الزعرور: فوائد ومضار التوت والزهور للقلب

شجيرة ، مذهلة خلال فترة الإزهار ، ومن المعروف عن "مزاجه" غير المألوف. تتناثر فروعها مع الأشواك ، والتي غالبا ما تزرع الزعرور على طول الأسوار ، وذلك باستخدام السياج الزخرفية. يبدو أن الأشواك تحمي القيمة الرئيسية للثقافة - الزهور الجميلة والشفاء المستخدمة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. أثبت الأطباء اليونانيون القدماء استخدام النبات ، كما وسّع المنهج العلمي للطب الحديث من إمكانيات استخدام العلاجات العشبية في علاج الرجال والنساء والأطفال.
فرع الزعرور التوت

الزعرور هو جنس متنوع من الشجيرات أو الأشجار الصغيرة المنتشرة في خطوط العرض الشمالية. لديها 1250 نوعا ، ينمو معظمها في أمريكا الشمالية. في روسيا ، هناك 39 فقط ، والتي يطلق عليها شعبيا glod ، شجرة العشيقة ، البويار.

يتم تفسير أصول الاسم بطرق مختلفة. ترتبط الشعبية بمظهر الشجيرة: خلال فترة الازهار ، تتحول ، تبدو وكأنها سيدة أنيقة ، معلقة مع الخرز والأقراط الساطعة. المسؤول هو ترجمة للمصطلح اللاتيني Crataegus ، مطابقة للكلمة اليونانية القديمة "قوية". وفقًا لإحدى النسخ ، يرتبط هذا التعيين بخشب قوي قوي من الأشجار ، وفقًا لآخر - مع القدرة على البقاء في ظروف صعبة والحفاظ على القوة لمئات السنين.

يبلغ عمر أقدم الزعرور في أمريكا الشمالية 400 عام.

الخصائص النباتية

ينسب الطب التقليدي الخواص الطبية لجميع أنواع الزعرور ، ولكن تم تأكيد محتوى المواد المفيدة علميا فقط في بعضها:

  • odnopestichnom.
  • pyatipestichnom.
  • أحمر الدم.
  • شائك (عادي).

لا تتميز أنواع النباتات الأخرى من وجهة نظر المواد الخام الدوائية لسبب واحد: التكوين والخصائص غير مفهومة جيدًا. تم حذف هذا "الإهمال" في السنوات الأخيرة من قبل العلماء الروس الذين يقدمون بانتظام أعمال على محتوى المكونات النشطة في الزهور وثمار الشجيرات التي تنمو في مناطق مختلفة من بلدنا.

وصف

الشجيرات القوية التي يصل ارتفاعها إلى 5 أمتار والأشجار الصغيرة التي يصل ارتفاعها إلى 12 مترًا تنتمي إلى عائلة روساساي. تم العثور عليها في المناطق الجبلية المشجرة والأراضي المنخفضة. متواضع للغاية للتربة ، وتنمو حتى على التربة الطينية الكثيفة ، ولكن الطلب على كمية من الرطوبة ، لا تتسامح مع ركود المياه تحت التربة.

ساهم انتشار خطوط العرض المعتدلة في مقاومة الصقيع للمحاصيل. إنها محبة للشمس ، لذلك ، على الرغم من القرب المتكرر لأشجار الأنواع الأخرى ، فإنها لا تنمو تحت مظلة الغابات المستمرة. اختر المساحات المفتوحة والمنظفات والمنحدرات الجبلية ، حيث يمكنهم الوصول مجانًا إلى أشعة الشمس.

اللحاء ذو ​​الظلال المختلفة من الرمادي ، والبني في بعض الأحيان ، مغطى بشقوق عميقة ، تقشر ، وغالبًا ما تقشر من الصندوق بألواح كبيرة. يتكون التاج من فروع قوية لامعة. براعم الشباب هي خضراء زيتون ، وعادة ما تكون مغطاة بـ "بندقية شعر" ، ولكنها تصبح سلسة تمامًا مع تقدم العمر. لكن الإبر تكتسب قوة وتصل إلى طول 4 سم ، وتاج الزعرور الشائع إهليلجي ، مستدير الشكل ، غير متماثل في أنواع الشجيرة.

