج إلى تناول الحبوب الكاملة غير المكررة. يتم غسل الحبوب ، جنبا إلى جنب مع قشر ، مليئة 1.5 لتر من الماء البارد ، المغلي والمسلوق لمدة ساعة تقريبا ، حتى تصبح مرق الأغشية المخاطية سميكة. بعد التبريد ، يتم ترشيحه ويشرب نصف كوب ثلاث إلى أربع مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات لمدة أسبوع. ليست هناك حاجة لقيود في النظام الغذائي لفترة العلاج ، ولكن من المرغوب فيه. يجدر التخلي عن الأطباق المعقدة الدهنية والمقلية والمخللة والحارة والمتعددة المكونات وكذلك القهوة.
• ثوم. مصدر إزعاج قوي لبراعم التذوق وجميع الأعضاء المتورطة في الهضم ، مع خصائص المطهر والكوليستيرول والديدان. على الرغم من أن هناك العديد من المستحضرات التي تعتمد على الثوم المعالج ، فمن الأفضل تناولها طازجة ، مثل البصل. في الوقت نفسه ، لا ينصح بأكل الثوم والبصل بشكل منفصل عن الطعام - يمكنك أن تكسب قرحة. وإذا كان موجودًا بالفعل ، فإن هذين النوعين من التوابل موانع للاستخدام بصرامة. الشيء الأكثر عقلانية هو توابلهم بالأطباق ، مثل التوابل العادية. لإزالة الديدان ، قد تحتاج إلى أخذ اللب من العصير واللب من ثلاثة إلى أربعة فصوص من الثوم المبشور ناعماً ، مخففة بملعقة صغيرة من الماء الدافئ.
• مرارة. فضلا عن celandine ، نبتة سانت جون وغيرها من النباتات السامة جزئيا. يقدّر الطب التقليدي لهم تقديرًا كبيرًا لخصائص المضادات الحيوية الطبيعية - مضاد للجراثيم ، مضاد للالتهابات وخافض للحرارة. ديكوتيون من الشيح ، بذور اليقطين ، وكذلك الثوم يشكلون العلاجات الشعبية الثلاثة الأكثر شهرة للديدان. فعاليتها الحقيقية منخفضة للغاية. في أي حال ، يتم تحضير ديدان خشب الشيح المهدرة والمدر للبول والتطهير بمعدل 2 ملاعق كبيرة لكل كوب من الماء. ينضج هذا الخليط لمدة خمس دقائق ، ثم يُسمح له بالتبريد والترشيح وتخفيفه بماء الشرب ونصف آخر وشرب ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. مثل الثوم مع البصل ، يمنع منعا باتا استخدام الشيح في التهاب المعدة ، التهاب الاثني عشر ، المعدة أو القرحة المعوية.

تطهير الجسم الكربون المنشط الآن أصبح شائعًا جدًا ، ولكنه في الواقع ماصة ضعيفة ، وسيلة لامتصاص المكونات الضارة فقط داخل الجهاز الهضمي. أي أن الكربون المنشط لا ينظف أي شيء سوى المعدة والأمعاء. حتى البنكرياس أو المرارة الموجودة في مكان قريب لا يمكن الوصول إلى عملها. واستقبالها من أجل تحسين نتائج النظام الغذائي ، تكوين الدم أو حالة الجلد لا معنى له.

يعني لأمراض الجهاز التنفسي

قد تكون هناك حاجة لتنظيف الرئة في المنزل لالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وغيرها من العمليات الالتهابية في الجهاز التنفسي. في هذه الحالة ، لتسريع نزع البلغم ، يمكنك أن تأخذ مستحضرًا عشبيًا تمامًا "Mukaltin". وغالبا ما يستخدم الطب التقليدي الاستنشاق مع مغلي لهذا الغرض:

• بابونج (بشكل رئيسي عند الأطفال) ؛
• بقلة الخطاطيف.
• لحاء البلوط
• زهر الزيزفون.
• الكافور.

إذا كانت المواد السامة في الدم والأنسجة

في حالة التسمم بالعقاقير أو بعد العلاج الكيميائي ، من الضروري تنظيف الدم وليس المعدة. تنظيف الجسم من منتجات تحلل البروتين ، السموم العصبية التي تفرزها العديد من الطفيليات ، وكذلك الجذور الحرة ، ينطوي أيضا على تنقية الدم. تساعد معدات غسيل الكلى أو البلازما على التعامل مع هذه المهمة. لكن في المنزل ، يمكنك أيضًا إزالة بعض المواد السامة من الدم (شريطة أن تعمل الكليتان جيدًا). الأدوات التالية تتحول إلى مساعدة كبيرة في هذا.

• كافيين. منشط جيد للجهاز العصبي المركزي ، والسرعة الحالية وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. القهوة ، رفيقه ، غرنا استخراج تسريع تدفق الدم ، استهلاك الجلوكوز والتفكير ، لهجة العضلات ، وتحسين الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الكافيين كمدر للبول ، مما يحفز عمل الكلى والغدد العرقية. كل هذه الآثار تشكل الأساس لتنقية الدم السريعة من أي عناصر إضافية. لا يستغرق عمل الكافيين وغيره من مهندسي الطاقة أكثر من ست ساعات ، لذلك عليك أن تشربه مرتين في اليوم. لكن المواد من هذه السلسلة هي بطلان صارم للاستخدام مع تصلب الشرايين الحاد ، نقص التروية ، ارتفاع ضغط الدم ، احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية (بما في ذلك التاريخ).
• الكارنيتين. هذه مادة تشبه الفيتامينات وتشارك في العديد من العمليات البيولوجية ، بما في ذلك إزالة السموم من الأحماض العضوية والمواد الغريبة ، مثل المبيدات الحشرية. الكارنيتين هو موقد للدهون ، مفيد لأنه يشارك في معالجة السكر بواسطة الميتوكوندريا الخلوية (محطات الطاقة الرئيسية الخاصة بهم). يمكنك شراء الاستعدادات كارنيتيني في المتاجر وأقسام التغذية الرياضية. تعتمد جرعة واحدة ويومية من تناوله على وزن الجسم للفرد ومستوى نشاطه البدني.
• knotweed منتج. يشار إليها أيضًا باسم "متسلق الطيور". لها تأثير مدر للبول قوي. تختمر اليرقات في الترمس لمدة ساعة بمعدل ملعقة صغيرة من العشب الجاف المقطوع في كوب من الماء المغلي. ثم يتم ترشيح الحقن وشربه في ربع كوب ، ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ، حتى يتحقق تأثير مدر للبول.

في النساء في سن الإنجاب ، فإن الفترة المثلى عندما يكون من الممكن تطهير الجسم من السموم والسموم تحدث أثناء التخطيط للحمل. لإجراء تطهير واسع النطاق للجسم أثناء الحمل والرضاعة أمر غير مرغوب فيه للغاية.