محتوى المادة
وتسمى شعبيا الزعتر الزعتر أو Bogorodskaya العشب. يستخدم هذا النبات الشجري المعطر في الطب الرسمي والتقليدي ، والطبخ ، والعطور ، ومستحضرات التجميل. تزرع الثقافة على المؤامرات الشخصية وفقط في الأواني. أيضا ، يمكن شراء المواد الخام من الصيدلية. الشاي منه هو دواء بسيط وفعال وآمن.
فوائد الشراب
تحتوي الثقافة على العديد من المواد النشطة بيولوجيا. الرئيسي هو الزيت العطري. تتسبب المركبات المتطايرة في القضاء على التشنجات ، وتحفيز التميع وإفراز البلغم ، وتظهر نشاطًا مضادًا للالتهابات. مكونات مفيدة أخرى:
- مركبات الفلافونويد.
- الأحماض العضوية.
- المرارة.
- العفص.
- الفيتامينات.
- المعادن.
تساعد هذه المركبات على تقوية الأوعية الدموية ، وتطهير الدم ، واستقرار الجهاز العصبي ، وتحسين الهضم ، والقضاء على مسببات الأمراض ، وزيادة مقاومة البكتيريا والفيروسات.
عند تحضير المستخلصات من الزعتر ، تنتقل المواد المفيدة إلى الجزء السائل ، وعند تناولها ، يتم امتصاص الدواء بسرعة في مجرى الدم ويظهر إجراءات دوائية. ولكن يجب أن تؤخذ الإستخلاص بالإبر ، الحقن الوريدية وصبغات الزعتر مع التقيد الصارم بالجرعة ، لأن المكون الرئيسي للمواد النباتية ، الثيمول ، يمكن أن يكون سامًا. إذا كنت ببساطة تصنع الشاي من عشب Bogorodskaya ، فيمكن تقليل خطر الجرعة الزائدة. يعمل تسريب الضوء بلطف ، لكنه يدعم الصحة بشكل كبير في العديد من الحالات.
- اضطرابات عصبية. شاي الزعتر له تأثير مهدئ خفيف ، والذي يتم دمجه مع منشط. هذا يعني أن هذا الدواء لا يسبب النعاس ، ولكنه يضفي الحيوية على النوم ويزيل العصبية. يتجلى تأثير منشط زيادة في الإعاقة ، والمزاج ، والقدرة على التركيز وتحسين عملية التفكير.
- أمراض الجهاز الهضمي. المشروب يخفف من آلام البطن المعتدلة. تخفف الأداة التشنجات ، وتزيل الغازات ، وتساعد على تطبيع البكتيريا المعوية. كمنشط للنشاط الإفرازي ، فإن شاي الزعتر يحسن الهضم ، ويطبيع الحركة ، ويحسن امتصاص المواد الغذائية.
- أمراض الجهاز البولي التناسلي. شاي الزعتر مفيد للرجال الذين يعانون من التهاب البروستاتا ، العقم ، ضعف الانتصاب من أصل عصبي. ينصح النساء بشربه في حالة حدوث خلل في الدورة الشهرية ، والتأخير في الحيض والالتهابات النسائية المتكررة. أيضا ، النبات يزيل الآفات الالتهابية والمعدية في الكلى والمسالك البولية ، ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم.
- نزلات البرد والسارس. إنه عامل مضاد للحمى ، خافض للحرارة ، خافض للحرارة. أيضا ، الشراب يزيل نوبات السعال ، ويعزز انتقاله إلى شكل منتج ، وينشط القضاء على البلغم. إنه بمثابة منبه للمناعة ، حيث يمكن للحماية في الوقت المناسب أن تحمي الجسم من الأمراض الموسمية.
طرق الطبخ
فيما يتعلق بقواعد إعداد شاي الزعتر ، لا يوجد توافق في الآراء بين المعالجين بالأعشاب. هناك وصفات حيث يتم الجمع بين العشب مع غيرها من النباتات. هذا ، وفقا لأخصائيي العلاج بالنباتات ، يتيح لك القضاء على مشكلة معينة بشكل أسرع بكثير. على النقيض من ذلك ، يوصي المعالجون بالأعشاب الذين يلتزمون بمبادئ المعالجة المثلية ، بعدم مزج الزعتر مع المكونات الأخرى من أجل السماح للمصنع بإظهار قدرته العلاجية الكاملة.
كلاسيكي
الميزات. يتم استخدامه لجميع الأمراض التي ينشط الزعتر. لها تأثير منشط ومضاد للشيخوخة.