الأوراق بيضوية أو مدورة. يتميز الزعرور الأحمر الدامي بألواح ذات قمة مدببة ، وخزي ، على العكس من ذلك ، بأخرى فاضحة.الأوراق مسننة عند الحواف ، السطح مغطى بكثافة من الشعر ، من الأخضر الفاتح في الجزء الخارجي إلى كتم عميق أو مشرق في الداخل. يحتفظ النوع أحادي الأوراق بأوراق الشجر حتى أواخر الخريف وغالبًا ما يتجاهل اللون الأخضر. أحمر اللون - يتحول إلى اللون الأصفر بالفعل منذ بداية سبتمبر ويفقد أوراقه أولاً بين الأشجار المحيطة.

الزعرور تنتشر عن طريق العقل ، براعم الجذر والبذور. إنهم دائمًا ما يأخذون الجذر بشكل جيد ولا يحتاجون إلى رعاية ، باستثناء التشذيب ، ثم لغرض زخرفي. وغالبًا ما يتم زرعها في الحدائق ، في الأكواخ للديكور ، والحماية من أعين المتطفلين. تنمو الشجيرات بسرعة ، ولكنها ليست عدوانية تجاه المحاصيل المجاورة.

الازهار والإثمار

مثل العديد من الأشجار في خطوط العرض الشمالية ، الزعرور يترك في وقت متأخر. يحدث أنه بين ظهور الأوراق والإزهار ، يمر القليل من الوقت ، حرفيًا بضعة أسابيع. لهذا السبب ، يبدو أن الأدغال تقف عارية لفترة طويلة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحياة بعد السبات ، فإنها تتحول بسرعة كبيرة.

في المناطق الدافئة يزهر في منتصف شهر مايو ، في المناطق الباردة في النصف الأول من شهر يونيو. الزهور صغيرة ، يصل قطر كل منها إلى 1.5 سم ، ولكنها جمعت في النورات ، وتشكل "مجموعات" مذهلة. وهي تقع فقط في نهايات براعم الشباب من السنة الحالية. مشبع أبيض أو وردي ، في بعض الأنواع بنقطة حمراء في المنتصف.

المزهرة سريعة. في الطقس الحار ، يتلاشى دم الزعرور الأحمر في غضون يومين فقط. في ظل الظروف الجوية المواتية ، يستمر الإزهار لمدة تصل إلى أسبوع ، ولكن في المتوسط ​​يستغرق الأمر من ثلاثة إلى خمسة أيام.

فترة الاثمار هي بداية الخريف. في هذا الوقت ، يتم صب ثمار "مجموعة من الزهور" التي تشبه التفاح تمامًا. إنها صغيرة ، يصل قطرها إلى 15 مم ، مستديرة أو بيضاوية الشكل. الصالحة للأكل ، مع اللحم الدقيقي ، وعادة ما تكون حمراء. الاستثناء هو الأنواع الخمسة المدقة ، والتي ثمارها بنية غنية ، سوداء تقريبًا ، مع إزهار مزرق.

في أمريكا الشمالية ، تُزرع أنواع كبيرة من الزعرور: الكندية ، والمنقطة ، والبونتية. يبلغ قطر ثمارها 4 سم ، والعائد من شجرة واحدة يتراوح من 10 إلى 50 كجم.

حصاد المواد الخام

الزهور والفواكه لها قيمة طبية ، لذلك ، يتم جمع المواد الخام على مرحلتين.

