5 أسرار من شأنها أن تجعل الشاي الصيني الاسود لفقدان الوزن فعالة

"Dark Dark" ، "شاي الفيروز" - كل هذه هي أسماء الشاي الصيني الاسود - مشروب صيني حقًا ، يتم إنتاجه حصريًا في المملكة الوسطى. تنمو شجيراتها في مقاطعتين في الصين وفي جزيرة تايوان ، ولهذا السبب ظل الشاي مجهولًا منذ فترة طويلة في أوروبا.

ملامح الشاي الصيني الاسود

في تصنيف الشاي ، يحتل الشاي الصيني الاسود موقعًا متوسطًا بين الأسود (كما يطلق عليه "الأحمر" في الصين) والأخضر ، مع وجود رائحة مشرقة من السابق وذوق غني بالأخير. يتم ضمان ذلك بفضل عملية إنتاج فريدة من نوعها ، يتم خلالها تجفيف (تخمير) حواف الأوراق فقط ، ويظل وسطها أخضر ، مع عروق مميزة بشكل جيد.

وفقًا لدرجة التخمير ، تنقسم الأولونغ إلى نوعين.

• المخمرة ضعيفة - غالبا ما تنتج في تايوان. إنها تتميز باللون الأخضر الفاتح والزهور الزاهية والذرة والرائحة الكريمية. هذا الأخير ، بالمناسبة ، وضع الأساس لشعبية حليب الشاي الصيني الاسود لفقدان الوزن ، والتي غالباً ما تنسب إليه مراجعات عن طريق نقع الأوراق في الحليب. ومع ذلك ، يتم تحقيق هذه الرائحة بطريقة طبيعية تماما.
• المخمرة للغاية - المنتجة في مقاطعات الصين وفوجيان وقوانغدونغ. أنها تختلف في اللون البني الداكن ، يمكن أن تحدث براعم شجيرة في الهيكل. له رائحة عميقة ومشرقة وحارة مع تلميحات من العسل والورود والتوت.

يقدم الإنتاج الحديث أيضًا مشروبات ذات نكهة اصطناعية ، ولكنها تُقدر قيمتها حصريًا خارج الصين. على الرغم من وجود النكهات الطبيعية (الجينسنغ, قرفة، الورود) ، يعتقد الصينيون أن أي إضافات تفسد طعم وخصائص الشاي الحقيقي.

تأثير الشاي الصيني الاسود على الجسم

لأولئك الذين يريدون انقاص وزنه ، هذا الشاي هو الحل الأمثل. يتجاوز تأثير شاي puer إلى حد كبير على فقدان الوزن وغيرها من المشروبات ، لأنه يتضمن مزيجًا فريدًا من المواد الطبيعية:

• فلافانويد - زيادة التمثيل الغذائيتحفيز رفض الخلايا الميتة من سطح الجلد وتجديده ؛
• البوليفينول - تحطّم وإزالة الدهون، تقليل الوزن ، تساعد في تحقيق الرقم المثالي. عدد البوليفينول كبير لدرجة أنه الشاي الصيني الاسود لفقدان الوزن والذي يعتبر علاج طبيعي فعال للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي المشروب على ما يصل إلى 400 مركب كيميائي مفيد لجسم الإنسان. هذه مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية المناعة ومنع ظهور الأورام. الشاي الصيني الاسود يقوي جدران الأوعية الدموية ، وينظفها من لويحات تصلب الشرايين ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة 80 ٪ ، ويمنع تطور جلطات الدم. فقط 2 كوب من الشاي العطري في اليوم بنسبة 65 ٪ يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم.

كيفية شرب الشاي الصيني الاسود بشكل صحيح

من السهل استخدام شاي التخسيس في المنزل. من المستحسن صنعه في إبريق شاي خاص مصنوع من الطين من الزجاج ذي الجدران السميكة. إنها تحافظ تمامًا على درجة الحرارة اللازمة لفتح باقة المشروب.

هناك 2 تقنيات لتختمر الصيني الاسود.

1. صب ثلث حجم إبريق الشاي وسكب ما تبقى من ثلثي الحجم بالماء الساخن. يصر لمدة 3 دقائق على الأقل وتصب في أكواب. يمكن أن يصل حجم أوراق الشجر إلى 7 مرات.
2. تناول الشاي بمعدل 1 ملعقة صغيرة لكل 150 مل من الماء. على البخار وسكب 2 مرات كحد أقصى.

يجب أن تختلف درجة حرارة الماء حسب نوع تخمير الشاي.

• قليل التخمير - هذا الشاي الصيني الاسود لفقدان الوزن يخمر بالماء عند درجة حرارة 60 إلى 80 درجة مئوية. تحتاج إلى الإصرار عليه لمدة 3 دقائق.
• مخمر بدرجة عالية - يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 90 درجة مئوية. وقت التخمير - ما يصل إلى 10 دقائق.

أسرار الشاي الصيني الاسود لمساعدتك على فقدان الوزن

• لفقدان الوزن ، اشرب 3 أكواب من الشاي على الأقل يوميًا. يمكن أن يكون مشروب ساخن أو بارد.
• تأكد من شرب الشاي مرة واحدة في اليوم قبل الوجبات. لذلك سوف تحفز عملية الأيض وتقلل شهيتك بشكل طبيعي.
• سيؤدي استخدام أولونغ البارد بدلاً من إحدى الوجبات الخفيفة إلى توفير ما يصل إلى 500 سعرة حرارية يوميًا وتقليل الوزن بمقدار 500 جرام أسبوعيًا. لتحضير مشروب ، قم بتناول 5-7 ملاعق صغيرة (أو أكياس) من الشاي في ماء ساخن ، واتركها تبرد لتبرد. تذوب ملعقتين من العسل في التسريب الدافئ.
• اصنع حلوى لذيذة وغذائية وصحية من المشروب! قم بشرب الشاي وفقًا للتقنية المعتادة ، قم برده على القالب لتجميده وإرساله إلى الثلاجة. إذا لزم الأمر ، خذ 5 مكعبات من الشاي ، أضف بضع ملاعق من العسل وبضع قطرات من خلاصة النعناع. يُخفق كل شيء في الخلاط والتمتع بالآيس كريم الأصلي!
• سوف تساعد شريحة الليمون في كوب من الشاي على تنويع ذوق ورائحة المشروب. إذا كنت تستخدم "عصير الليمون" بدلاً من "الصودا" الحلوة ، فستوفر ما يصل إلى 400 سعر حراري يوميًا.

الشاي الصيني الاسود لانقاص الوزن لا يوجد لديه تقريبا موانع. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي مراقبة حالتهم عن كثب. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات أخرى في الجهاز القلبي الوعائي ، فلن يؤذيك أولونغ. كمية الكافيين الموجودة فيه أقل من أنواع الشاي الأخرى. لذا اشربها بمتعة وسرور!