التحضير والاستخدام
- يصب بضعة ملاعق صغيرة من المواد الخام الجافة في كوب من الماء المغلي.
- يتم إصرار الأداة تحت الغطاء لمدة ربع ساعة ، وبعد ذلك يتم تصفيتها.
- خذ 1/3 كوب حتى أربع مرات في اليوم.
للمعدة
الميزات. مزيج من الأعشاب يعالج الآفات الالتهابية في المعدة والأمعاء والتهاب البنكرياس واضطرابات في الكبد والانتفاخ وسوء الهضم.
التحضير والاستخدام
- يخلط الزعتر مع بذور القنطور والنعناع والكراوية بنسب متساوية.
- تُسكب ملعقة كبيرة (بدون شريحة) من الخليط بالماء المغلي (200 مل).
- أصر على العلاج لمدة ربع ساعة ، ولف الحاوية ، ثم قم بالتصفية.
- خذ 1/3 كوب نصف ساعة قبل الوجبة.
مع ARVI
الميزات. البرد والانفلونزا والأمراض الفيروسية الأخرى ، والضعف والحمى والسعال وسيلان الأنف تعامل مع شراب.
التحضير والاستخدام
- يخلط الزعتر المبشور والأوريغانو وأوراق الموز وزهور الربيع واليانسون بكميات متساوية.
- يتم سكب ملعقة كبيرة من المجموعة مع كوب من الماء المغلي.
- يصر الخليط لمدة ربع ساعة.
- بعد الإجهاد ، تؤخذ عن طريق الفم في شكل دافئ. الجرعة اليومية القصوى هي ثلاثة أكواب.
ضد الإجهاد
الميزات. يتم الجمع بين الزعتر والأعشاب المهدئة للتخلص من العصبية ، وتأثيرات الضغط النفسي العاطفي ، وعلاج الاكتئاب والأرق.
التحضير والاستخدام
- يتم مزج الزعتر وجذر حشيشة الهر وأوراق النعناع مع ملاحظة نسبة 1: 1: 2.
- تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط بالماء المغلي (200 مل).
- بعد 20 دقيقة من الإصرار ، يتم تصفية المنتج.
- اشرب الحجم بالكامل يوميًا ، وقسمه إلى ثلاثة أجزاء.
من نقص الفيتامينات
الميزات. سوف يعوض المشروب عن نقص العناصر الغذائية في الجسم في الربيع. نغمات الأداة ، تعطي القوة ، تزيد من النشاط.
التحضير والاستخدام
- امزج ملعقة من الزعتر وملعقتين كبيرتين من الوركين وملعقتين كبيرتين من فاكهة لينجونبيري.
- يسكب الخليط الناتج مع كوبين من الماء المغلي.
- يصر لمدة ثلاث ساعات ، ثم تصفيتها.
- خذ نصف كوب حتى أربع مرات في اليوم.
القيود وموانع
يمكن شرب مشروب الزعتر لأطفال الفئة العمرية الأكبر سناً ، ولكن بشرط ألا يكون هناك حساسية للنبات. الأطفال الصغار يعطون الشاي بعد الاتفاق مع طبيب الأطفال. أثناء الحمل والرضاعة ، من غير المرغوب فيه استخدام نباتات تحتوي على نسبة عالية من الزيت العطري. وتشمل القائمة أيضا الزعتر. في حالة وجود أي أمراض مزمنة ، ينبغي مناقشة إمكانية تناول مشروب عشبي مع الطبيب.
مستخلصات من نبات موانع في:
- مرض ارتفاع ضغط الدم.
- قرحة المعدة.
- داء السكري.
- فشل الكبد والكلى.
- مرض الغدة الدرقية.
- أضرار جسيمة على الجهاز العصبي المركزي.
البدائل
تنطبق موانع والقيود على الوسائل المركزة مع الزعتر. ولكن من دون مخاطر صحية ، يمكنك استخدام النبات بشكل مختلف. للقيام بذلك ، يضاف القليل من المواد الخام إلى الكأس:
- مع الشاي الأسود - غني بالعسل والسكر والزنجبيل والقرفة والفانيليا ؛
- مع الشاي الأخضر - بنكهة العسل والليمون ونبق البحر وأوراق النعناع أو بلسم الليمون.
النبات ، كمنشط لعمليات الأيض والهضم ، مفيد لفقدان الوزن.يمكن أن يكون شاي الزعتر بديلاً عن القهوة وحتى الحلويات.
تحميل ...