  1. في بداية الازهار. عند جمع الزهور ، من المهم ألا تضيع وقتك الثمين ، لذلك تبدأ الشغل عندما تظهر النورات ، دون انتظار فتحها. قطع النورات الكاملة والزهور الفردية. يتم الحصاد فقط في الطقس الجاف ، وقد يتسبب الندى أو المطر في عشية اللون في تغميق المواد الخام. يجف على الفور أو في موعد لا يتجاوز ساعتين بعد التجميع في مناطق جيدة التهوية. انهم يرشون طبقة رقيقة على الورق والصحف والغرفة مغلقة في الليل لمنع الرطوبة من الداخل. نسبة الرطوبة العالية للزهور هي عيبها الكبير ، حيث أن الحفاظ على الرطوبة فيها يقلل بشكل كبير من خصائص الشفاء للمواد الخام النباتية ، ويسبب تلفها السابق لأوانه. أعد بشكل صحيح ، يتم تخزينه في وعاء زجاجي لمدة عامين.
  2. بعد نضج الفاكهة. عند جمع الفواكه لا ينبغي أن يكون هرع. على العكس من ذلك ، ينتظرون عندما تكون ممتلئة. لذلك ، غالباً ما تحدث المرحلة الثانية من حصاد المواد الخام خلال فترة الصقيع المبكر - نهاية سبتمبر ، العقد الأول من شهر أكتوبر. جمع الفواكه في أكياس ، سلال ، وتمزيقها في مجموعات أو التوت الفردية. للتجفيف ، استخدم غرفًا جيدة التهوية ، حيث تنتشر الثمار بطبقة رقيقة على الورق بمعدل يصل إلى 5 كجم لكل متر مربع. نفذ الشغل وفي غرف التجفيف عند درجة حرارة 50حولC ، والحفاظ على المواد الخام حتى يجف في غضون 20-30 ٪ من الحجم الأولي. خارج المجفف ، يحدث تبخر للرطوبة في غضون ثمانية أيام. بعد ذلك ، يتم فرز الكتلة ، ويتم فصل شوائب الأعشاب ، وتوضع في صناديق من الخشب الرقائقي ، وأكياس تنفس كثيفة. مدة الصلاحية للمواد الخام تصل إلى ثماني سنوات.
السحرة أيضا جمع أوراق الثقافة. ومع ذلك ، أكد العلم أنها تحتوي على القليل من المواد النشطة بيولوجيا. لا يتم استخدامها كمواد خام دوائية.

الخصائص والتطبيق

يعود أول ذكر لفوائد الزعرور إلى الفترة اليونانية القديمة. صحيح أنهم استخدموا الدواء في ذلك الوقت لعلاج الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي. تم الكشف عن قدرته على التأثير في عمل القلب والأوعية الدموية في نهاية القرن التاسع عشر. ولاحظ الطبيب الإنجليزي جينينغ في عام 1896 التأثير الإيجابي في أمراض القلب. وبعد ذلك بقليل ، وصفه الطبيب الأمريكي الشهير "والتر كليمنت ألفاريز" بأنه اكتشاف قيم في القرن التاسع عشر.

يتم تضمين الزعرور في pharmacopeia لبريطانيا العظمى وألمانيا وفرنسا وروسيا.

هيكل

محتوى المواد النشطة بيولوجيا في الزهور والفواكه مختلفة. فالأولى غنية بالفلافونويدات ، التي يكون تركيزها أعلى في البراعم ، وتحتوي على القهوة والأحماض الكلوروجينيك والأمينات والكلي والعناصر الدقيقة والكاروتينات والعفص.

تكوين الفواكه المجففة متنوعة للغاية وغير مفهومة تماما. يميز العلماء ست مجموعات رئيسية من المواد في ذلك.

  1. مجمع حيوي. تشمل مركبات الفلافونويد ، وتعايش الأحماض العضوية ، وثلاثي بروبتين وجليكوسيدات الفلافونويد. يحتوي المجمع على نشاط بيولوجي ضد عضلة القلب ، ويوفر تأثيرًا للقلب.
  2. مواد الفينول. وهي تشمل الانثوسيانين ذات الفعالية العالية المضادة للأكسدة ، وكذلك الكاتيكين والفلافانول. تأثير إيجابي لهذه المواد على عمل القلب ، وقدرتها على استرخاء عضلة القلب مع التصحيح المتزامن للإيقاع. المركبات الفينولية تتراكم في اللب تدريجيا ، لأنها تنضج. كلما تم تنفيذ عملية جمع المواد الخام في وقت لاحق ، كلما كان التأثير العلاجي أكثر وضوحًا.
  3. الغشاء المشطي. محتوى مواد التعرية في المواد الخام يصل إلى 6 ٪. ويرجع ذلك إلى قابض الثمار الجيد ، الذي لاحظه الدواء في العصور القديمة.
  4. الصحراء. يحتوي لب الفاكهة على السوربيتول الطبيعي. إنه محلول لا يزيد من مستوى الجلوكوز في الجسم. تنتج الصناعة الحديثة السوربيتول الصناعي ، عن جدوى الإدماج في النظام الغذائي الذي لا تتوقف فيه النزاعات. لوحظ مرارًا وتكرارًا التسرطن للسكر الصناعي ، في حين أن المادة الطبيعية الموجودة في ثمار الزعرور غير ضارة تمامًا ويمكن استخدامها بأمان في النظام الغذائي للأشخاص المصابين بداء السكري.
  5. الفيتامينات. الثمار الطازجة غنية بشكل استثنائي بحمض الأسكوربيك ، حيث يتم تحديد محتواها حسب نوع النبات وتبلغ 18-100 ملغ لكل 100 غرام من المواد الخام. أثناء التجفيف ، ينخفض ​​تركيز فيتامين C. كما تم العثور على فيتامينات K و E وبيتا كاروتين في الفواكه.
  6. المعادن. التركيب المعدني للمواد الخام متنوع للغاية. كشفت نسبة عالية من البوتاسيوم والكالسيوم ؛ المغنيسيوم والحديد موجودة في تركيز كبير. النحاس والزنك والألومنيوم تكمل القيمة الطبية والغذائية للعلاجات العشبية.
يوصى باستعدادات الزعرور لأمراض القلب والأوعية الدموية ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، ونقص الفيتامينات والمعادن لدى الأطفال والبالغين.

التوت الزعرور

العمل الدوائي

المستحضرات العشبية من الزهور والفواكه لها التأثيرات التالية:

  • التوسع الانتقائي للأوعية الدموية (التاجية ، الدماغ) ؛
  • انخفاض استثارة الجهاز العصبي.
  • زيادة شدة امدادات الاوكسجين للقلب.
  • تطبيع معدل ضربات القلب.
  • تحسين النوم
  • تحسين الرفاه مع أمراض القلب ؛
  • تفعيل التمثيل الغذائي.
  • انخفاض الكوليسترول في الدم.

ثبت أن الأدوية من الزعرور تسرع الشفاء بعد الأمراض الشديدة في نظام القلب والأوعية الدموية ، والقضاء على شدة وغيرها من الأحاسيس غير السارة في منطقة عضلة القلب. ثبت علميا التخدير وضوحا لفترة طويلة حتى بعد التوقف عن الدواء.

في هذه الحالة ، يختلف عمل النبات عن عدد من العوامل القلبية الأخرى. عن طريق تحفيز عمل القلب ، فإنه في وقت واحد يقلل من وتيرة الانقباضات وإثارة عضلة القلب ، مما يسمح لنا بالتحدث عن نشاطها كوحدة تحكم في الإيقاع.تحفز أحماض تريتربنيك ، التي تشكل جزءًا من الفاكهة ، وصول الدم إلى القلب والدماغ ، وتقلل من ضغط الدم.

مع انخفاض الضغط ، لا ينصح بأخذ الزعرور ، حيث أن نشاطه في هذا الصدد عشوائي. العلاجات العشبية لها تأثير خافض للضغط ، قد تسوء صحة المريض.

الممارسة العلاجية

كان إدراج مستحضرات الزعرور في علاج مرضى الذبحة الصدرية في القرن التاسع عشر طفرة في الطب. حتى ذلك الوقت ، لم يكن من الممكن تحقيق الاستقرار وتحسين حالة المرضى الذين ترافق مرضهم مع زيادة في ضغط الدم والأرق. في الوقت نفسه ، لوحظ قدرة الأدوية المستندة إلى نبات طبي على تحسين الدورة الدموية ، مما جعل من الممكن التوصية بالعلاجات العشبية للمسنين من أجل تصحيح والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك للنساء أثناء انقطاع الطمث.

في الوقت الحالي ، تشمل قائمة المؤشرات الخاصة بأخذ نبات طبي بأشكال مختلفة الأمراض التالية:

  • فشل الدورة الدموية.
  • انقطاع الطمث.
  • ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولية.
  • تصلب الشرايين.
  • angioneurosis.
  • الرجفان الأذيني.
  • الذبحة الصدرية.
  • عدم انتظام دقات القلب الانتيابي ؛
  • بطء القلب.
  • زيادة وظائف الغدة الدرقية.

الدواء له ما يبرره في حالة الإفراط في الأرق ، والأرق ، والدوخة. في الوقت نفسه ، تطبيع الأدوية عمل الجهاز الهضمي ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.

وأظهرت الدراسات على التحمل من الاستعدادات الزعرور سمية منخفضة ، وعدم وجود آثار جانبية مع الاستخدام لفترة طويلة. يوصى بالحمل والصداع عند الأطفال في سن الشيخوخة. يسمح بتعيين المرضى الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى دون خطر التراكم. الجرعة القصوى التي يمكن أن تسبب اكتئاب الجهاز العصبي المركزي هي 100 قطرة من صبغة الكحول مع جرعة واحدة.

الأدوية الموصوفة

يتم تقديم الاستعدادات الزعرور في أربعة أشكال جرعة الانتهاء:

  1. صبغة الكحول من الفواكه. تعيين لالاضطرابات الروماتيزمية.
  2. صبغة الكحول من الزهور. ينصح بارتفاع ضغط الدم ، الدوار ، خفقان القلب.
  3. استخراج السائل. السائل البني الداكن مع طعم الحلو. تعيين مع استثارة عضلة القلب. الأداة لها تأثير توسع الأوعية ، ويقلل من معدل ضربات القلب.
  4. معينات. تحتوي على مستخلص الزهور الجافة. أنها تعمل بشكل مشابه لمستخلص سائل ، ولكنها أكثر ملاءمة للاستخدام.

يمكنك تحضير دواء من الزعرور في المنزل ، باستخدام الوصفات التالية.

ضخ الزهور

الميزات. ينصح بارتفاع ضغط الدم ، الدوخة ، اضطرابات النوم.

التحضير والاستخدام

  1. صب الزهور المجففة التي تزن 50 غرام في وعاء.
  2. صب الماء المغلي مع حجم 600 مل.
  3. اتركيه لبثه لمدة 30 دقيقة.
  4. سلالة.
  5. خذ 200 مل ثلاث مرات في اليوم.

مربى الزعرور

ضخ الفاكهة

الميزات. يشار إلى ارتفاع ضغط الدم والأرق ، واضطرابات الجهاز الهضمي (كمادة قابضة) ، وضعف عام بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ونقص المواد الغذائية في النظام الغذائي.

التحضير والاستخدام

  1. طحن الفواكه التي تزن 100 غرام.
  2. صب في الترمس ، مع ملء 1 لتر من الماء المغلي.
  3. الفلين بإحكام ، وترك لمدة أربع ساعات.
  4. سلالة.
  5. تأخذ 100 مل قبل وجبات الطعام تصل إلى أربع مرات في اليوم.

تسريب الكحول

الميزات. يمكن تحضير وسائل التخزين طويلة الأجل بالكحول أو الفودكا. تتضمن الوصفة الكلاسيكية لعشاب الأعشاب M. Nosal استخدام العصير المعصور من الزهور ، مختلطة بنسبة 1: 2 مع 90 ٪ كحول. لكن في المنزل ، من الأسهل تحضير صبغة من الفواكه المجففة.

التحضير والاستخدام

  1. طحن 100 غرام من الفاكهة.
  2. صب الكحول بقوة 70 ٪ في حجم 1 لتر.
  3. كورك ، اتركه للشراب لمدة 14 يومًا.
  4. سلالة.
  5. خذ 50 قطرة ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات ، واخلطيها بالماء.
على الرغم من النشاط البيولوجي العالي ، يجب ألا يكون تناول صبغة الزعرور مع حدوث انتهاكات خطيرة لضغط الدم.يمكن أن يكون المستحضر العشبي مفيدًا في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن مع تطور المرض يجب دمجه مع أدوية أخرى.

شاي

الميزات. أسهل طريقة لتطبيق الزعرور. إثراء مزيج من الفواكه والزهور مع الفراولة البرية ، الوركين ، الكشمش الأسود. يساعد في ارتفاع ضغط الدم والأرق والحالات العصبية والنشاط المفرط للغدة الدرقية.

التحضير والاستخدام

  1. خذ المكونات بنسب متساوية.
  2. طحن ، مزيج.
  3. تصب في القدح ، صب الماء المغلي.
  4. اتركه لمدة عشر دقائق.
  5. استخدم 200 مل ثلاث مرات في اليوم.

موانع

موانع النباتات:

  • انخفاض ضغط الدم.
  • اضطرابات قلبية حادة.
  • مرض الكلى الحاد.

إذا كنت ترغب في الاستمتاع بفواكه الزعرور الطازجة ، فاحذر. لا ينصح بتناول أكثر من 200 غرام من التوت دفعة واحدة - وهذا يمكن أن يسبب انخفاضًا حادًا في الضغط واضطراب ضربات القلب. لكن المربى ليس "نشطًا" ، حيث أنه لن يجلب الجسم فوائد فقط ويدعم القلب.

صبغة التوت الزعرور

التعليقات

ربيع واحد شعرت بالضعف الشديد. في البداية اعتقدت أنه كان نقص الفيتامينات ، ولكن بعد ذلك بدأت الآلام في قلبي. بعد الفحص ، وصف المعالج المحلي مجموعة من الحبوب والجرعات ، لكنهم لم يساعدوا كثيرًا. وذلك عندما قررت أن أعامل بشكل مستقل. ذهبت إلى الصيدلية واشتريت الزعرور "كارديو - أصل". وتعلمت ذلك من صديقي الذي تناول هذا الدواء منذ عدة سنوات. سعر العبوة منخفض - 126 روبل. وفي نفس اليوم بدأت العلاج.

أخذت أقراص بدقة وفقا للتعليمات ، أي 2 مرات في اليوم. لدهشتي ، في اليوم التالي أصبح الألم في القلب أقل حدة. وبعد ثلاثة أيام توقفوا تماما. لكنني ، كما هو متوقع ، شربت المسار الكامل وعلى مدى الأشهر الثلاثة الماضية ، لا أتذكر أي جانب "ينطلق" من القلب.

ZASHARUSHEK، http://irecommend.ru/content/sredstvo-1-ot-serdechnykh-bolei-podrobnye-foto

كنت قلقة للغاية بشأن المشاكل في وظيفتي السابقة. بدأ قلبي يضر ليلاً ، ويمطر في الثالثة صباحًا من ألم في القلب. قررت حتى الآن عدم الذهاب إلى الطبيب ، عرفت بنفسي أنه كان بالتأكيد من الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، في الآونة الأخيرة ، بدأ الأطباء في وصف الأدوية باهظة الثمن من المصلحة الذاتية.

قررت أن أتحمل مخاطرة العلاج الذاتي واشتريت بنفسي هذه الحبوب مع الزعرور. في المرة الأولى التي شربت فيها قرصين في اليوم ، بعد أن شربت 20 حبة. توقفت آلام الليل. الآن أنا أنتهي من العبوة التي اشتريتها ، ولكني قرص واحد في اليوم. ربما خارج الموضوع قليلاً ، لكنني سأضيف أنني قمت بدمج هذا المكمل الغذائي مع أخذ قطرات من الوريث بالتسريب.

تاتي، http://irecommend.ru/content/chot-i-ne-lekarstvo-no-pomogaet-pri-kardinevroze

يعاني الزوج من ارتفاع في ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب ، لذلك فإن صبغة الشرب ضرورية ببساطة لتقليل الضغط وعلاج مرض القلب هذا.

المؤشرات والخصائص الدوائية: لها تأثير قلبي ، وتقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي ، وتحسن الدورة الدموية التاجية والدماغية ، ولها تأثير مضاد للتشنج. جنبا إلى جنب مع B- حاصرات. (أولئك الذين يقللون من الضغط ، فهم يعرفون ما أقصد).

مسار العلاج: 30 قطرات ، 4 مرات في اليوم. شرب لمدة شهر واحد. قبل الوجبة! من الآثار الجانبية ، في بعض الحالات ، رد فعل تحسسي.
السعر مثير للسخرية! 10 روبل!

Chika25، http://otzovik.com/review_639262.html

تحديث المادة: 04/28/2019

عزيزي المستخدمين!

المواد الموجودة في هذه الصفحة هي لأغراض إعلامية وتهدف للأغراض التعليمية فقط. من فضلك لا تستخدمها كتوصيات طبية! قبل أي إجراء ، احصل على استشارة متخصصة.

الإدارة ليست مسؤولة عن الآثار السلبية المحتملة الناشئة عن استخدام المعلومات المنشورة على موقع lady.decorexpro.com/ar/

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (30 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

كعكة مع المكسرات by خطوة خطوة وصفة مع الصورة

معطف أنيق: الصورة 100 الأفكار الجميلة للإلهام

الأطعمة الغنية بالحديد التي تحتوي على الكثير ، والتي تحتوي على المزيد ، والتي الفواكه هي مصدر الحديد في النظام الغذائي

فطيرة باللحم على الكفير حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية